-
Poslednjih 5 pesama
- Zdravko Čolić - E draga, draga
- Dino Merlin - Jedan Dan, Jedna Noc
- Sergej Ćetković - Kofer
- Tony Cetinski - Od Milion Zena
- Zana - Nisam, Nisam
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Tabule salata
Tabule salata je osvežavajuća i aromatična, odlična kao lagano predjelo ili prilog uz meso, roštilj, ili falafel.
Sočivo sa piletinom i paprikom
Ovo jelo je savršen spoj zdravih sastojaka. Sočivo kao izvor proteina i vlakana, u kombinaciji sa sočnom piletinom i aromatičnim povrćem, stvara bogat i ukusan obrok koji lako možete pripremiti i za ručak i za večeru.
-
Zdravlje
Da li bi žene trebalo da uzimaju kreatin? Evo šta kaže dijetetičarka
Kreatin je jedinjenje koje se prirodno nalazi u telu, ali i u određenim namirnicama poput mesa i ribe. Može se unositi i kao dodatak ishrani. Dodaci kreatina su generalno bezbedni i povezani s nizom zdravstvenih prednosti, poput povećanja mišićne mase i snage. Iako se često vezuje za muškarce i sportove poput bodibildinga, kreatin može biti koristan i za žene.
Istraživači sugerišu da postoji pravilan način ispijanja vode u toku dana
Deluje da svi pogrešno pijemo vodu - i da to uništava njene zdravstvene prednosti.
-
-
Putovanja
Portugalski grad proglašen je najboljom destinacijom u Evropi za žensko putovanje
Kada se konačno usklade rasporedi i dogovor o putovanju sa drugaricama više ne ostane samo u grupnom četu, važno je izabrati savršenu destinaciju — grad sa sjajnim barovima, prijateljskom atmosferom, odličnom hranom i, uz malo sreće, suncem koje ne štedi.
Ovo su najbolja mesta za gledanje zalaska Sunca u Evropi
Stručnjaci za automobile na LeaseCar.uk otkrili su devet sjajnih lokacija širom Evrope za posmatranje zalaska sunca. Zato, ako se odlučite za novu avanturu, obavezno posetite neko od ovih mesta i uživajte.
-
Preporučujemo
Prirodni načini da držite mušice dalje od doma!
Dolaskom toplijih dana, prozori i vrata se češće otvaraju kako bi se u dom pustio svež vazduh. Međutim, to često znači i neželjeni povratak dosadnih mušica koje lako pronalaze put do unutrašnjosti.
Odličan i prirodan način da uklonite korov iz svoje bašte
Baštenski korov nije problematičan samo zbog narušavanja izgleda bašte, već i zato što se takmiči s gajenim biljkama, oduzimajući im sunčevu svetlost, vodu i hranljive materije iz zemlje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.42 117.25 118.07 CHF 124.42 125.30 126.18 USD 102.87 103.59 104.32
-
Ljudi evoluiraju pred našim očima na Tibetanskoj visoravni
Ljudi još uvek nisu završili svoj evolutivni put – naše telo se i dalje prilagođava svetu oko nas, a zapisi tih promena vidljivi su u našoj biologiji.
23-05-2025 | 11:40 | Autor/Izvor: Naxi media, Science Alert
Foto: Bigstock, SphinxHK
Znamo da određena okruženja mogu loše uticati na zdravlje. Planinari, na primer, često pate od visinske bolesti – reakcije tela na manji atmosferski pritisak, usled čega se sa svakim udahom unosi manje kiseonika.
Ipak, na velikim nadmorskim visinama Tibetanske visoravni, gde je nivo kiseonika znatno niži nego u nizijama, ljudske zajednice uspešno žive već hiljadama godina.
Tokom više od 10.000 godina koliko ljudi tamo žive, njihova tela su se prilagodila tako da efikasnije koriste ograničeni kiseonik. Za većinu ljudi, te uslove bi pratile ozbiljne posledice po zdravlje – stanje poznato kao hipoksija, kada telo ne dobija dovoljno kiseonika preko krvotoka.
„Adaptacija na hipoksiju usled visinske nadmorske visine je fascinantna jer je stres jak, podjednako utiče na sve koji žive na tim visinama i može se precizno izmeriti“, rekla je antropološkinja Sintija Bil (Cynthia Beall) sa Univerziteta Kejs Vestern Rizerv (SAD) za ScienceAlert. „To je savršen primer biološke raznolikosti naše vrste.“
Bil godinama proučava kako ljudsko telo reaguje na nisku količinu kiseonika. U radu objavljenom u oktobru 2024, njen tim je identifikovao konkretne fiziološke adaptacije kod tibetanskih zajednica – osobine koje omogućavaju efikasniji transport kiseonika krvlju.
Kako bi došli do tih saznanja, istraživači su se fokusirali na jedan od osnovnih pokazatelja evolutivne uspešnosti: reproduktivni uspeh. Žene koje rađaju živu decu prenose svoje osobine na sledeću generaciju.Osobine koje omogućavaju preživljavanje i uspešno razmnožavanje u specifičnom okruženju najčešće se prenose s majke na dete, i vremenom postaju sve češće u populaciji. To je prirodna selekcija na delu – ponekad neintuitivna, poput poznatog primera gde je veća učestalost anemije srpastih ćelija u područjima pogođenim malarijom, jer taj gen štiti od bolesti.
U ovoj studiji, tim je analizirao 417 žena starih između 46 i 86 godina koje su ceo život provele na visinama iznad 3.500 metara u Nepalu. Zabeleženi su broj živorođene dece (od 0 do 14 po ženi, prosečno 5,2), kao i brojni zdravstveni i fiziološki parametri.
Ispitivane su, između ostalog, vrednosti hemoglobina – proteina koji prenosi kiseonik – kao i zasićenost hemoglobina kiseonikom. Najplodnije žene nisu imale ni visoke ni niske vrednosti hemoglobina – bile su prosečne – ali je zasićenost kiseonikom bila visoka.
To ukazuje da njihova tela efikasno prenose kiseonik do ćelija bez zgušnjavanja krvi, što bi dodatno opteretilo srce.
„Ranije smo znali da niži hemoglobin može biti koristan, ali sada znamo da su srednje vrednosti najpovoljnije. Znali smo da je veća zasićenost kiseonikom korisna, ali sada znamo da – što veća, to bolje. Broj rođene dece to potvrđuje“, objašnjava Bil. „Iznenađujuće je da žene mogu imati mnogo porođaja i sa niskim vrednostima nekih parametara, ako su druge vrednosti povoljne.“
Žene sa najvišim reproduktivnim uspehom takođe su imale jači protok krvi kroz pluća i šire leve srčane komore – deo srca koji pumpa kiseonikom bogatu krv u ostatak tela.
Kombinacija tih osobina omogućava telu da izvuče maksimum iz retkog vazduha na visini.
Naravno, na broj porođaja utiču i kulturni faktori. Na primer, žene koje su rano ušle u brak i dugo su bile u reproduktivnom periodu imale su više dece. Međutim, čak i kada se to uzme u obzir, fiziološke osobine su imale presudnu ulogu.
Zanimljivo je i da su žene čije telo više podseća na fiziologiju žena iz nizinskih, manje stresnih okruženja – imale veći reproduktivni uspeh.
„Ovo je primer evolucije na delu“, kaže Bil. „Razumevanje ovakvih prilagođavanja pomaže nam da bolje shvatimo procese ljudske evolucije.“
Studija je objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences. -
Pročitajte i...
Tajna sreće krije se isključivo u nama, pokazuje novo istraživanje!
Iako je čovečanstvo ostvarilo neverovatne podvige tokom svoje kratke istorije, mnogi ljudi i dalje imaju poteškoća da se zaista osećaju – srećno. Potraga za srećom stara je koliko i civilizacija. Generacije i generacije ljudi promišljale su o tome šta ih čini zadovoljnim, a u savremenom dobu psiholozi pokušavaju da sreću izmere i podstaknu u širokim razmerama, kao deo javnog zdravlja – primer za to je "Izveštaj o svetskoj sreći".
Mozak slonova otkriva velike razlike među vrstama
Slonovi su već dugo poznati kao izuzetno inteligentna bića. Njihove jake porodične veze, upotreba alata i izražena emocionalna svest oduvek su fascinirale ljude. Ipak, uprkos divljenju koje izazivaju, mozgovi ovih veličanstvenih životinja i dalje su relativno malo proučavani.
Retki plavi dijamant prodat za 21,5 miliona dolara na aukciji u Ženevi
– Izuzetno redak plavi dijamant prodat je na aukciji u Ženevi za 21,5 miliona dolara, saopštila je aukcijska kuća Sotheby’s.
Deset stvari koje generacija Z nikako ne podnosi kod Milenijalaca!
Milenijalci su poznati i kao Generacija Y, a rođeni su u periodu između ranih 1980-ih i sredine 1990-ih. Nakon njih došla je generacija Z (Gen Z), takođe poznata kao Post-Milenijalci, Zoomeri ili iGen, odnosno oni rođeni od sredine 1990-ih do ranih 2010-ih.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: