Čak ni najiskusniji terapeuti ne mogu popraviti neke odnose. Ako ste dovoljno dugo u braku, sukobi su neizbežni. Mnogi bračni parovi potraže stručnu pomoć kako bi pokušali da reše svoje probleme. Ponekad terapija uspe i brak se nastavi. Ponekad ne uspe — i brak se završi.

Biti dopadljiv i ostaviti pozitivan utisak na druge nije samo stvar sreće ili urođenog šarma. To je veština koja se može naučiti i usavršiti. Psiholozi ističu da određene taktike i ponašanja mogu pomoći u izgradnji snažnijih, iskrenijih i kvalitetnijih odnosa. Ljudi koji zrače toplinom, iskreno slušaju i pokazuju interesovanje za druge lakše stiču simpatije i poverenje.

Ovog proleća modna scena spaja duh prošlih decenija sa savremenim senzibilitetom – trendovi odišu nostalgijom i udobnošću, a istovremeno nam pružaju mnogobrojne mogućnosti za eksperimentisanje...

Ljudi mogu da budu različiti tipovi ekstroverta i introverta, a svaki funkcioniše na svoj način. Ako niste sigurni kojem tipu pripadate, proverite da li prepoznajete neke od ovih osobina kod sebe.

Snažna veza podrazumeva preuzimanje odgovornosti za ono što možemo da kontrolišemo. Najvažnija veština u vezi nije komunikacija – to je preuzimanje odgovornosti. Uspešni odnosi zahtevaju da preuzmemo odgovornost za svoja lična iskustva...

Mnogi daju sve od sebe da poboljšaju svoj život i svakodnevno unesu malo radosti. Bilo da se radi o jednostavnim stvarima kao što je rano buđenje ili pranje sudova posle obroka, svaka pozitivna navika doprinosi uspešnijem načinu života.

Ako želite da promenite bilo koji aspekt svog života – bilo da je to napredak ili promena posla, rad na fizičkoj spremi ili preseljenje u inostranstvo – savetnik za uspeh Rajan Džejms Lok veruje da je potrebno da primenite ovih osam koraka.

Kako godine prolaze, sve više primećujemo protok vremena. Već u tridesetim počinjemo da obraćamo pažnju na zdravlje, energiju, i kako se nosimo sa svakodnevnim obavezama. A u četrdesetim to postaje još važnije. Ali, stariti ne znači samo brojati godine — postoji razlika između starenja i zdravog starenja.

Svi ljudi imaju potrebu za pouzdanim i stabilnim osobama u svom životu. Kada prolazimo kroz teške periode – raskide, gubitak posla, ili bilo kakve emotivne izazove – oslonac u porodici, partneru ili prijateljima može biti presudan za očuvanje mentalnog zdravlja. Istraživanje iz 2024. godine pokazuje da jaka mreža podrške pozitivno utiče na psihičku stabilnost.

Intuiciju nije lako precizno definisati, posebno iz naučne perspektive, ali teško je poreći njeno postojanje. Verovatno smo svi bar jednom doživeli trenutak koji nas je naučio da intuiciju ne treba potcenjivati. Stiv Džobs je jednom rekao da je intuicija „moćnija od intelekta“ – i čini se da su ljudi sa snažno razvijenom intuicijom zaista posebni po određenim osobinama koje ih izdvajaju od drugih.

Ovog vikenda biće znatno toplije nego što je bilo prethodnih dana. Obavezno iskoristite lepo vreme na kreativan način, kako biste napunili baterije za sledeću nedelju.

Da li ste se ikada zapitali zašto upravo u presudnim trenucima – bilo da je reč o sportskom takmičenju, ključnom poslovnom zadatku ili intervjuu za posao – često doživimo blokadu i ne pokažemo svoje pune potencijale?