-
Poslednjih 5 pesama
- Željko Samardžić - Ne spominji ljubav
- Film - Doći ću ti u snovima
- Colonia - Sve oko mene je grijeh
- Marija Šerifović - Molitva
- Tap 011 - Vrapci
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
Zdravlje
Koliko je zapravo zdrava lubenica?
Slatka i sočna, lubenica je savršena letnja poslastica i gotovo da ne postoji osoba koja je ne voli. Međutim da li ste se ikada zapitali koje su sve zdravstvene prednosti lubenice i zbog čega bi možda trebalo češće da je konzumirate u ovom periodu?
Navike koje treba da izbacite pre 40. godine ako želite da živite duže
Kažu da život počinje u četrdesetoj, ali prema savetima dr Evana Levina, kardiologa iz Njujorka, za dug i zdrav život bilo bi mudro da se određenih navika rešite pre nego što zakoračite u petu deceniju.
-
-
Putovanja
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Najlepši letnji bioskopi na otvorenom širom Evrope
Od istorijskog trga u Beču do arhitektonske ikone u Barseloni, letnji bioskopi na otvorenom sve su popularniji način da se filmovi dožive na drugačiji, spektakularan način. Gledanje filma više nije rezervisano samo za kišne večeri – sve više ljudi bira projekcije pod vedrim nebom, u prelepim ambijentima širom Evrope.
-
Preporučujemo
Skriveni potrošači: Uređaji koji troše struju čak i kada su isključeni
Mnogi ljudi često izlaze iz kuće ostavljajući uključenim punjače za telefone, televizore, digitalne satove i druge uređaje, ne razmišljajući o njihovom uticaju na potrošnju energije. Prema rečima stručnjaka, ovakva praksa predstavlja nepotreban gubitak kako novca, tako i energije. Iako ovi uređaji deluju bezazleno kada nisu u upotrebi, oni i dalje povlače električnu energiju iz mreže, povećavajući račun za struju i doprinoseći bespotrebnom trošenju resursa.
Spas od muva: Stavite kriške krastavca na prozore ovog leta
Stručnjaci u Velikoj Britaniji savetuju domaćinstvima da tokom leta stave kriške krastavca na prozorske daske kako bi se zaštitili od dosadnih muva u kući.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.99 125.87 126.75 USD 99.64 100.34 101.05
-
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
03-07-2025 | 11:14 | Autor/Izvor: Naxi media, The Mirror
Foto: Bigstock, galitskaya
Zato je važno da se dobro informišete pre putovanja, ali i da pravilno koristite repelent. U regionima u kojima su bolesti koje prenose komarci česte, sredstvo protiv insekata treba nanositi i danju i noću, i u zatvorenom i na otvorenom prostoru.
Prema zvaničnim preporukama iz 2023. godine:
„Preporučuje se proizvod koji sadrži 50% DEET kao prvi izbor. Ako DEET ne prija, treba koristiti repelent sa najvišom dozvoljenom koncentracijom ikaridina (20%), ulja limunskog eukaliptusa (eucalyptus citriodora oil), hidratizovanog i ciklizovanog, ili 3-etilaminopropionata.“
Možda vam deluje logično da prvo nanesete repelent pa kremu za sunčanje, ali stručnjaci upozoravaju da repelent uvek treba nanositi nakon kreme za sunčanje. Takođe, preporučuje se korišćenje krema sa SPF-om 30 do 50, jer DEET može da umanji njihovu efikasnost.
Većina repelenata mora se redovno nanositi, posebno u toplim klimama i nakon plivanja u moru ili bazenu. Ipak, obavezno pročitajte uputstvo na pakovanju kako biste bili sigurni da ga pravilno koristite.
Dobra vest je da je repelent sa 50% DEET bezbedan i za trudnice, dojilje, kao i za bebe starije od dva meseca. Ukoliko je dete mlađe od dva meseca, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom pre putovanja.
S obzirom na to da neki proizvodi možda neće biti dostupni na vašoj destinaciji, repelente obavezno ponesite sa sobom.
Osim toga, korisno je nositi odeću dugih rukava, duge pantalone, haljine i čarape, kako bi se sprečilo izlaganje kože ujeda komaraca.
Za dodatnu zaštitu preporučuju se i mreže protiv komaraca tretirane insekticidom, naročito ako planirate da spavate napolju ili u prostorijama bez klima uređaja.
„Redovno proveravajte mreže da li imaju pukotine i obavezno ih uvucite ispod dušeka“, navodi se u uputstvima. Dodaje se i da postoji rizik od ujeda drugih insekata, poput krpelja – a iste mere zaštite pomažu i u tim slučajevima.
Planirate putovanje?
Obavezno proverite zvanične zdravstvene preporuke za konkretnu destinaciju. Četiri do šest nedelja pre putovanja, savetuje se da posetite lekara, patronažnu sestru ili farmaceuta – jer u nekim slučajevima mogu biti potrebne i vakcine ili lekovi kao preventiva. -
Pročitajte i...
Koliko je zapravo zdrava lubenica?
Slatka i sočna, lubenica je savršena letnja poslastica i gotovo da ne postoji osoba koja je ne voli. Međutim da li ste se ikada zapitali koje su sve zdravstvene prednosti lubenice i zbog čega bi možda trebalo češće da je konzumirate u ovom periodu?
Navike koje treba da izbacite pre 40. godine ako želite da živite duže
Kažu da život počinje u četrdesetoj, ali prema savetima dr Evana Levina, kardiologa iz Njujorka, za dug i zdrav život bilo bi mudro da se određenih navika rešite pre nego što zakoračite u petu deceniju.
Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Mit o negativnim kalorijama: Zašto celer nije magično rešenje za dijetu?
Celer, često slavljen kao čudotvorna “hrana sa negativnim kalorijama”, zaista sadrži kalorije – i, uprkos popularnim mitovima, ne troši više energije na varenje nego što je pruža telu. Dakle, nije čarobna formula za mršavljenje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: