-
Poslednjih 5 pesama
- Zana - Mala
- Severina - Kao
- Dejan Cukić - Letnje kise
- Novi Fosili - Samo Dobri Drugovi (Znam)
- Nina Badrić - Da se opet tebi vratim
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa junetinom!
Salate su idealan prolećni obrok – lagane, sveže i pune ukusa. A uz dodatak junetine, dobijate kompletan obrok koji će prijati i ljubiteljima mesa.
Ljuti pileći štapići
Ako ste ljubitelj pikantnih zalogaja, ovi ljuti pileći štapići u korici od čili čipsa, susama i kornfleksa biće pun pogodak!
-
Zdravlje
Vežbe koje postaju prioritet u zrelim godinama
Istraživanja koja se sprovode poslednjih decinija ukazuju da je fizička aktivnost značajna tokom celog života. Posebno je važno da u nekim ozbiljnijim godinama ne odustanemo od fizičke aktivnosti, a pojedine vežbe donose značajne benefite.
Sedam glavnih koristi od šetnje nakon obroka
Nakon obilnog večernjeg obroka, čak i najblaži oblik fizičke aktivnosti može delovati kao poslednja stvar na svetu koju biste želeli da radite. Ipak, ispostavlja se da šetnja posle jela donosi brojne koristi.
-
Putovanja
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Evropski grad koji prednjači po zdravlju i blagostanju: 2.712 sunčanih sati godišnje!
Prema istraživanju platforme za rezervaciju putovanja Omio, evropski grad koji nudi najbolje uslove za zdravlje i blagostanje svojih stanovnika i posetilaca je — Madrid. Analizom 17 različitih faktora, Madrid je zauzeo prvo mesto sa ukupnom ocenom 78,62 od mogućih 100 poena.
-
Preporučujemo
Jednostavan trik za uklanjanje mrlja od trave bez oštećenja odeće
Kako je stiglo lepo vreme, svi smo željni da više vremena provodimo napolju. Bilo da organizujemo piknike, igramo se na travnjaku ili jednostavno uživamo u prirodi, sunce nas mami da budemo aktivni. I dok uživamo u svim tim trenucima, mrlje od trave često postanu neizbežan pratilac naših omiljenih aktivnosti.
Ostali ste bez praška za pecivo? Ne paničite, postoje adekvatne zamene
Svi posežemo za praškom pecivo kada pripremamo kiflice, proju, čak i uštipke sa mesom... Ipak, imajte na umu da postoje adekvatne zamene za prašak za pecivo, što posebno može da vam znači kada vam nije pri ruci ili vas mrzi da idete do prodavnice.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 124.66 125.54 126.41 USD 103.66 104.39 105.13
-
Grčka salata sa lubenicom
Ova neobična salata će vas okrepiti i savršeno će se uklopiti uz zdrave obroke, ribu i piletinu.
-
Zdrav obrok: Supa od paradajza
Tokom toplih dana ovo jelo će vas okrepiti i doneti dodatnu energiju.
-
Namaz od tune i avokada
Ovaj lagani namaz je savršen obrok za tople, letnje dane.
-
Neobična voćna salata
Ovo je sjajan period da se osvežite i obradujete svoj organizam jednim laganim obrokom - sočnom voćnom salatom.
-
Tortilja sa povrćem
U toplim letnjim danima birajte lagane obroke i konzumirajte što više voća i povrća. Ova lagana tortilja sa povrćem može da bude savršena ideja za ručak i zamena za meso koje ne mora da bude sastavni deo svakog jela.
-
Zdrav sladoled od borovnica i banana
Obradujte svoje ukućane najzdravijom verzijom sladoleda.
-
Rolat sa tikvicama i pršutom
Ako volite slane rolate, kombinacija pršute, sira i tikvica će vas sigurno oduševiti.
-
Osvežavajuća torta sa kupinama
Tokom toplih i sparnih dana svi žudimo za laganom hranom koja će nas osvežiti. Ova torta je i lagana i osvežavajuća, pa je kao takva savršena za laganu pauzu i odlično se uklapa uz ledenu limunadu.
-
Kako da pripremite savršen pirinač koji se ne lepi za šerpu?
Pirinač je jedna od najpopularnijih namirnica na svetu. Svoju popularnost duguje činjenici da je odličan dodatak jelima, a ujedno i sastavni deo mnogih neobičnih jela. Međutim, neki izbegavaju da ga prave jer se često lepi za tiganj, dok drugi imaju problem jer ostane raskuvan i loše strukture.
-
Namaz od maslina
Ovaj namaz možete da konzumirate uz ribu, krompir i svinjetinu. Namaz takođe predstavlja domaću, zdravu verziju paštete, pa ga možete jesti i za doručak i večeru.
-
Najukusnija salata sa tunjevinom
Niko ne voli da provodi vreme pored šporeta kada temperatura pređe 30 stepeni. Zato vam predstavljamo zdravu i hranljivu salatu za čiju pripremu vam je potrebno svega desetak minuta.
-
Fantastičan rižoto sa škampima
Ovaj sjajni rižoto će vam zahvaljujući svom prefinjenom ukusu doneti miris mora i osećaj da ste već na odmoru. Dakle, ako još uvek niste počeli da se pakujete za letovanje i još uvek ste u gradu, obradujte sebe, svoju porodicu i prijatelje jednim ovakvim obrokom.
