-
Poslednjih 5 pesama
- Parni Valjak - Nakon svih godina
- Oliver Mandić - Zbog tebe bih tucao kamen
- Željko Samardžić - Mozda
- Regina - Koraci
- EKV - Krug
-
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
-
Kuća
Osveživač za dom: Napravite lako i brzo
Ukoliko volite da se u vašem domu osete osvežavajuće arome, te često koristite sveće ili mirisne štapiće, pokušajte da napravite osvežavajući sprej koji će vaš stambeni prostor učiniti mirišljavim.
Koje kozmetičke preparate ne bi trebalo da držite u vašem kupatilu?
U kupatilu na policama i odložnim delovima nameštaja uglavnom držimo različitu kozmetiku, odnosno različite preparate za održavanje higijene, čišćenje, negu. Možda niste znali, ali neke od preparata poput parfema ne bi trebalo držati u kupatilu, jer im ta sredina ne prija i šteti njihovoj strukturi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.75 117.57 118.40 CHF 108.52 109.29 110.05 USD 96.51 97.19 97.87
-
Benefiti čajeva po zdravlje
Mnogi ljudi neguju kulturu svakodnevnog ispijanja čajeva. Iako neki čaj konzumiraju samo u trenucima kada im je organizam oslabljen, odnosno kada su bolesni, svakodnevno ispijanje čajeva može imati pozitivan učinak na zdravlje pojedinca. Naravno, lekoviti učinak svakog čaja nije isti. Evo kada bi koji čaj trebalo konzumirati.
-
Detoksikacija nakon praznika
Period praznika, prema nepisanom pravilu, znači i pojačan unos kalorija, pa ukoliko pripadate onom delu populacije koji se tokom praznika prepušta kaloričnoj ishrani bez griže savesti, možda je vreme da svoj organizam oporavite prirodnim detoks čajevima.
-
Suve šljive za jači imunitet
U periodu kada nastojimo da konzumiramo hranu koja jača naš imunitet, bilo bi dobro stvoriti naviku svakodnevnog konzumiranja suvih šljiva.
-
Vežbe istežanja za otpuštanje tenzije u mišićima
Vežbe istežanja možete svakodnevno primenjivati, nezavisno od posla kojim se bavite, naravno, ukoliko vam zdravstveno stanje to dozvoljava.
-
Izbegnite prejedanje
Hladno vreme, kao i sveukupno stanje u svetu povodom pandemije, uslovili su da se manje krećemo, te većinu poslovnih obaveza obavljamo kod kuće.
-
Kako ublažiti menstrualne grčeve?
Svaka žena zna koliko menstrualni dani mogu biti intenzivni, a ukoliko pripadate onom delu ženske populacije koja se tokom tih dana suočava sa bolovima koji često mogu biti praćeni grčevima, donosimo vam nekoliko saveta kako da ublažite ove tegobe bez uzimanja medikamenata.
-
Ojačajte imuni sistem hranom
Jesen nam pored postojeće pandemije virusa COVID 19, donosi još mnoge izazove za naš organizam, pa se prevencija tokom prelaznog perioda godišnjih doba ogleda u jačanju imunog sistema. Jedan od adekvatnih načina da ojačate organizam jeste da unosite hranu koja je, između ostalog, bogata vitaminima C, D, E, A...
-
Tuširanje hladnom ili toplom vodom?
Da li ste ljubitelj dugih opštajućih kupanja u kadi ili vam dnevne obaveze dozvoljajau brzo tuširanje? U kakvoj god da ste prilici i raspoloženju, donosimo vam nekoliko benefita tuširanja hladnom ili toplom vodom. Vi odlučite koja varijanta vam više prija.
-
Hrana koja pomaže kod uklanjanja celulita
Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu kako biste pročistili organizam i smanjili vidljivost celulita, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.
-
Jabuka i cimet za ubrzan metabolizam
Ukoliko želite da u vašu jutarnju rutinu uvedete zdravu naviku, započnite dan sa vodom pojačanom jabukama i cimetom.
-
Kako sve možete primenjivati eterična ulja?
Eterična ulja neodvojiv su deo aromaterapije, a u zavisnosti od biljaka od kojih su napravljena imaju različite benefite po organizam. Ukoliko ste se pitali na koje sve načine možete primenjivati eterična ulja, odgovor se krije u nastavku teksta.
