-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Ljubav
- Bajaga - Na vrhovima prstiju
- Crvena jabuka - Stižu me sjećanja
- Zana - Jabuke i vino
- Djavoli - Dolazi ljubav
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...
Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
-
Zdravlje
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
Putovanja
Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.
Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
-
Preporučujemo
Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.
Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.75 125.63 126.51 USD 99.91 100.62 101.32
-
Grickalice bez griže savesti
Ukoliko imate naviku da u kasnim večernjim satima dok gledate omiljenu seriju ili film posegnete za grickalicama, a želite da redukujete vašu ishranu i unapredite njen kvalitet, pokušajte sa ovom zdravijom varijantom.
-
Crveni smoothie: Ukusno i zdravo
Napravite ukusan smuti od voća i povrća. Ovim vitaminskim miksom, započnite dan.
-
Čia puding sa kivijem
Ukusan i zdrav doručak ili užina.
-
Smokva: Jača kosti i podiže libido
Smokva je voće koje bi zbog benefita koje ima po organizam trebalo uvrstiti u svakodenvnu ishranu.
-
Zdravi napici za buđenje organizma!
Započnite dan ovim zdravim napicima koji su puni vitamina i koji će vam dati potrebnu energiju!
-
Uvrstite spanać u vašu ishranu
Spanać je zeljasta biljka koja u sebi sadrži belančevine, gvožđe, kalcijum i brojne vitamine, pa je nezaobilazna namirnica za sve one koji teže zdravoj ishrani.
-
Zdrave navike kojima možete redukovati kilažu
Rigorozne dijete mogu dati rezultate u kratkom vremenskom periodu, ali nisu preporučljive jer mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu i postignete željenu kilažu, usvojite neke od trajnih navika koje će dati dugoročne rezultate.
-
Čia puding sa jagodama
Ukusan doručak, koji će vam dati potrebnu energiju za početak radnog dana!
-
Aromatična voda: Zdravo osveženje svakog dana
Unošenje tečnosti je uvek preporučljivo, pogotovo tokom prolećne i letnje sezone, kada su temperature visoke. Ukoliko nemate naviku da pijete vodu, probajte sa aromatičnom koja može biti uspešna zamena za sokove.
-
Osvežavajući voćni miks
Tokom toplih dana, osvežite se prirodnim voćnim sokom.
-
Benefiti konzumiranja lubenice
Iako povrće, lubenica se zbog slatkog ukusa često poistovećuje sa voćem i sezonski vezuje za letnju sezonu.
-
Sok od cvekle: Čaša zdravlja
Prirodan sok od cvekle daće brojne pogodnosti kada je reč o celokupnom zdravlju organizma. Cvekla je vrlo plemenita biljka koja pozitivno utiče na mnoge segmente našeg tela.
