Neki ljudi mere uspeh kroz životni standard, prihod ili profesionalni status, dok ga drugi vide kao unutrašnje ispunjenje. Bez obzira na to kako neko definiše uspeh, svakodnevne navike igraju ključnu ulogu. Neuspešni ljudi često ne shvataju da ih njihove rutine sputavaju. Promena ovih navika može im pomoći da krenu napred, ali je neophodna i promena načina razmišljanja.

Ako želite da promenite bilo koji aspekt svog života – bilo da je to napredak ili promena posla, rad na fizičkoj spremi ili preseljenje u inostranstvo – savetnik za uspeh Rajan Džejms Lok veruje da je potrebno da primenite ovih osam koraka.

Napetost i stres postali su neizbežni saputnici savremenog načina života. Bilo da se suočavate s poslovnim obavezama, svakodnevnim izazovima ili ličnim pritiscima, ovi osećaji često prate našu svakodnevicu. Ipak, postoje brojne tehnike koje možete lako primeniti kako biste se opustili, umanjili stres i povratili osećaj unutrašnje ravnoteže.

Gotovo da nema osobe koja ne oseti promenu raspoloženja u skladu sa promenama vremena. Iako mnogi misle da ponavljanje rečenica kako bi popravili trenutno raspoloženje nema baš nekog smisla, ipak vredi pokušati. Setite se samo da nešto što ponovite više puta posle određenog vremena počinje da deluje istinito i realno. A ne bi trebalo da bude teško...

Veze obično počnu uz ushićenje i varnice, ali opstaju zahvaljujući trudu. Daleko smo odmakli od vremena kada su muškarci jahali na konjima, donosili cveće i formalno pridobijali roditelje svojih potencijalnih izabranica kako bi započeli proces udvaranja. Iako mnoge žene romantizuju ovaj period, možda stvari danas nisu toliko loše kao što nekima izgledaju.

Ako često osećate potrebu da izbacite iz sebe bes i ljutnju, ali niste sigurni kako, možda vam je potreban "prijatelj za ljutnju". Međutim, ako se iskalite na njemu, i on će verovatno poželeti da isto uradi isto. Psiholozi ističu da imati prijatelja na koga možemo biti ljuti zapravo može biti korisno za naše emocionalno zdravlje i dovesti do boljeg života.

Jedan od mnogih razloga za svađe u braku tiče se finansija, a parovi često nisu svesni kako da pristupe pitanjima braka i novca. U romantičnoj vezi, bez obzira na to koliko se partneri vole, može doći do nesuglasica u vezi sa novcem. Nažalost, ponekad stvari izmaknu kontroli. Jednostavno neslaganje oko finansijskih pitanja može prerasti u nešto što bi moglo uništiti brak.

Mentalna iscrpljenost je slična fizičkom umoru, ali umesto mišića, iscrpljuje se vaš um. Najčešće se pojavljuje kada se duže vreme fokusirate na neku mentalno zahtevnu aktivnost. Takođe, možete osećati ovu vrstu "moždane iscrpljenosti" ako ste stalno na oprezu ili pod stresom. Posao, briga o deci ili starijim roditeljima i druge obaveze mogu dovesti do mentalne iscrpljenosti.

Kortni S. Voren, doktorka psihologije sa Harvarda, objasnila je da emocionalna inteligencija može da se razvija tokom celog života i da je to ključ za profesionalni i lični uspeh. Ljudi sa visokom emocionalnom inteligencijom sposobni su da kontrolišu i razumeju sopstvene emocije, istovremeno oni izraženo razumeju neverbalnu komunikaciju.

Svako godišnje doba donosi nove radosti i predstavlja jedan novi početak. Zato bi trebalo da uživamo u svakoj promeni i svakom trenutku. Veoma je važno da proširimo vidike i pronađemo mir i spokoj i da se radujemo svemu što nas okružuje...

Manipulatori su inače vešti, intuitivni i odlično prepoznaju situacije u kojima mogu da izvuku korist. Zbog tih veština, drugima je često teško da shvate kada su postali žrtve manipulacije. Ukoliko ste imali iskustva sa manipulatorima u prethodnim vezama, verovatno znate koliko ih je teško prepoznati. Iako ih možemo sresti u poslovnim i prijateljskim okruženjima, manipulacija je najteže uočljiva u ljubavnim vezama.

Prema članku iz 1989. godine objavljenom u časopisu "Pediatrics", sindrom razmaženog deteta povezan je sa preterano nezrelim i sebičnim ponašanjem, a javlja se kada roditelji ne postavljaju dosledne i adekvatne granice.