-
Poslednjih 5 pesama
- Galija - Kad me pogledaš
- ITD bend - Gradske cure
- Piloti - Zaboravljeni
- Dejan Cukić - Dolazi tiho
- Željko Samardžić - Nije za te
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Dobre strane kafe
Ukoliko ste ljubitelj kafe, saznajte koje sve blagodeti ona može doneti vašem organizmu. Naravno, pod uslovom da ne preterujete u njenom konzumiranju.
19-07-2016 | 14:12 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Subbotina Anna
Crna kafa ili kako se u našoj zemlji popularno kaže "turska" ili "domaća" kafa, može imati pozitivan učinak na naš organizam. Pored lepog ukusa i neodoljive arome, ona stimulativno deluje na jačanje memorije, ubrzava proces sagorevanja masti, povećava nivo enzima odgovornih za osećaj sreće i zadovoljstva...No, krenimo redom.
Kofein pomaže sagorevanju masti i uzbravanju metabloizma- Uz supresivno delovanje na apetit, kofein predstavlja dosta dobro sredstvo za mršavljenje. Kofein deluje na metabolizam slobodnih masnih kiselina, povećavajući njihovo otpuštanje u krv.
(Foto: Bigstockphoto-kuzmichstudio)
Pospešuje memoriju i osećaj odmornosti - Kofein utiče na to da nivo šećera u krvi ostaje duže vremensko razdoblje povišen pa mišići i mozak postižu bolju radnu sposobnost. Kofein otklanja osećaj umora, pospešuje protok krvi do mozga, što deluje stimulišuće na memoriju i moždane aktivnosti.Kafa je snažan afrodizijak.
Sprečava starenje.
Ima pozitivan učinak na jačanje imunog sistema i probavnog sistema.
Sprečava nastanak karijesa - Ova vest će vas možda iznenaditi, ali ukoliko pijete crnu kafu bez zaslađivača, ona može sprečiti nastanak karijesa.
Pa, da li ste za jednu kafu? -
Pročitajte i...
Deset namirnica bogatih gvožđem
Gvožđe je ključan mineral za rast, energiju i transport kiseonika u organizmu. Njegov nedostatak može dovesti do umora, oslabljenog imuniteta i drugih zdravstvenih problema. Da biste povećali unos gvožđa, uključite u ishranu sledeće namirnice...
Šta se dešava u telu kada ne unosimo dovoljno vlakana?
Vlakna možda nisu najinteresantnija tema, ali su ključna za naše zdravlje. Ima ih u voću, povrću, integralnim žitaricama, mahunarkama, koštunjavom voću i semenkama, a većina ljudi ih i dalje unosi premalo. Evo šta može da se dogodi kada vlakna izostaju iz ishrane ili ih unosimo u jako malim količinama...
Nakon prve jutarnje kafe ove promene se dešavaju u telu u narednih šest sati
Mozak je složen i zamršen sistem. Što više kafe pijete, formira se više adenozinskih receptora, što znači da ćete možda morati da popijete više kafe da biste ostali budni sada nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mladosti.
Ne bacajte talog kafe: Evo kako može da pomogne vašim biljkama
Talog kafe, poput većine organskog kuhinjskog otpada, može se odlično iskoristiti u bašti. Mnogi baštovani ga koriste kao prirodno sredstvo za odbijanje neželjenih gostiju poput puževa, mrava, pa čak i mačaka i lisica. Osim što doprinosi reciklaži, ovaj svakodnevni otpad može imati praktičnu vrednost u zaštiti biljaka.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: