-
Poslednjih 5 pesama
- Djavoli - Suncan dan
- Massimo Savic - Neka Ti Plove Brodovi
- Oktobar 1864 - Denis
- Bombaj Štampa - Cesto pozelim
- Željko Joksimović - Crnokosa
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem čorba od kukuruza
Ne baš popularna čorba, može lako da postane zvezda vaše trpeze, ako ranije niste imali priliku da je probate...
Piletina u sosu od pečuraka
Mnogo je onih koji vole ovu kombinaciju ukusa, ali često zaboravimo da pripremimo ovo jelo. Sledeći put kad vam ponestane ideja setite se ovog sjajnog i proverenog recepta.
-
Zdravlje
Letnja iscrpljenost zaista postoji, a evo kako da povratite energiju prema savetima lekara!
Osećate se umorno i bezvoljno? Niste jedini, jer istina je da visoke temperature zaista mogu da vas iscrpe. Taj osećaj ima i ime: letnja iscrpljenost. Prema rečima dr Roberta Klaflina, lekara opšte prakse i sportske medicine iz Arizone, uzrok ove pojave je kombinacija fizioloških reakcija i životnih navika.
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
-
Putovanja
Najpotcenjenija ostrva Evrope: Nova lista otkriva skrivena blaga
Meki pesak, tirkizno more i gotovo bez turista? Zvuči savršeno. Planiranje odmora na ostrvu može da bude izazov kada svi hrle na ista, preterano posećena mesta. Rezultat su viši troškovi putovanja, gužve i dugi redovi, a onda san o mirnoj izolaciji polako nestaje.Ipak, ponekad je lepo makar na kratko živeti u iluziji da imate svoje malo ostrvsko utočište.
Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta
Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.
-
Preporučujemo
Koliko dugo sveža piletina može da stoji u frižideru?
Piletina je jedna od najzastupljenijih namirnica u domaćinstvima, hranljiva je, zdrava i laka za pripremu. Ipak, zbog rizika od bakterijske kontaminacije, važno je čuvati ga na odgovarajući način.
Na kojoj temperaturi bi trebalo da peremo donji veš da bismo izbegli nakupljanje bakterija?
Donji veš koji se pere na temperaturama nižim od 60 stepeni može biti prepun bakterija, naročito na delovima koji dolaze u direktan kontakt s intimnim delovima tela. Stručnjaci objašnjavaju kako pravilno održavati higijenu ove vrste veša.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.76 100.47 101.17
-
Dočekajte leto bez celulita
Bliži se letnja sezona kada ćemo konačno garderobu svesti na minimum i obući kupaće kostime. Kako biste na vreme pripremili liniju, pokušajte najpre da redukovanom ishranom očistite telo od celulita i ublažite vidljiv deo nezgodnih regija.
27-05-2016 | 14:22 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto- Valua Vitaly
Napredak će se videti već nakon nekoliko nedelja. Nije potrebno odricati se obroka, ključ uspeha leži u odabiru namirnica za jelo.
Agrumi za topljenje i razbijanje masnih naslaga - Stvorite naviku da pijete samo sveže ceđene sokove. Ovde je svakako primat dat limunu i grejpu. Trudite se da pijete dva do tri puta dnevno.
Kad je reč o hrani trudite se da unosite što više svežeg povrća, sirovog i kuvanog, kao i voća. Neka vam deo obroka uvek bude sveža salata, dok za doručak ili večeru popijte času nemasnog jogurta ili mleka.
Trudite se da pijete dovoljno sveže vode, budući da je ona nepohodna za pročišćavanje organizma. Takođe, uspešan učinak imaće i sušeni pivski kvasac (dve kesice pomešane sa voćnim sokom popiti 15 minuta posle jela).
(Foto: Bigstockphoto-suravid)
Kako biste dodatno pospešili gubitak masnih naslaga, poželjno je da jutru i uveče masirate kritične regije. Možete koristiti preparate i ulja na bazi bršljena ili po vašem izboru.
Lagana šetnja ili džoging takođe su preporučljivi - koliko vam vreme i obaveze dozvoljavaju. -
Pročitajte i...
Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Glatka koža bez celulita? Počinje sezona pilinga!
Došlo je vreme za bazene, plaže i more, a svima nam je cilj da koža izgleda glatko, zategnuto i negovano – i da se celulit vidi što manje. Iako vežbanje igra ključnu ulogu u postizanju tog izgleda, postoje i prirodni tretmani koje možemo raditi kod kuće, a koji mogu dati sjajne rezultate. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih je - piling protiv celulita.
Koliko koraka dnevno je potrebno da neutralizujete štetne efekte sedenja?
Verovatno ste čuli da bi odrasli trebalo da pređu 10.000 koraka dnevno. Ovaj univerzalni savet pruža jasnu poruku, ali ne uzima u obzir raznolikost ljudskih stilova života i fizičkih predispozicija.
Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: