Vaše navike i vrednosti nisu slučajni izbori. Često znate šta treba da uradite da biste postigli ciljeve, ali ipak ne sledite taj put. Zapravo, svi mi često dozvoljamo da nas ometaju različite prepreke, distrakcije i negativni ljudi koji urušavaju samopouzdanje.

Kako je avgust na izmaku, svima nam se čini da se već opraštamo od leta, a to je zapravo idealno vreme za ušuškavanje ispred ekrana. Ispružite se na kauču, pripremite kokice i pogledajte neki zanimljiv film, po mogućstvu onaj koji još niste gledali. Da bismo vam olakšali izbor, izdvajamo sedam filmova koji bi mogli da vam se dopadnu, a uključuju različite žanrove...

Između poslovnih i privatnih obaveza, često je teško pronaći nešto novo i osvežavajuće u svakodnevici. Većina ljudi, kada uđe u zrelu životnu fazu, ustali se u rutinu i svaki dan im liči jedan na drugi. Pravilo noviteta je pojam koji je osmislila Liz Mudi, autorka istoimenog podkasta, koji ohrabruje ljude da izađu iz rutine i unesu novinu u svakodnevni život.

Možda se iznenadite kad otkrijete šta sve može da se sazna na osnovu vašeg glasa. Visina, snaga ili društvenost su samo neke karakteristike koje se mogu primetiti kada vas neko čuje kako govorite.

Nakon odmora, bilo da je to vikend kraj jezera ili dve nedelje putovanja po Evropi, potpuno je očekivano da se vratite kući osveženi, puni energije i spremni da obavite sve obaveze sa novim poletom. Ipak, kod mnogih se dešava suprotno: inbox vas preplavi, svakodnevna rutina deluje iscrpljujuće, a vi već razmišljate o sledećem putovanju.

Nije u pitanju samo pohvala, već suptilni načini na koje roditelji grade trajno samopouzdanje. Mala deca imaju široku, radoznalu inteligenciju i uče iz sveta oko sebe. Ali kako rastu, ulaze u kulturu koju su stvorili odrasli, kulturu koja ih može uvući u okvire onoga što odrasli smatraju “primerenim” i time potkopati njihovo samopouzdanje.

Neki ljudi se osećaju kao da su zaglavljeni jer više nemaju onaj osećaj kretanja i uzbuđenja koji ih je ranije nosio. S druge strane, postoje i oni koji vode dinamičan, nepredvidiv život, stalno su u pokretu i kada taj ritam stane, mogu pogrešno da pomisle da nešto nije više u redu. A istina je da su, možda po prvi put u životu, zapravo pronašli stabilnost.

Ljubav nije samo stvar hemije, ona se gradi na poverenju koje nam omogućava da se osećamo bezbedno, blisko i istinski zaljubljeno. Ako želite ispunjen brak, važno je da znate kako da izgradite ovakav vid poverenja.

Da li ste se ikada zapitali zašto u trenucima kada nam je uspeh izuzetno važan – bilo da je reč o sportskom takmičenju, važnom poslovnom zadatku ili intervjuu za posao često doživimo neuspeh ili jednostavno blokiramo i ne prezentujemo sve svoje potencijale.

Ako ovog vikenda nemate ideju šta biste mogli da uradite i to baš za sebe, možda je vreme da se zaustavite i razmislite: šta bi me istinski obradovalo i resetovalo? Donosimo vam pet predloga koji ne uključuju tipične aktivnosti poput odlaska na bazen, već vas podstiču da obradujete sebe na jedan drugačiji način.

Iako mnogi parovi maštaju o romantičnom zajedničkom putovanju, upravo ono često postane ultimativni test i neretko se pretvori u potpuni debakl. Prema istraživanju sajta Dating.com, čak polovina parova raskine nakon prvog zajedničkog putovanja.

Kako godine prolaze, sve više primećujemo protok vremena. Već u tridesetim počinjemo da obraćamo pažnju na zdravlje, energiju, i kako se nosimo sa svakodnevnim obavezama. A u četrdesetim to postaje još važnije. Ali, stariti ne znači samo brojati godine — postoji razlika između starenja i zdravog starenja.