-
Poslednjih 5 pesama
- Željko Joksimović - Zaboravljaš
- Goca Tržan - Stoperka
- Bijelo dugme - Ružica si bila
- Željko Samardžić - U ime ljubavi
- Oliver Dragojević - Kad mi dodješ ti
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRecept za starinski slatki kupus
Kada stignu hladniji dani svi volimo da pojedemo nešto "na kašiku". Baš zato vam danas donosimo jednostavan recept za slatki kupus sa junetinom, jelo koje mnoge od nas vraća u detinjstvo...
Najukusnije lovačke šnicleMnogima omiljeno jelo iz detinjstva nije teško pripremiti. Dovoljno je samo da pratite recept i uživaćete u najlepšim i najukusnijim lovačkim šniclama.
-
ZdravljeAmbliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
PutovanjaKrakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm grada
Ovaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
Sedam sjajnih razloga da posetite BratislavuU Bratislavi, prestonici Slovačke, proleće nudi čarobne doživljaje i nezaboravne trenutke za sve posetioce. Bez obzira da li ste ljubitelj umetnosti, avanture na otvorenom ili istraživanja bogate istorije grada, Bratislava ima mnogo toga da ponudi.
-
PreporučujemoAko želite da vam odeća dugo miriše nakon pranja zapamtite ove savete
Postoje zanimljivi i vrlo jednostavni trikovi uz pomoć kojih možete da sačuvate svežinu i miris odeće.
Pravo vreme za čišćenje klime: Uradite posao sami uz par savetaMožda su nas ove godine vremenske prilike iznenadile, pa su mnogi od nas bili primorani da uključe klimu i ranije. Iskoristite hladnije dane za njeno čišćenje, i imajte na umu da to možete da uradite i sami.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.68 109.45 110.21
-
Dobra strana kafe
Kafa je pored čaja, jedno od pića koje se najviše konzumira širom sveta, a evo koje sve benefite po organizam ovo piće može imati.
21-11-2018 | 13:21 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock-Wavebreak Media Ltd
Povećano stanje budnosti i koncentracije - Nije nepoznanica da kafa podstiče pažnju, stanje budnosti i koncentraciju, ali to nije sve. Kafa sa dodatkom šećera može pojačati vašu produktivnost, jer kombinacija kofeina i glukoze aktivira određene sektore u mozgu. Ipak, ispijanje kafa na prazan stomak se nikako ne preporučuje, jer može imati kontra efekat.
Podiže krvni pritisak - Manja šolja kafe može pomoći pri niskom pritisku. Ipak, ovde treba biti oprezan, jer se kafa ne preporučuje osobama koje imaju tahikardiju, odnosno kod kojih nakon konzumiranja kafe dolazi do ubrzavanja srčanog ritma.
Jača imuni sistem - Prema istraživanjima iz mnogih zemalja, navodi se da kafa utiče na jačanje imunog sistema, jer svakodnevno konzumiranje pozitivno utiče na rad jetre, srca i sistema za varenje. Ovo se pre svega odnosi na svežu mlevenu kafu, jer instant kafa sadrži manje hranljivih sastojaka i više hemijskih aditiva, što može oštetiti probavne organe.
Smanjuje stres i depresiju - Kafa može uticati na smanjenje stresa usled oslobađanja dopamina i serotonina, koji "pokreću" dobro raspoloženje. Jedna čaša, ili čak samo miris kafe, može imati umirujuće dejstvo. Interesantno je da se ovaj efekat postiže samo sa kofeinom koji se nalazi u kafi, za razliku od kofeina koji se nalazi u čaju, sodi ili čokoladi.
-
Pročitajte i...Ovo su namirnice koje negativno utiču na zdravlje srca
Zbog visokog udela zasićenih i trans masti savet je da izbegavamo prženu hranu.
Saveti za borbu protiv teskobe, užurbanih misli i anksioznostiMnogi od nas su u životu iskusili osećaj teskobe, ali i prisutnost užurbanih misli koje nam remete svakodnevne aktivnosti.
Zdravstvene prednosti soka od cvekleSok od cvekle sadrži antioksidante, elektrolite i druga jedinjenja koja pomažu u održavanju zdravlja srca i mozga, između ostalih prednosti.
Da li je dobro da pijemo kafu kad smo bolesni? Evo šta kažu doktoriMnogi veruju da je dobro konzumirati tople napitke kada smo bolesni. Da li je situacija sa kafom baš ista?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: