Verujete da ste konačno pronašli pravu osobu za sebe. Nekoga ko vas sluša dok prepričate naporan dan na poslu i ko vas grli dok zajedno gledate omiljene serije. Ali kako možete da budete sigurni da je vaša veza zaista sudbinska?Srećom, istraživanja daju odgovore. Otkrijte naučno potkrepljene činioce koji utiču na dugovečnost veze, jer ponekad, saveti o vezama nisu dovoljni.

Svi smo se barem jednom našli u situaciji koja nas je potpuno blokirala – bilo da je reč o davanju otkaza, iskrenom suočavanju s nekim ili raskidu veze. Ovakvi razgovori mogu izazvati stres i ubrzan puls, ali uz pravi pristup i pripremu mogu postati znatno lakši.

Visoka senzibilnost nije medicinska dijagnoza, već osobina ličnosti. Prema Američkom udruženju psihologa, ona se povezuje s izraženom osetljivošću na suptilne podražaje i sklonošću brzom preopterećenju spoljnim uticajima. Pojam je uvela psihološkinja Elaine Aron sredinom 1990-ih, a procenjuje se da visoku senzibilnost ima između 15 i 20% populacije.

Nikol Kidman napravila je iznenađujući modni zaokret na dodeli Critics Choice Awards, održanoj 7. februara u Santa Moniki, pojavivši se u retro izdanju koje je oduševilo prisutne.

Često se pogrešno shvata da je govor tela – neverbalna komunikacija – pravi "jezik" sa jasnim i univerzalnim značenjima. Međutim, tumačenje neverbalnih znakova mnogo je složenije od toga. Ponekad pogrešno čitamo govor tela drugih ljudi, a određeni neverbalni signali mogu učiniti da izgledate nepristojno, čak i ako to nije vaša namera.

Da li ste ikada imali iskustvo da upoznate neku osobu i iznenada shvatite da ta osoba nije baš, pa, najpametnija. Ako se pitate da li postoji način da testirate ove stvari, odgovor je potvrdan. Zato, pre nego što se previše upustite u odnos ili postavite prevelika očekivanja od prijateljstva, obavezno obratite pažnju na ove stvari.

Danas je Dan zaljubljenih – savršena prilika da voljenoj osobi pokažete koliko vam znači. Ako još niste odabrali poklon, ne brinite! Nekad i mala pažnja može doneti više radosti od skupog dara kupljenog bez posebnog značaja. Zato budite kreativni i odaberite nešto što će zaista obradovati vašeg partnera. Evo nekoliko ideja koje vam mogu pomoći!

U današnjem svetu, svaka neprijatnost često se doživljava kao razlog za uzbunu. Nesporazum? Povređena osećanja? Odmah zakazujemo terapiju. I dok klasična terapija ima svoju vrednost, nekada razgovor o problemima može dodatno naglasiti njihovu težinu. Umesto toga, postoje i drugačiji načini da poboljšate mentalno zdravlje – oni koji će vas naterati da se zaista osećate življe.

Kada neko koristi vaše reči protiv vas, vreme je da prekinete tu vezu. Emocionalni manipulatori uništavaju vaš ljubavni život i nikada ne odlaze sami od sebe. Oni su vešti u ostvarivanju sopstvenih ciljeva, često na račun emocionalnog blagostanja drugih. Ako neko koristi vaše reči protiv vas, nikada neće priznati da vas iskorišćava ili manipuliše.

Modni trendovi za 2025. godinu će obradovati mnoge. Zapravo, čini se da će ova godina doneti hrabre modne eksperimente, uz povratak estetike koja je dominirala početkom ovog veka. Za one koji nisu skloni eksperimentima, ova sezona će takođe biti obećavajuća, jer naglašava klasične komade i kvalitetne krojeve.

Možete li da se nosite sa stresom bolje od drugih? Da li ste mentalno jači od većine? Da li na svom rasporedu imate vreme za brigu o sebi? Ako je odgovor ne, zašto ne? Danas su ljudi pod većim stresom nego ikada. Stres je tihi ubica broj jedan. Ono što vam može pomoći da ga smanjite jeste učenje kako da se pravilno brinete o sebi.

Možda imate osećaj da morate stalno da nastavljate dalje, čak i kada ste već pod stresom i anksiozni. Ali, vi niste robot i niste stvoreni da neprestano radite. Vreme je da se zaustavite i opustite. Tehnike opuštanja treba da postanu prioritet u vašem životu. Ako to ne učinite, mogli biste iskusiti ozbiljne fizičke i mentalne probleme – zato reagujte na vreme.