-
Poslednjih 5 pesama
- Flamingosi - Obala
- Alka i Željko - Ako odeš
- Bijelo dugme - Padaju zvijezde
- Boris Rezak - Gospodska Ulica
- Parni Valjak - Neda
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoPečeni spanać sa sirom i orasima
Ako niste ljubitelj standardne pripreme ovog jela obavezno isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeSve što treba da znate o nedostatku kalcijuma: Simptomi, uzroci i lečenje
Hipokalcemija, odnosno nizak nivo kalcijuma u krvi, može izazvati simptome nedostatka kalcijuma kao što su bolovi u mišićima i umor. Da bi se povećali nivoi kalcijuma, lekar može da preporuči konzumiranje više namirnica bogatih kalcijumom ili uzimanje suplemenata.
Pripremite mikrobiom za najlakši gubitak kilogramaNaša telesna težina ne zavisi samo od genetike i metabolizma – ključnu ulogu igraju i bakterije u crevima. Evo kako možete hraniti svoj mikrobiom na način koji podstiče mršavljenje.
-
PutovanjaDva evropska grada konačno će biti povezana direktnim vozom!
Nakon dvogodišnjeg čekanja, Pariz i Milano će ponovo biti povezani direktnom linijom od 1. aprila.
Rotorua – grad nestvarne lepote, jedinstvenog pejzaža i čudnog mirisa!Iako ovaj grad doslovno miriše na trula jaja, on je ujedno i jedno od najlepših mesta na svetu. Rotorua, smeštena u srcu Severnog ostrva Novog Zelanda, izgleda gotovo nestvarno
-
PreporučujemoSaveti profesionalca: Kako očistiti kupatilo bez izbeljivača?
Iako mnogi koriste izbeljivač za čišćenje kupatila, posebno WC šolje, ekspertkinja iz kompanije The Big Clean Co. tvrdi da on više šteti nego što koristi i da bi trebalo posegnuti za njim samo u krajnjoj nuždi.
Ne bacajte kesice čaja: Pametni trikovi za ponovnu upotrebu!Umesto da iskorišćene kese čaja odmah bacite, možete ih iskoristiti na praktične i iznenađujuće načine. Bilo da želite da omekšate meso, osvežite prostor ili pronađete prirodnu alternativu za čišćenje, čajne kese mogu biti korisne u domaćinstvu. Sledeći put kada uživate u omiljenom čaju, isprobajte ove trikove i maksimalno iskoristite svaku kesicu!
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.31 117.13 117.95 CHF 123.25 124.11 124.98 USD 111.73 112.51 113.30
-
10 znakova da odlično prepoznajete "lažne ljude"
Prepoznavanje lažnih ljudi i održavanje zdravih odnosa ključni su za srećan i ispunjen život. Iako postavljanje granica i negovanje samopoštovanja nije jednostavno, neki ljudi su uspeli da usavrše ovu veštinu oslanjajući se na intuiciju i visoke standarde u odnosima. Ovih 10 znakova pokazuju da ste vrlo vešti u prepoznavanju lažnih ljudi...
22-11-2024 | 10:53 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, gstockstudio
1. Imate jaku intuiciju
Vaša intuicija vam pomaže da prepoznate toksične ljude i negativnu energiju, čak i kada se to protivi dugogodišnjoj vezi ili prijateljstvu. Praktikovanje introspekcije, poput vođenja dnevnika ili terapije, može dodatno osnažiti ovu sposobnost.
2. Znate da postavite granice
Ljudi koji ne poštuju vaše granice obično ne cene vaše blagostanje. Vi ih jasno postavljate i ne dozvoljavate da ih neko prekrši radi sopstvene koristi.
3. Empatični ste
Empatija vam omogućava da uočite sitne gestove i izraze lica koji otkrivaju prave namere ljudi. Ovo vam pomaže da razlikujete iskrenost od lažnih ponašanja.
4. Sigurni ste u sebe
Samouvereni ljudi znaju šta zaslužuju i ne ustručavaju se da prekinu toksične odnose ako osećaju nepoštovanje.
5. Vešti ste u aktivnom slušanju
Kada pažljivo slušate, primećujete ton, govor tela i emocije osobe, što vam daje potpuniju sliku o njenim namerama.
6. Slavite svoje uspehe
Ne dozvoljavate lažnim ljudima da umanje vašu radost zbog postignuća. Postavljate granice i stvarate prostor za sopstvenu sreću.
7. Praktikujete svesnost
Meditacija, vođenje dnevnika ili terapija pomažu vam da održite unutrašnju ravnotežu, što vam omogućava da brzo uočite toksične ljude i energije.
8. Emocionalno ste inteligentni
Razvijena emocionalna inteligencija omogućava vam da prepoznate manipulativne obrasce i motive drugih.
9. Samostalni ste
Ne tražite spoljašnju potvrdu svojih vrednosti. To vam omogućava da jasno prepoznate lažna ponašanja i ne padate pod njihov uticaj.
10. Ne tolerisete manipulaciju
Brzo prepoznajete obrasce ponašanja koji ukazuju na manipulaciju i distancirate se od njih. -
Pročitajte i...Kako da se budimo puni energije? Ovo su tri ključna saveta
Ako se ujutro budite tromi, pospani i nespremni za novi dan, možda mislite da jednostavno niste "jutarnji tip". Međutim, istraživanje objavljeno u časopisu Nature Communications pokazuje da je nivo vaše jutarnje budnosti više pod vašom kontrolom nego što mislite.
Prepoznajte "greške" u komunikaciji koje se dešavaju pre raskida!Nismo ni svesni da nekada možemo da "srušimo" dobar odnos samo zato što pravimo izvesne greške u komunikaciji. Određene greške i postupci nesumnjivo vode do raskida... Nekada su greške direktna posledica izbledelih osećanja, ali nekada to nije slučaj i jako je važno da naučite da ih prepoznate i kod sebe i kod partnera.
Kako da učinimo ovu godinu najboljom bez velikog napora!Od malih korisnih navika do štednje i fokusa na sopstvene talente – postoji niz načina da unapredite svoj život i ovu godinu obeležite ličnim uspesima. Možda nećete ni imati osećaj da menjate bilo šta, a u nekom trenutku ćete oseti ogromno poboljšanje.
Četiri psihološke veštine za dugotrajnu mentalnu snaguJedina osoba koja vas može učiniti pametnijima ste vi sami, ali ove veštine mogu vam pomoći da održite mentalnu oštrinu. Put znanja traje celog života i zahteva posvećenost i strast prema učenju. Put donosi brojne lične i društvene koristi, obogaćuje naš život i omogućava nam da pozitivno utičemo na svet. Čak i naizgled beznačajni postupci u ranom dobu mogu imati dugoročne posledice i pomoći vam da ostanete bistri i u osamdesetim godinama i kasnije
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: