-
Poslednjih 5 pesama
- Danijela - Da je sladje zaspati
- Valentino - Pile moje
- Bebi Dol - Brazil
- Oliver Dragojević - Vrime Je
- Colonia - Lazu Oci Moje
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Rižoto sa belim lukom
Ovo je izuzetno jednostavan, ali i neverovatno ukusan recept za kremasti rižoto s maslinovim uljem i belim lukom…
Recept za slanu rozen tortu
Predstavljamo vam proveren recept za ubedljivo najtraženiji slani kolač na internetu.
-
Zdravlje
Vredni saveti za poboljšanje zdravlja srca
Najvažnija promena životnog stila koju možete da sprovedete jeste prestanak pušenja. Ipak, imajte na umu da postoje i druge stvari koje mogu da pomognu da vaše srce ostane zdravo.
Kako da se rešite sala na stomaku u 10 jednostavnih koraka?
Ovo je period kada svi uglavnom unosimo jaču hranu i uživamo u prazničnoj trpezi. Potpuno je logično da u ovom periodu neprimetno dobijemo i nekoliko kilograma, a ako zaista želimo spremni da dočekamo proleće ne bi bilo loše da se osvrnemo na neke savete koje možemo da praktikujemo odmah posle praznika.
-
-
Putovanja
Turističke atrakcije sa nazivima koje je nemoguće izgovoriti
Nazivi mesta širom sveta često predstavljaju jezičke barijere za posetioce, posebno kada su složeni i dugački. Neka od ovih mesta svakako su vredna posete, ali njihova imena izazivaju glavobolju čak i pri pokušaju da ih napišete na razglednici. A zamislite da se izgubite i morate da tražite put! Ovo su neka od najdužih i najtežih za izgovor … Ujedno nemogućnost izgovor je i razlog zašto ove atrakcije privlače turiste.
Četiri evropske destinacije koje je najbolje posetiti u zimskom periodu
Najveći broj ljudi bira proleće i ranu jesen za putovanja, posebno kada je reč o Evropi... Međutim, neke destinacije mogu mnogo više da ponude ako se za njih odlučite u zimskom periodu.
-
Preporučujemo
Sedam namirnica koje ne treba da stavljate u frižider
Danas svi imamo frižider kod kuće, ali to ne znači da treba sve namirnice da skladištimo u njemu. Naprotiv, postoje namirnice kojima nikako mesto nije u frižideru.
Prirodno i efikasno: Ovo je čaj koji će vam pomoći da uvek imate čiste prozore
Ako ne možete da pronađete odgovarajuće sredstvo za čišćenje prozora koje ne ostavlja tragove, jedna vrsta čaja može da bude sjajno rešenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.15 116.97 117.79 CHF 125.27 126.15 127.03 USD 109.93 110.70 111.48
-
Zaboravite na štetne mikrotalasne pećnice u kući
Danas skoro da ne postoji domaćinstvo koje ne poseduje mikrotalasnu pećnicu. Ipak, da li ste znali da njena upotreba može imati štetna dejstva po vaše zdravlje?
-
Čuvajte se prejedanja
Koliko puta ste posle praznika obećali sebi da ćete od sada biti umereniji u jelu i piću, kako biste želudac poštedeli novih muka...? Pre nego što posegnete za još jednim ukusnim zalogajem, pomislite na posledice.
-
Prolećne fitnes vežbe
Ukoliko imate volju za vežbanjem, nije vam potrebna teretana, novac ili skupa oprema. Setite se vežbi koje ste praktikovali kao deca u fiskulturnim salama u sklopu školskog časa i iskoristite prolećno vedro vreme kako biste ih primenili. Te vežbe su idealne za svaki tip građe i za svakog ko želi da smrša ili osnaži mišiće.
-
Zašto su trešnje saveznik zdravlja?
Jedan od razloga zbog koga bi trebalo da jedete trešnje, leži u tome što sadrže antocijanin koji blokira upalne enzime i smanjuje bolove.
-
Dočekajte leto bez celulita
Bliži se letnja sezona kada ćemo konačno garderobu svesti na minimum i obući kupaće kostime. Kako biste na vreme pripremili liniju, pokušajte najpre da redukovanom ishranom očistite telo od celulita i ublažite vidljiv deo nezgodnih regija.
-
Pobedite zavisnost od šećera
Pre 200 godina prosečan čovek je jeo jedan kilogram šećera godišnje. Ova količina se 1970. popela na 60 kilograma godišnje. Danas, prosečan čovek godišnje unese preko 75 kilograma čistog šećera. Da li vi spadate u kategoriju koja ne može bez slatkiša? Evo načina kako da obuzdate želju za njima.
-
Izbegnite toplotni stres
Dehidratacija, toplotni osip, sunčanica, nesvestica, iscrpljenost samo su neki od neželjenih faktora koji se mogu javiti prilikom izlaganja suncu i fizičkom radu na visokim temperaturama.
-
Dobre strane kafe
Ukoliko ste ljubitelj kafe, saznajte koje sve blagodeti ona može doneti vašem organizmu. Naravno, pod uslovom da ne preterujete u njenom konzumiranju.
-
Oprezno: Ovu hranu izbegavajte pred odlazak na plažu
Odmor je vreme kada želimo da se maksimalno opustimo, rasteretimo i kada naša hedonistička strana prednjači. Ipak, trebalo bi voditi računa o hrani koju konzumiramo, kako bismo izbegli neprijatnosti tokom boravka na plaži.
-
Med i cimet kao dobitna kombinacija
Opšte je poznato da med i cimet imaju pozitivan učinak na naš organizam. Kozmetički preparati na bazi meda i cimeta neguju kožu, dok na polju prehrambenih namirnica, med i cimet imaju neizostavno mesto u jačanju imunog sistema. Oni takođe utiču i na psihu, pa se neretko koriste kao arome prilikom masaža i opuštanja. Ali to nije sve. Zajedno, oni čine veoma moćnu kombinaciju koja može rešiti mnoge vaše probleme. Evo i kako.
-
Vežbe za pravilan stav
Previše sedenja ili ležanja može negativno uticati na pravilan stav i kičmu. Kako biste izbegli nastanak spondiloze ili drugih degenerativnih procesa, potrudite se da radite vežbe koje će doprineti vašem zdravlju.
-
Izbegavajte ove dijete
Pred odlazak na letovanje ili bitnu proslavu želimo da liniju dovedemo do savršenstva. Obično se u tim trenucima odlučujemo za dijete koje imaju tzv. jo-jo efekat. Ipak, ovakav vid dijeta nije dobar po zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
