Časopis Psychology Today je na osnovu naučnih istraživanja izveo nekoliko zaključaka o suštini „psihologije privlačnosti“ i procesu izbora emotivnih partnera. Istraživanja su pokazala značajan uticaj sličnosti i bliskosti, naglašavajući važnost ovih faktora, ali i ulogu elementa osvajanja u tom procesu.

Dolazak hladnijih dana često donosi promene u raspoloženju i smanjenje energije, što može da utiče na naše svakodnevne aktivnosti. Ipak, uz korisne savete i prilagođavanje rutine, možemo uspešno da očuvamo pozitivan duh i održimo visok nivo energije tokom celog dana.

Naučnici su zamolili 233 ispitanika da se prisete svojih nedavnih emocionalnih iskustava, prijave trajanje tih osećanja i otkriju strategije za suočavanje sa njima. Od 27 emocija, tuga se pokazala kao najdugotrajnija, dakle traje mnogo duže od gađenja ili srama. Strah i gađenje obično traju oko 30 minuta, dok mržnja u proseku traje 60 sati.

Jednostavna rečenica od dve reči koju najpoštovaniji ljudi ponavljaju svakodnevno, prema istraživanju. Šta motiviše najmoćnije, najuspešnije ljude? Dakle, ispitujemo šta najmoćniji ljudi tiho govore sami sebi.To je dobro pitanje. Kako izgleda unutrašnji govor moćnih ljudi?

Somot je materijal koji ili volite ili mrzite. Ako ulazite u kategoriju osoba koje nisu veliki ljubitelji somota, verovatno ga ne nosite čak ni onda kada je ekstremno aktuelan, ali nikada nije kasno da promenite mišljenje. Ove sezone možete da razmislite o uključivanju dobro krojenih somotskih komada jer je očigledno da mogu da deluju izuzetno šik ako umete pametno da kombinujete...

Jedna osobina muškaraca i žena sa narcističkim navikama čini ih frustrirajuće teškim za saradnju – bilo kao partnera na poslu ili kao člana porodice kod kuće. Terapeut koji pomaže parovima da izgrade zadovoljavajuće brakove, fokusirao se na ovu osobinu posebno.

Briga o porodici i prijateljima je izuzetno važna, ali naše blagostanje treba da ostane prioritet. Iako je ponekad neophodno staviti potrebe voljenih ispred svojih, važno je da pritom ne zanemarimo sopstvene potrebe jer to na kraju može da utiče na naša osećanja i mentalno zdravlje.

Prepoznavanje lažnih ljudi i održavanje zdravih odnosa ključni su za srećan i ispunjen život. Iako postavljanje granica i negovanje samopoštovanja nije jednostavno, neki ljudi su uspeli da usavrše ovu veštinu oslanjajući se na intuiciju i visoke standarde u odnosima. Ovih 10 znakova pokazuju da ste vrlo vešti u prepoznavanju lažnih ljudi...

Početak radne nedelje često donosi izazove, a kod mnogih može da izazove osećaj anksioznosti ili blage depresije. Da biste lakše savladali te trenutke, ključno je da usvojimo određenu rutinu, naučimo kako da upravljamo stresom i pronađemo načine da se napunimo pozitivnom energijom.

Sprovedena je studija koja je trajala čak 85 godina s ciljem da otkrije šta ljude zaista čini srećnim. Kada su ispitanici odgovarali na pitanje šta misle da bi im donelo najveću sreću, većina je navela novac ili slavu. Ipak, rezultati su pokazali da istinska sreća dolazi iz nečeg sasvim drugačijeg.

Odluka da poverite svoje srce nekome može da bude zastrašujuća, ali ovi znakovi mogu da olakšaju taj korak. Otvaranje srca može biti strašno, a mnogo bi pomoglo kada bi postojao vodič koji garantuje da birate pravu osobu. Iako takva magična lista ne postoji, postoje znakovi koji mogu ukazati na to da je neko spreman da vas voli na način koji zaslužujete.

Emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja, razumevanja i upravljanja sopstvenim emocijama, kao i efikasnog odnosa sa drugim ljudima. Istraživanja su pokazala da je visok nivo emocionalne inteligencije često povezan sa uspehom u karijeri i ličnom životu. Za razliku od IQ-a, emocionalna inteligencija (EI) nije nepromenljiva – može se razvijati i usavršavati kroz praksu.