-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - 25. Sat
- Josipa Lisac - Noćna ptica
- Galija - Da me nisi
- Bajaga - Tamara
- Parni Valjak - Ugasi me (uzivo sa Ninom)
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoOmiljeni kolač: Trileće
Za ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
Popularne kupus kifleKupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
-
PutovanjaPlaniramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoZašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?
Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
Jednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderoberaSa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Uvrstite spanać u vašu ishranu
Spanać je zeljasta biljka koja u sebi sadrži belančevine, gvožđe, kalcijum i brojne vitamine, pa je nezaobilazna namirnica za sve one koji teže zdravoj ishrani.
31-03-2022 | 15:31 | Autor/Izvor: Naxi media-Natural Health Remedies YouTube
Foto: Bigstock-kovalnadiya
Bilo je da reč o salati, soku, potažu, pireu spanać se uvek može naći na vašoj trpezi, pa pokušajte da ga jednom nedeljno uvrstite u vaš jelovnik. Isto tako, spanać je odličan sastojak pita, mafina od povrća, omleta...Lista jela u koja možete uvrstiti ovo povrće je prilično duga. Na vama je da izaberete onu koja najviše odgovara vašim afinitetima.Ovo su samo neki od benefita konzumiranja spanaća:
- Bogat je vlaknima, te poboljašava probavu i proces varenja, te detoksikaciju organizma
- Zahvaljujući visokom stepenu hranljivih materija, spanać pomaže kod zdravog izgleda kože, ublažava proces starenja kože i u borbi protiv različitih kožnih oboljenja
- Gvožđe, folna kiselina, vitamin E, magnezijum, vitamin A, vitamin C, vitamin K nalaze se u spanaću, pa ga čine saveznikom u jačanju imuniteta i sprečavanju nastanka različitih infekcija
- Pomaže pravilnom radu kardiovaskularnog sistema i sprečavanju nastanka oboljenja -
Pročitajte i..."Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu
Ako konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranuHroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.
Tri namirnice koje ako konzumiramo redovno, povećavaju šansu da napunimo 90 godinaNa dugovečnost utiču mnogobrojni faktori, ali svakako ne bi bilo loše da saznamo koje to namirnice, mogu da nam "produže" život.
Zdravstvene prednosti luka: Jedite ga što češćeZbog neugodnog mirisa ovo povrće je često na lošem glasu. Pre nego što odlučite da odstranite luk iz svog obroka, imajte u vidu zdravstvene benefite koje ova namirnica donosi.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: