-
Poslednjih 5 pesama
- Prljavo Kazalište - Ako tražiš nekoga
- Petar Grašo - Sta Bi Ja Bez Tebe
- Aleksandra Radović - Mali Peh
- Josipa Lisac - Danas sam luda
- Hari Mata Hari - Pusti me Bože pusti me
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa junetinom!
Salate su idealan prolećni obrok – lagane, sveže i pune ukusa. A uz dodatak junetine, dobijate kompletan obrok koji će prijati i ljubiteljima mesa.
Ljuti pileći štapići
Ako ste ljubitelj pikantnih zalogaja, ovi ljuti pileći štapići u korici od čili čipsa, susama i kornfleksa biće pun pogodak!
-
Zdravlje
Vežbe koje postaju prioritet u zrelim godinama
Istraživanja koja se sprovode poslednjih decinija ukazuju da je fizička aktivnost značajna tokom celog života. Posebno je važno da u nekim ozbiljnijim godinama ne odustanemo od fizičke aktivnosti, a pojedine vežbe donose značajne benefite.
Sedam glavnih koristi od šetnje nakon obroka
Nakon obilnog večernjeg obroka, čak i najblaži oblik fizičke aktivnosti može delovati kao poslednja stvar na svetu koju biste želeli da radite. Ipak, ispostavlja se da šetnja posle jela donosi brojne koristi.
-
-
Putovanja
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Evropski grad koji prednjači po zdravlju i blagostanju: 2.712 sunčanih sati godišnje!
Prema istraživanju platforme za rezervaciju putovanja Omio, evropski grad koji nudi najbolje uslove za zdravlje i blagostanje svojih stanovnika i posetilaca je — Madrid. Analizom 17 različitih faktora, Madrid je zauzeo prvo mesto sa ukupnom ocenom 78,62 od mogućih 100 poena.
-
Preporučujemo
Jednostavan trik za uklanjanje mrlja od trave bez oštećenja odeće
Kako je stiglo lepo vreme, svi smo željni da više vremena provodimo napolju. Bilo da organizujemo piknike, igramo se na travnjaku ili jednostavno uživamo u prirodi, sunce nas mami da budemo aktivni. I dok uživamo u svim tim trenucima, mrlje od trave često postanu neizbežan pratilac naših omiljenih aktivnosti.
Ostali ste bez praška za pecivo? Ne paničite, postoje adekvatne zamene
Svi posežemo za praškom pecivo kada pripremamo kiflice, proju, čak i uštipke sa mesom... Ipak, imajte na umu da postoje adekvatne zamene za prašak za pecivo, što posebno može da vam znači kada vam nije pri ruci ili vas mrzi da idete do prodavnice.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 124.66 125.54 126.41 USD 103.66 104.39 105.13
-
Dm: Više od 350 organskih proizvoda na jednom mestu
Zbog intenzivnog tempa života svakodnevno pribegavamo brzoj hrani i grickalicama koje nam utole glad. Međutim, to ne znači da ne postoji adekvatna organska alternativa – dmBio.
-
Zdrav doručak najbolji način da započnete dan
Ukoliko nemate mnogo vremena da pripremate doručak, odvojite nekoliko minuta i napravite obrok koj možete poneti na posao. Na ovaj način izbeći ćete unos brze hrane, a vašem organizmu ćete dati potrebnu energiju za početak dana.
-
Nedelja zdravlja u Super Veru
Povodom svetskog dana zdravlja, Super Vero će na još jedan način pokazati brigu za svoje sugrađane i potrošače, organizacijom besplatnih merenja vitaminsko-mineralnog statusa i savetima o ishrani u periodu između 5 - 11. aprila u svojim objektima. Pomenuta akcija će se različitim danima održavati u različitim Super Vero objektima u periodu od 12-18h.
-
Hrana koja pomaže kod uklanjanja celulita
Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu kako biste pročistili organizam i smanjili vidljivost celulita, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.
-
Hrana bogata gvožđem
Manjak gvožđa, može uticati na nastanak anemije, a ovo je hrana kojom prirodno možete pospešiti nivo gvožđa u vašem organizmu.
-
Čaj od nane: Dobar prijatelj svakog domaćinstva
Nana je biljka koja se može gajiti u domaćinstvu, a postoji i veliki broj prodavnica zdrave hrane i malih proizvođača od kojih se može kupiti domaći čaj od nane. Njeni benefiti po organizam su višestruki, prijatnog je i osvežavajućeg ukusa.
-
Nije sva prerađena hrana nezdrava: Neke namirnice nutricionisti preporučuju
Termin prerađena hrana uglavnom ljudima ne uliva poverenje.
-
Pet ključnih namirnica za borbu protiv starenja
Svi želimo da izgledamo mladoliko. Koliko god nam u tom poduhvatu pomaže redovna fizička aktivnost i kozmetički tretmani, veoma je važno ono što unosimo u svoj organizam.
-
Chia puding sa borovnicama
Stiže toplije i sunčanije vreme, a sa njim i potreba svakog od nas da jedemo zdraviju i laganiju hranu. Evo jedne odlične ideje za zdravu užinu koja će vam prijati tokom radnog dana...
-
Rotkvice i zdravlje: Pune su vitamina i minerala
Iako nisu najčešći izbor kada je reč o salati ili dodatku jelima dobro je da znate da su rotkvice izuzetno zdrave.
-
Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu
Verovatno su retke osobe kojima prve bore na lice ne stvaraju stres, a svi manje ili više, bar u nekim fazama života želimo da zaustavimo proces starenja. Iako je nemoguće zaustaviti starenje, istina je da uz malo brige o sebi možemo da izgledamo i osećamo se mlađe. Jedna bitna stvar odnosi se našu ishranu.
-
Recept za čorbu od krastavca i jogurta
Ništa vas neće bolje hidrirati i osvežiti ovih dana od lagane i izuzetno zdrave čorbe.
