-
Poslednjih 5 pesama
- Vlado Georgiev - Šta bi prijatelji moji
- Bijelo dugme - Zažmiri i broj
- Rodja Raicevic - U Tebe Sam Zaljubljen
- Jelena Tomašević - Za Divno Cudo
- Neverne Bebe - Uzmi boje
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Bolonjeze kao iz restorana!
Najveći broj ljudi verovatno misli da zna kako se priprema ovo tradicionalno italijansko jelo. Međutim, mnogi se iznenade kada ga pripreme i shvate da ukus ipak ne može da se poredi sa onim iz restorana i obično se pitaju gde su pogrešili. Zato zapamtite da postoje izvesni trikovi poput dugog dinstanja na srednjoj vatri, dodavanja kašike mleka na kraju dinstanja, ali i dodavanja izvesnih (neobičnih sastojaka) koji će poboljšati ukus ovog jela i dati mu pravi "šmek".
-
Zdravlje
Pet namirnica koje izazivaju zadržavanje vode u organizmu
Zadržavanje vode može se javiti u bilo koje doba godine, ali otečene i teške noge posebno su česta (i neprijatna) pojava tokom leta. Srećom, postoje načini da se ublaži osećaj nadutosti, ili još bolje, da se potpuno izbegne. Jedan od najefikasnijih koraka jeste izbacivanje namirnica koje pospešuju zadržavanje tečnosti.
Šest simptoma nedostatka vitamina B6
Nedostatak vitamina B6 može izazvati razne simptome, uključujući osipe na koži, promene raspoloženja i hroničan umor. Da biste sprečili deficit, redovno konzumirajte namirnice bogate ovim vitaminom, poput pilećeg belog mesa, banana ili avokada.
-
-
Putovanja
Futuristički grad sa najviše nebodera na svetu
Možete li da pogodite koji grad prednjači po broju nebodera? Jedna od najlepših stvari u šetnji velikim gradovima jeste pogled na njihove impozantne, visoke zgrade. Ovi vertikalni džinovi predstavljaju platno za arhitekte, koje zahteva mnogo mašte i pametno urbanističko planiranje kako bi se dostigla takva visina.
Šarmantna prestonica proglašena najpovoljnijom letnjom destinacijom u Evropi
Tražite evropsku destinaciju koja neće isprazniti vaš budžet? Ova prestonica nudi luksuz po pristupačnoj ceni, prema najnovijoj listi.
-
Preporučujemo
Jedna površina obično ostane neprimećena dok čistimo: Pogledajte bolje!
Australijanka Džodi Alen podelila je slike svog kauča na Fejsbuku, iznenadivši mnoge. Iako je u prvom trenutku njena fotografija izazvala čuđenje, ubrzo je podstakla mnoge da pregledaju sopstvene domove.
Prirodno i efikasno: Kako da vaša bela odeća ponovo zablista
Bela odeća i posteljina s vremenom mogu da izgube svoj prvobitni sjaj i poprime sivkaste ili žućkaste tonove, naročito nakon čestog pranja ili sušenja u zatvorenom prostoru. I dok mnogi posežu za jakim izbeljivačima i hemikalijama, rešenje često već imate kod kuće, u kuhinji. Donosimo jednostavne i proverene metode za prirodno izbeljivanje veša, koje su nežne prema tkaninama, ali efikasne u uklanjanju mrlja i vraćanju svežine.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 125.16 126.05 126.93 USD 101.73 102.45 103.17
-
12 koraka koje parovi koji se zaista vole prate kada naiđu na probleme
Da li vam je brak u krizi? Ako trenutno nije, verovatno je nekad bio ili će možda tek biti. Jer brak je ozbiljan rad. Dvoje različitih ljudi spajaju živote i postaju međuzavisni, i to nije nimalo jednostavno. Dobra vest je da niste sami i da postoji način da ponovo pronađete zajednički jezik i bliskost.
22-07-2025 | 11:09 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, danmorgan12
Evo 12 koraka koje parovi koji se zaista vole prate kada naiđu na probleme:
1. Izlaze zajedno iz kuće
Većina parova ne pati od brojnih ozbiljnih problema – češće se suočavaju sa nedostatkom uzbuđenja i povezanosti. I ne brinite, to je sasvim uobičajeno. Lako je upasti u rutinu, a teško je izaći iz nje.
Predložite izlazak – makar bila samo šetnja po kraju. Iskoristite priliku za malo vremena licem u lice. Podelite trenutak i zabavite se.
2. Šalju jedno drugom zavodljive i nežne poruke
Verovali ili ne, flert može spasiti brak. Mnogi prestanu da se zavode kad se opuste u vezi, ali ako želite da zadržite "varnicu", morate da se potrudite.
Pošaljite partneru samo jednu flert poruku tokom dana. Ne mora biti ništa veliko – samo budite pomalo nestašni ili sugestivni. Ako niste sigurni da li ste previše suptilni, ubacite smajlija sa znacima3. Pišu o svojim osećanjima
Podsetite se šta vas je prvobitno privuklo kod partnera. Uzmite papir i olovku (ili telefon) i napišite zašto ste ga/je izabrali. Prisetite se sitnica koje su vas uverile da želite da provedete život zajedno.
Ova vežba će vam pomoći da osvežite lepe uspomene i podstakne vas da nastavite da radite na vezi.
4. Priređuju iznenađenjaJedna od najčešćih boljki u braku je nedostatak uzbuđenja. Vratite uzbuđenje tako što ćete partnera iznenaditi - cvećem, poklonom ili izlaskom.
Izaberite nešto što ne očekuje. Držite to u tajnosti do poslednjeg trenutka. Možda deluje kao kliše, ali povez preko očiju može celu stvar učiniti posebno uzbudljivom.5. Ponovo se ljube
Zgrabite partnera i poljubite ga kao nekada! Vremenom, parovi se zadovolje brzim poljupcem ili zagrljajem. Iako je to lepo, strast treba negovati.
Nedostatak intimnosti često je problem, ali još češći je manjak fizičke nežnosti. Iznenadite partnera strasnim poljupcem i probudite leptiriće.
6. Suočavaju se sa izazovima zajedno
Kad veza zapadne u krizu, prirodno je bežati od konflikata. Ali zajednički izazovi zbližavaju. Zajednički rešeni problem može produbiti vašu povezanost.
Može biti jednostavno – kao rešavanje ukrštenice – ili zahtevnije, poput renoviranja. Bitno je da radite zajedno i da se međusobno podržavate.
7. Ponovo otkrivaju fizičku bliskost
Strast u braku zna da utihne s vremenom. Ako imate ozbiljne probleme sa intimnošću, obratite se terapeutu. Ali ako se sve svelo na rutinu, vreme je da uvedete malo spontanosti.
Verovatno znate šta vaš partner voli, a što ne praktikujete često. Sad je pravi trenutak da se tome posvetite.8. Oslobađaju se ometanja i razgovaraju iskreno
Provedite kvalitetno vreme zajedno – bez telefona, TV-a i drugih ometanja. Nije toliko važno o čemu pričate, već da ste prisutni jedno za drugo.
Ako vas muče problemi, razgovarajte. Budite smireni, ne osuđujte – samo iznesite osećanja.
9. Prisete se lepih uspomena
Dug brak nosi mnogo sećanja, ali se lako zaborave. Prelistajte stare fotografije ili poruke. Podsetite se lepih trenutaka i podelite ih.
Ponekad je i samo jedna slika dovoljna da nekome ulepša dan.10. Puštaju ono što nije važno
Život sa nekim znači i suočavanje sa bezbroj sitnica koje vas nerviraju. Ali ako te sitnice nisu ozbiljne, naučite da ih pustite.
Ako partner zaboravi da očisti slivnik ili stalno ostavlja čarape - recite sebi: "U redu je." Fokusirajte se na ono što je zaista bitno.
11. Prepoznaju sopstvene „slepe tačke“
Svi imamo osobine koje ne primećujemo, a koje smetaju partneru. To mogu biti tvrdoglavost, odbijanje da se izvinimo, ili slanje pomešanih poruka.Obratite pažnju na to šta vam partner (ili bivši partneri) zameraju. Ne morate odmah sve promeniti – ali postanite svesni svojih obrazaca ponašanja i pokušajte da ih ublažite.
12. Usmeravaju se na budućnost
Bravo, stigli ste do kraja! Sada se osvrnite na sve što ste prošli kroz ovih 11 koraka i razmislite šta vam je to značilo.
Zatim pogledajte napred. Kako ćete održati ovu energiju u vezi? Postavite ciljeve i planove za brak – bilo da ih pravite sami ili sa partnerom.
Možda vam je cilj bolji intimni život, rešavanje konflikta ili samo više bliskosti – najvažnije je da ste napravili prvi korak. I na to treba da budete ponosni. -
Pročitajte i...
Jedno iskustvo može da bude najveći test za vašu vezu
Iako mnogi parovi maštaju o romantičnom zajedničkom putovanju, upravo ono često postane ultimativni test i neretko se pretvori u potpuni debakl. Prema istraživanju sajta Dating.com, čak polovina parova raskine nakon prvog zajedničkog putovanja.
Da li kvalitetno starimo? Sedam znakova da smo na pravom putu
Kako godine prolaze, sve više primećujemo protok vremena. Već u tridesetim počinjemo da obraćamo pažnju na zdravlje, energiju, i kako se nosimo sa svakodnevnim obavezama. A u četrdesetim to postaje još važnije. Ali, stariti ne znači samo brojati godine — postoji razlika između starenja i zdravog starenja.
Pet psiholoških trikova za sreću koje skoro niko ne zna, a svima su potrebni
Sreća je mnogo bliže nego što mislite. Svi mi želimo da budemo srećni i to je univerzalni cilj. Dokazano je da srećni ljudi imaju bolje zdravlje, blistaviju kožu, dužu koncentraciju i više uspeha kako na poslu, tako i kod kuće. Sve to zvuči sjajno, zar ne? Ali, kako da pronađemo sreću u ovom haotičnom, prenatrpanom i iscrpljujućem svetu?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: