-
Poslednjih 5 pesama
- U Škripcu - Koliko imas godina
- Marija Šerifović - Molitva
- Prljavo Kazalište - Ako tražiš nekoga
- Bajaga & Instruktori - Bilo Bi Lako
- Divlji Andjeli - Voli Te Tvoja Zver
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Čaj od nane: Dobar prijatelj svakog domaćinstva
Nana je biljka koja se može gajiti u domaćinstvu, a postoji i veliki broj prodavnica zdrave hrane i malih proizvođača od kojih se može kupiti domaći čaj od nane. Njeni benefiti po organizam su višestruki, prijatnog je i osvežavajućeg ukusa.
25-10-2022 | 13:16 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Sosiukin
Zbog prijatne arome i lekovitih svojstava ima široku primenu u prehrambenoj, farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.Čaj od nane pomaže kod prehlada i gripa, sadrži vitamin B, kalcijum, snažan je antioksidant koji jača imuni sistem i pospešuje varenje.
Takođe pomaže kod gorušice, mučnine, nadimanja, stomačnih bolova, deluje umirujuće i preporučuje se kod menstrualnih bolova koji su ispraćeni grčevima.
Osvežavajuća aroma pozitivno utiče u otklanjanju lošeg zadaha, te ima antibakterijsko dejstvo i pomaže nestanku bakterija i gljivica koje mogu biti uzročnici lošeg zadaha.
Svakodnevno popijte jednu šolju čaja od mente i uživajte u njegovoj aromi. -
Pročitajte i...
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
Vitaminska salata sa ananasom i cveklom!
Stiglo nam je vreme za zdravije obroke i pripreme za lepše dane. Birajte vitaminsku salatu umesto jake hrane i imajte na umu da će vam telo biti zahvalno zbog toga.
Energija iz tanjira: Najbolje namirnice za borbu protiv zimskog umora
Vaše telo funkcioniše zahvaljujući hrani koju unosite. Najbolji način da iz hrane dobijete maksimalnu energiju jeste da birate najkvalitetnije namirnice.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: