Afirmacije su pozitivne izjave koje svesno izgovaramo kako bismo promenili način razmišljanja i oblikovali svoje životno iskustvo. Njihova moć ume da bude ograničena, ali ako ih zaista prihvatimo, posebno ako smo neraspoloženi, mogu da nam pomognu da promenimo raspoloženje i pomerimo fokus sa negativnih stvari... Oni kojima je postala navika da ih izgovaraju tvrde da im zaista i pomažu.

Svaka sezona donosi modne favorite i trendove koji će se možda zadržati nekoliko godina, a možda će biti zaboravljeni čim stigne jesen. Ako je i vama bitno da izgledate moderno, zapamtite da to lako možete da postignete kombinovanjem starih stilova i moćnih dodataka bez kojih trendseterke ne mogu da zamisle leto.

Intuiciju je teško definisati, posebno u okvirima nauke, ali ipak moramo da priznamo da je prisutna i verovatno smo svi imali neko iskustvo koje nas je naučilo da intuciju ne shvatamo olako. Stiv Džobs je rekao da je intuicija "moćnija od intelekta", a sasvim je sigurno da postoje neke osobine po kojima se izdvajaju ljudi sa razvijenom intuicijom.

Postoje ljudi koji u mladosti imaju buran ljubavni život, a onda upadnu u kolotečinu i posle nekog vremena im postane teško da se zamisle pored partnera. Takođe postoje ljudi kojima je oduvek teško da pronađu svoju srodnu dušu i imaju utisak da je to ozbiljna životna misija i da oni nikako ne mogu da je ispune. Evo nekih bitnih razloga koji vas sprečavaju da pronađete osobu koja vam odgovara.

Neke svakodnevne radnje koje praktikujemo mogu da utiču na naše raspoloženje, ali i generalno na osećaj spokoja i sreće. Neke od tih navika će vam možda delovati potpuno banalno, ali ako probate da ih ukinete sigurno ćete uvideti razliku.

Duboko u sebi, mnogi od nas nisu srećni. Brinemo za budućnost i pitamo se šta bi nam ta budućnost mogla doneti. Nažalost, samo razumevanje da smo nesrećni nije dovoljno. Da bismo nastavili sa svojim životima, moramo da razumemo šta izaziva ova osećanja, kaže Nik Vignal, psiholog i autor koji deli praktične savete o emocionalnom zdravlju i blagostanju.

Iako su za mnoge ljude godine "samo broj", svi smo svesni da različite faze u našim životima donose različite izazove. Prioriteti nam se kako starimo i postajemo zreliji menjaju... I dok neki postaju manje važni, neki se sponatano javljaju i ostaju sa nama jako dugo...

Izučavanje govora tela nije nikakva novina, pa danas imamo ozbiljne eksperte koji se isključivo bave ovom vrstom analize. Dakle, jasno vam je da mi ne moramo da izgovaramo reči da bismo komunicirali sa okolinom i da komunikacija nije samo puko sklapanje rečenica, već uključuje mnogo više od toga... Uprkos svim tim saznanjima, često negiramo stvari koje vidimo, nismo u stanju da ih imenujemo ili se jednostavno trudimo da izbegnemo situacije koje predstavljaju alarm, odnosno upozorenje da nešto nije u redu.

Ove godine recikliramo starije modele, vraćajući se klasičnim i jednostavnijim kreacijama. Uz retro modele patika i vintidž haljine, sve ovo nam donosi jednu dozu nostalgije i vraća nas u neka stara vremena koja volimo da romantizujemo.

Da li nekada posmatrate uspešne ljude i da li vam se čini da oni imaju drugačije obrasce ponašanja i navike koje neguju godinama unazad? Iako možda ne stremite uspehu i pronalazite sreću u drugim stvarima, nije na odmet da usvojite navike uspešnih ljudi, jer mogu da vam promene pogled na život...

Intuiciju nije lako objasniti i svakako nije pametno da se isključivo oslanjamo na nju. Ipak, ako bismo zanemarili intuiciju i potpuno je ignorisali, često bismo donosili pogrešne odluke. Moguće je i da ste vi primetili da postoje ljudi sa izraženijom intuicijom, a možda ste i vi među njima. Imajte na umu da ljudi s razvijenom intuicijom snažno osećaju i predviđaju događaje koji će se tek dogoditi. Međutim, to nisu jedine njihove karakteristike…

Neki ljudi ne obraćaju pažnju na vrućinu, pa nisu ni svesni njenih posledica... Imajte u vidu da su vrućine jako iscrpljujuće, da mogu da izazovu nelagodnost i da utiču na produktivnost i motivaciju. U najgorem slučaju mogu ozbiljno da poremete vaše psihičko stanje, tako da ne budete uopšte svesni uzroka.