-
Poslednjih 5 pesama
- Kiki Lesendrić - Te noci smo se potukli zbog nje
- Zana - Vojna pošta
- Neno Belan - Rijeka snova
- Galija - Pismo
- Valentino - U vrelini noci
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Savršen recept za Pavlovu tortu
Ova elegantna i raskošna poslastica savršena je izbor za prolećne dane.
-
Zdravlje
Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.
Zadržavanje vode u telu: Pet najčešćih uzroka koje ne bi trebalo da ignorišete
Nadutost i osećaj natečenosti neprijatni su simptomi koje je većina ljudi iskusila makar jednom. Često izazivaju nelagodnost i utiču na svakodnevno funkcionisanje, a najčešće su povezani s ishranom i životnim navikama.
-
-
Putovanja
Pet evropskih gradova među najboljima na svetu po zelenim površinama i prirodi!
Pet evropskih metropola našlo se na listi najboljih gradova sveta kada je reč o dostupnosti prirode i zelenih površina, prema novoj rang-listi magazina Time Out.
Maldivi: Raj na zemlji i priroda koja fascinira
Ova ostrvska država obiluje bogatstvom biljnog i životinjskog sveta, što je čini izuzetno privlačnom destinacijom. Monsunska sezona traje od maja do oktobra, sa većom verovatnoćom za kišu i višom vlažnošću vazduha. Ipak, uzmite u obzir da cene smeštaja mogu da budu znatno niže tokom ovog perioda, pa ukoliko tražite povoljniju opciju, možda će vam odgovarati da sada rezervišete Maldive.
-
Preporučujemo
Ako maštate o raskošnim ružama u svojoj bašti, ovi trikovi mogu da naprave ozbiljnu razliku!
Kako nam se leto bliži, mnoge sezonske biljke, poput ruža, ulaze u fazu punog cvetanja. Da bi vaše cveće bilo zdravije i duže cvetalo, možete isprobati nekoliko zanimljivih trikova, a jedan od njih uključuje i banane.
Prirodna odbrana: Kako da zaštitimo sobne biljke od insekata i štetočina?
Sobne biljke unose život i svežinu u prostor, ali istovremeno mogu privući neželjene goste poput insekata i raznih štetočina. Da biste sačuvali zdravlje biljaka i sprečili širenje problema po stanu, važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih saveta.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.21 118.03 CHF 124.59 125.47 126.34 USD 102.56 103.29 104.01
-
Sedam glavnih koristi od šetnje nakon obroka
Nakon obilnog večernjeg obroka, čak i najblaži oblik fizičke aktivnosti može delovati kao poslednja stvar na svetu koju biste želeli da radite. Ipak, ispostavlja se da šetnja posle jela donosi brojne koristi.
-
Koji faktori ubrzavaju starenje našeg srca – i možemo li to usporimo?
Bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju jedan od najvećih zdravstvenih problema današnjice, posebno kod starije populacije. Samo 2022. godine, više od 19 miliona ljudi širom sveta preminulo je od ovih bolesti. Najčešći uzroci su srčani i moždani udar.
-
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
Problemi sa štitnom žlezdom? Evo šta bi trebalo da izbegavamo!
Ne postoji dijeta koja može izlečiti hipotireozu ili hipertireozu, ali određene namirnice i suplementi mogu otežati kontrolu ovih stanja.
-
Gazirana voda: Da li je dobra za nas?
Gazirana voda, poznata i kao kisela ili soda voda je voda obogaćena mehurićima ugljen-dioksida. Taj gas može biti prirodnog porekla ili se dodaje u običnu vodu u procesu karbonizacije.
-
Kako se potrebe za snom menjaju s godinama? Evo šta bi trebalo da znate
San je važan bez obzira na godine. Stručnjaci preporučuju odraslima između 7 i 9 sati sna po noći, ali se potrebe za snom blago menjaju kako starimo. Kroz život često slušamo koliko je san važan, a poruke koje dobijamo o tome s vremenom se menjaju — s godinama fokus prelazi na prevenciju hroničnih bolesti i održavanje zdravlja.
-
Evo kako dugotrajno sedenje utiče na zdravlje vašeg mozga!
Prekomerno sedenje kod osoba starijih od 50 godina povezano je s padom kognitivnih sposobnosti i smanjenjem zapremine mozga u regijama koje su posebno osetljive na razvoj Alchajmerove bolesti. Čak i kod osoba koje redovno vežbaju, duže sedenje bilo je povezano s lošijim rezultatima na kognitivnim testovima.
-
Da li bi žene trebalo da uzimaju kreatin? Evo šta kaže dijetetičarka
Kreatin je jedinjenje koje se prirodno nalazi u telu, ali i u određenim namirnicama poput mesa i ribe. Može se unositi i kao dodatak ishrani. Dodaci kreatina su generalno bezbedni i povezani s nizom zdravstvenih prednosti, poput povećanja mišićne mase i snage. Iako se često vezuje za muškarce i sportove poput bodibildinga, kreatin može biti koristan i za žene.
-
Četiri uzroka povišenog šećera u krvi koji nisu povezani sa ishranom
Nivo šećera u krvi zavisi od brojnih različitih faktora. Njegovo povećanje može biti posledica prekomernog unosa prerađenih ugljenih hidrata, ali i određenih nezdravih životnih navika.
-
Zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako ga zaustaviti?
Krvarenje iz nosa može biti posledica raznih faktora – od suvog vazduha do povišenog krvnog pritiska. Iako se većina slučajeva može rešiti kod kuće, važno je obratiti se lekaru ako krvarenje ne prestaje ili se često ponavlja.
-
Zadržavanje vode u telu: Pet najčešćih uzroka koje ne bi trebalo da ignorišete
Nadutost i osećaj natečenosti neprijatni su simptomi koje je većina ljudi iskusila makar jednom. Često izazivaju nelagodnost i utiču na svakodnevno funkcionisanje, a najčešće su povezani s ishranom i životnim navikama.
-
Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.
