Dobre strane kafe
Ukoliko ste ljubitelj kafe, saznajte koje sve blagodeti ona može doneti vašem organizmu. Naravno, pod uslovom da ne preterujete u njenom konzumiranju.
19-07-2016
|14:12
|Autor / Izvor: Naxi media
Crna kafa ili kako se u našoj zemlji popularno kaže "turska" ili "domaća" kafa, može imati pozitivan učinak na naš organizam. Pored lepog ukusa i neodoljive arome, ona stimulativno deluje na jačanje memorije, ubrzava proces sagorevanja masti, povećava nivo enzima odgovornih za osećaj sreće i zadovoljstva...No, krenimo redom.
Kofein pomaže sagorevanju masti i uzbravanju metabloizma- Uz supresivno delovanje na apetit, kofein predstavlja dosta dobro sredstvo za mršavljenje. Kofein deluje na metabolizam slobodnih masnih kiselina, povećavajući njihovo otpuštanje u krv.
(Foto: Bigstockphoto-kuzmichstudio)
Pospešuje memoriju i osećaj odmornosti - Kofein utiče na to da nivo šećera u krvi ostaje duže vremensko razdoblje povišen pa mišići i mozak postižu bolju radnu sposobnost. Kofein otklanja osećaj umora, pospešuje protok krvi do mozga, što deluje stimulišuće na memoriju i moždane aktivnosti.
Kafa je snažan afrodizijak.
Sprečava starenje.
Ima pozitivan učinak na jačanje imunog sistema i probavnog sistema.
Sprečava nastanak karijesa - Ova vest će vas možda iznenaditi, ali ukoliko pijete crnu kafu bez zaslađivača, ona može sprečiti nastanak karijesa.
Pa, da li ste za jednu kafu?
