-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Okreni broj 95
- Riblja čorba - Kada padne noć
- Aleksandra Radović - Ni zadnji ni prvi
- Gibonni - Ne odustajem
- Alisa - U senci divljeg kestena
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
-
Zdravlje
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
-
-
Putovanja
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
-
Preporučujemo
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.24 125.12 125.99 USD 99.18 99.88 100.58
-
Koji faktori ubrzavaju starenje našeg srca – i možemo li to usporimo?
Bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju jedan od najvećih zdravstvenih problema današnjice, posebno kod starije populacije. Samo 2022. godine, više od 19 miliona ljudi širom sveta preminulo je od ovih bolesti. Najčešći uzroci su srčani i moždani udar.
12-05-2025 | 12:39 | Autor/Izvor: Naxi media, Euronews
Foto: Bigstock, alexraths
Kako starimo, naše srce postepeno gubi elastičnost i snagu. Međutim, određeni faktori mogu taj proces znatno ubrzati – poput hronično visokog krvnog pritiska, dijabetesa i gojaznosti. Ove pojave mogu izazvati ukočenost krvnih sudova, zadebljanje zidova srca, upale i oštećenje ćelija srca, što sve zajedno vodi ka srčanoj slabosti.Dobra vest je da sada postoji način da se funkcionalna starost srca tačno izmeri – pomoću magnetne rezonance srca (CMR). Ova metoda daje jasnu sliku o tome kako srce radi i izgleda, bez štetnog zračenja. Istraživači su razvili matematički model koji upoređuje prave godine osobe sa stanjem njenog srca, što može pomoći da se na vreme prepoznaju rani znaci „preranog starenja“ srca.
U ovoj međunarodnoj studiji korišćeni su podaci 563 ljudi iz pet zemalja, uključujući i zdrave osobe i one sa zdravstvenim problemima. Njihova srca su analizirana pomoću magnetne rezonance, i na osnovu toga je napravljena formula koja procenjuje koliko je „staro“ nečije srce – u fiziološkom smislu.
Rezultati su pokazali da ljudi sa viškom kilograma, visokim pritiskom, povišenim šećerom ili holesterolom imaju srce koje „stari brže“ nego što bi trebalo za njihove godine. S druge strane, kod zdravih ispitanika srce funkcioniše u skladu sa njihovim hronološkim godinama ili čak bolje.Ovakvi uvidi mogu pomoći lekarima da lakše objasne pacijentima koliko je važno da kontrolišu faktore rizika i uvode promene u načinu života – jer kada kažete pacijentu da mu je srce "kao kod nekog ko ima 20 godina više", to ima daleko veći efekat nego procenti i brojevi koje često ne razumeju.
-
Pročitajte i...
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Vitiligo izbliza: Sve što treba da znate o stanju koje može uticati na život
Vitiligo je stanje koje se na prvi pogled prepoznaje – bele mrlje na koži koje se izdvajaju od ostatka tena. Međutim, iza te neobične pojave krije se složena priča o telu koje reaguje na sopstvene ćelije, a ponekad i o čoveku koji mora da nauči da prihvati svoju jedinstvenost.
Jedini naučno potvrđen način da izgubite salo sa stomaka!
Saveta o tome kako se rešiti viška oko struka ima na pretek – ali koliko njih je zapravo tačno? Reklame su pune obećanja: „Jedan jednostavan trik istopiće salo sa stomaka“, „Pretvorite telo u peć i sagorite višak masnoće ovom dijetom“, „Do trbušnjaka iz snova za samo pet minuta vežbanja“. Ali koliko bi zapravo trebalo da budemo skeptični prema ovakvim tvrdnjama? I šta nauka zaista kaže o gubitku sala sa stomaka?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: