-
Poslednjih 5 pesama
- Djordje Balašević - Priča o Vasi Ladačkom
- Indexi - Bacila je sve niz rijeku
- Poslednja igra leptira - Grudi Balkanske
- Riblja čorba - Pogledaj dom svoj andjele
- Toše Proeski - Ostala si uvek ista
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Ramen na naš način
Zaboravite na komplikovane, egzotične začine... Ovo je jednostavan, domaći ramen koji možete napraviti sa sastojcima koje već imate u kuhinji.
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
-
Zdravlje
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
-
Putovanja
Najlepše destinacije u Evropi za jesenje pešačenje
Leto možda jeste sezona odmora na plaži i festivala, ali jesen je pravo vreme za avanturu na otvorenom.
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
-
Preporučujemo
Osam interesantnih mesta u domu koja možete očistiti ručnim paročistačem
Jedan od najvećih trendova u čišćenju danas nije još jedan viralan TikTok proizvod, već, stara dobra vrela (tačnije, parna) voda. Paročistači su ponovo u centru pažnje i to s razlogom. Para uklanja svakodnevnu prljavštinu, razgrađuje tvrdokorne naslage i dezinfikuje bez ikakvih hemikalija. Najveća prednost je što je potpuno bezbedna za kuće sa decom i kućnim ljubimcima.
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.28 126.16 USD 99.28 99.98 100.68
-
Koliko su stare vaše uši? Test od 30 sekundi može da otkrije istinu
Jednostavan test od 30 sekundi može da otkrije da li potajno patite od gubitka sluha.
05-03-2024 | 09:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, B-D-S
Provera sluha meri koliko dobro uši korisnika prihvataju visoke tonove. To je zato što se sve više borimo da čujemo više frekvencije kako starimo.
Da bi uradili test, korisnici pritisnu play na video snimku ispod i pauziraju kada više ne mogu da čuju visok ton. Frekvencija tona koje korisnici mogu da čuju (mereno u hercima ili Hz) koristi se za procenu starosti korisnika koji čuje. Zatim možete uporediti svoje uho sa svojim stvarnim godinama.
Test je zasnovan na studiji iz Kine iz 2021. godine, koja je analizirala kako godine utiču na sposobnost da se čuju različite frekvencije. Većina ljudi počinje život sa sposobnošću da čuje zvukove do 20.000 Hz. Ovo se skoro prepolovi na 11.500 Hz kada dostignete 40.
Sluh tada još više opada (8.000 Hz) kod odraslih u 60-im godinama, prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Otolaringology-Head and Neck Surgery.
To je zato što se sitne čulne ćelije sluha nalik dlakama u unutrašnjem uhu sve više oštećuju kako starite.
Endi Šenks, stručnjak za zdravlje sluha i suosnivač u Eargim, rekao je: „Većina nas će tokom života doživeti neki oblik gubitka sluha."Ali ako možemo rano uočiti znakove i napraviti neke male promene, možemo preduzeti korake da zaštitimo svoj sluh i sprečimo budući gubitak sluha koji se može izbeći."
On predlaže da redovno testirate svoj sluh da biste otkrili bilo kakve abnormalne promene.
„Sigurne prakse slušanja, kao što su upotreba štitnika za uši, utikača i slušalica za poništavanje buke, takođe mogu napraviti veliku razliku kada štitimo naše zdravlje sluha dugo u budućnosti“, dodao je Endi.
„Gubitak sluha je jedan od najvećih faktora rizika za demenciju koji se može promeniti i snažno je povezan sa lošim mentalnim zdravljem i kognitivnim padom.
„Dakle, briga o našem sluhu u svim uzrastima je od suštinskog značaja za zaštitu naših ušiju i umova.
Postoji mnogo mogućih uzroka gubitka sluha, kao što su često izlaganje glasnim zvucima, infekcije, nakupljanje ušnog voska ili starost. Ako primetite znake gubitka sluha, važno je da ne postavljate dijagnozu sami i posetite svog lekara opšte prakse radi detaljnijeg ispitivanja sluha, prenosi The Sun.
-
Pročitajte i...
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
Najbolje metode za umirivanje jakih migrena i glavobolja
Migrene mogu ozbiljno da naruše kvalitet života, ali postoje brojni načini da ih bolje kontrolišete i smanjite njihov uticaj. Poseta lekaru može da vam pomogne da razvijete plan lečenja prilagođen vašim simptomima, uključujući odgovarajuće lekove i mere odmora.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: