-
Poslednjih 5 pesama
- Leteći Odred - Sanjao sam moju ružicu
- Jelena Tomašević - Za Divno Cudo
- EKV - Srce
- Nina Badrić - Dat ce nam bog
- Moby Dick - Dužna si mi ostala
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Hrskavi čips od tikvica
Hrskavi čips od tikvica sa parmezanom može da bude savršena grickalica, a odlično se slaže uz gvakamole sos, čili sos i pšenično pivo...
Krem čorba od paradajza!
Teško da postoji jelo koje će vam u toku leta više prijati od čorbe od paradajza.
-
Zdravlje
Pijete kafu čim ustanete? Stručnjaci kažu da bi ovo vreme bilo mnogo bolje
Za mnoge ljude, kafa je mnogo više od napitka – to je jutarnji ritual, izvor energije i omiljeni ukus dana. Osim što poboljšava koncentraciju i raspoloženje, bogata je i antioksidansima. Ipak, kako raste svest o uticaju hormona, stresa i kvaliteta sna na zdravlje, sve je veće interesovanje za to kako i kada treba piti kafu.
Vitamin B12: Zdravstvene prednosti za koje možda niste čuli
Vitamin B12 je važan za zdravlje vašeg nervnog sistema i crvenih krvnih zrnaca. Može se naći u mnogim životinjskim proizvodima i obogaćenoj hrani.
-
-
Putovanja
Najbolji italijanski grad za gurmane: Osam restorana sa Mišlenovom zvezdom i više od toga
Italija je širom sveta poznata po fantastičnoj kuhinji, ali postoji jedan grad koji i u tom kontekstu nadmašuje očekivanja. Ako planirate gastronomski odmor iz snova, Firenca bi trebalo da se nađe na vrhu vaše liste.
Neotkriveni portugalski grad proglašen je za najbolji letnji skriveni dragulj Evrope
Ako ste u potrazi za autentičnim mestima koja još nisu preplavljena turistima, nova lista pod nazivom European Hidden Gem Index možda ima pravo rešenje za vas. Na osnovu analize pretraga, cena smeštaja, pogleda, hrane i vremenskih uslova, kreirana je lista deset najboljih evropskih destinacija koje još uvek nisu postale viralne, ali nude vrhunski doživljaj - bez gužvi.
-
Preporučujemo
Golubovi vam opsedaju balkon? Ovo su biljke koje ih prirodno odbijaju
Ako vam golubovi svakodnevno prave društvo na terasi, verovatno znate koliko mogu da budu naporni. Osim što ostavljaju nered, mogu da oštete biljke, a takođe nose rizik od širenja bolesti i kontaminacije zemlje u saksijama. Srećom, postoje jednostavna i humana rešenja da ih odvratite, i to bez postavljanja ružnih, nesigurnih barijera.
Znakovi koji otkrivaju da naši peškiri više nisu za upotrebu!
Mnogi veruju da peškiri mogu trajati decenijama, posebno zato što se redovno peru na visokim temperaturama. Ipak, bez obzira na sve trikove za produžavanje njihove upotrebe, postoje četiri jasna znaka koja pokazuju da je vreme da se oprostite od starih peškira.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.60 125.47 126.35 USD 99.34 100.04 100.74
-
Zadržavanje vode u telu: Pet najčešćih uzroka koje ne bi trebalo da ignorišete
Nadutost i osećaj natečenosti neprijatni su simptomi koje je većina ljudi iskusila makar jednom. Često izazivaju nelagodnost i utiču na svakodnevno funkcionisanje, a najčešće su povezani s ishranom i životnim navikama.
29-05-2025 | 13:56 | Autor/Izvor: Naxi media, Eat This Not That
Foto: Bigstock, HannaKuprevich
Prema nutricionistkinji Brittani Dunn, višak tečnosti prolazi kroz bubrege i izlučuje se mokrenjem, međutim, ponekad se višak tečnosti može zarobiti između organa i kože. Ovo su neki od razloga zašto imate višak vode u telu, prenosi Eat This Not That.
Konzumirate previše soli
Slana hrana može da dovede do povećanja telesne težine. Ovo je obično uobičajena stvar koja se može desiti jer će so izvući vodu, ali to je obično kratkotrajan problem.
Vreme menstrualnog ciklusa
Vaš menstrualni ciklus takođe može biti kriv za povećanje telesne težine. Mnoge žene imaju tendenciju da zadržavaju vodu neposredno pre i tokom menstrualnog ciklusa. To je zbog hormonalnih promena tokom menstrualnog ciklusa koje takođe mogu dovesti do osetljivosti grudi.Jedete puno ugljenih hidrata
Ugljeni hidrati su još jedan razlog zašto vaše telo možda zadržava višak vode. Na zadržavanje vode utiču naše energetske rezerve, odnosno glikogen, koji skladišti tri do četiri grama vode za jedan gram. Kada prestanete da jedete ugljene hidrate, vaše telo koristi vaš glikogen da bi ga snabdevalo energijom. Kako se uskladišteni glikogen potroši, višak vode odlazi.
Dehidrirali ste
Kada ste dehidrirani, vaše telo žudi za vodom. Stoga je jedino prikladno da dehidracija rezultira zadržavanjem vode kako bi se uspostavila ravnoteža. Prema klinici Mejo, drugi simptomi dehidracije uključuju ređe mokrenje, vrtoglavicu, umor, ekstremnu žeđ i tamni urin.
Imate problema sa štitnom žlezdom
Ako je rad vaše štitne žlezde usporen, lekar bi trebalo da prepiše diuretik koji će pomoći u uklanjanju viška vode. Ako mislite da imate problem sa štitnom žlezdom, obavezno se obratite lekaru kako biste dobili adekvatan tretman.
-
Pročitajte i...
Pijete kafu čim ustanete? Stručnjaci kažu da bi ovo vreme bilo mnogo bolje
Za mnoge ljude, kafa je mnogo više od napitka – to je jutarnji ritual, izvor energije i omiljeni ukus dana. Osim što poboljšava koncentraciju i raspoloženje, bogata je i antioksidansima. Ipak, kako raste svest o uticaju hormona, stresa i kvaliteta sna na zdravlje, sve je veće interesovanje za to kako i kada treba piti kafu.
Vitamin B12: Zdravstvene prednosti za koje možda niste čuli
Vitamin B12 je važan za zdravlje vašeg nervnog sistema i crvenih krvnih zrnaca. Može se naći u mnogim životinjskim proizvodima i obogaćenoj hrani.
Tri zdrava ugljena hidrata koja pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi
Mnoge dijete promovišu smanjen unos ugljenih hidrata, često ih predstavljajući kao glavne krivce za gojenje i nestabilan nivo šećera u krvi. Međutim, važno je ne zaboraviti da postoje i zdravi ugljeni hidrati koji imaju ključnu ulogu u održavanju energije, pravilnom funkcionisanju mozga, varenju i čak stabilizaciji šećera u krvi.
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: