-
Poslednjih 5 pesama
- Boris Rezak - Tako lako
- Oliver i Gibonni - U ljubav vjere nemam
- Valentino - Ne mogu
- Aleksandra Radović - Dok Disem
- Bijelo dugme - Ako ima Boga
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
-
Zdravlje
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.32 117.14 117.96 CHF 124.52 125.40 126.27 USD 98.69 99.38 100.08
-
Hrana koja pomaže kod uklanjanja celulita
Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu kako biste pročistili organizam i smanjili vidljivost celulita, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.
08-09-2020 | 15:05 | Autor/Izvor: Naxi media-Brightside
Foto: Bigstockphoto-Sofia Zhuravets
Dinja - Ovo povrće sadrži oko 91% vode i ima diuretički efekat, a istraživanja su pokazala da konuzumiranje dinje može uticati na smanjenje vidljivosti "rupica" na koži koje nastaju kao posledica celulita piše Brightside. Oni su objasnili da je istraživanje pokazalo da sok od dinje ima pozitivn efekat na smanjenje celulita. Naime, 40 zdravih žena starosti između 31 i 50 godina dobijalo je ekstrakt soka od dinje tokom 56 dana, a tokom tog perioda su izgubile značajnu količinu celulita u regijama gde je on bio izražen. Dinja ne sadrži masti ni holesterol, a isto tako, zbog svog ukusa može zadovoljiti želju za slatkim.Iako može zvučati neuobičajeno, ali i crna čokolada može biti saveznik u suzbijanju celulita. Crna čokolada je antioksidant, a oni aktiviraju razgradnju masti koje imaju direktan uticaj na nastanak celulita.
Borovnice - Bobičasto voće koje izvor antioksidansa poznatog kao antocijanin, pa njihovim konzumiranjem sprečava se preoces u kome masti mogu da pretvore u holesterol. Borovnica pročišćava organizam, podstiče obnovu ćelija i doprinosi zdravom izgledu kože. -
Pročitajte i...
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Glatka koža bez celulita? Počinje sezona pilinga!
Došlo je vreme za bazene, plaže i more, a svima nam je cilj da koža izgleda glatko, zategnuto i negovano – i da se celulit vidi što manje. Iako vežbanje igra ključnu ulogu u postizanju tog izgleda, postoje i prirodni tretmani koje možemo raditi kod kuće, a koji mogu dati sjajne rezultate. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih je - piling protiv celulita.
Prirodni saveznik zdravlja i ukusa: Vreme je za paradajz!
Iako paradajz možemo da nađemo u prodavnicama tokom cele godine, tek sada, s početkom letnje sezone, stiže domaći paradajz punog ukusa, mirisa i nutritivne vrednosti.
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: