-
Poslednjih 5 pesama
- Valentino - Ne mogu
- Aleksandra Radović - Ljubavi Moja
- Massimo Savic - Samo Jedan Dan
- Djordje Balašević - Ja luzer
- Prljavo Kazalište - Sve je lako kad si mlad
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Lepa koža i tokom jeseni: Napravite sami piling
Suvoj i ispucaloj koži je potrebna odgovarajuća nega, a ona se krije u samo 4 sastojka. Napravite sami piling kod kuće. Efekat će biti sjajan!
-
Prirodni piling: Pripremite se za sunčanje na vreme
Polako se pripremamo za odlazak na plažu, a jedan od osnovnih preduslova za ravnomeran ten jeste dobar piling.
-
Prirodan piling za detoks pazduha
Predeo pazduha konstantno tretiramo, bilo da je reč o dezodoransima, brijanju ili depilaciji. Koži je potrebno da diše, pogotovo tokom letnjih perioda, pa, s vremena na vreme, napravite prirodni priling za predeo ispod pazduha.
-
Obradujte vaše telo: Piling od kokosa i ruže
Napravite prirodni piling na bazi kokosa i ruže. Njegova pozitivna dejstva na kožu su višestruka.
-
Napravite sami: piling za detoks pazduha
Predeo pazduha konstantno tretiramo, bilo da je reč o dezodoransima, brijanju ili depilaciji. Koži je potrebno da diše, pa, s vremena na vreme, napravite prirodni priling za predeo ispod pazduha. Proleće je pravo vreme za to, jer konačno skidamo duge rukave i puštamo kožu da diše!
-
Domaći piling za ruke
Tokom hladnog vremena koža zahteva posebnu negu i hidrataciju, a to se posebno odnosi na one delove kože koji su direktno izloženi hladnoći poput ruku.
-
Meke ruke uz piling i masku
Negovan izgled ruku pomoći će korišćenje pilinga i maske, koje možete sami napraviti.
-
Prirodan piling za stopala
Letnja sezona je tu, što podrazumeva obuvanje laganije i otvorenije obuće. Vašim stopalima je tokom ovog perioda potrebna dodatna nega, a najbolje je početi od hranljivog pilinga.
-
Kokosovo ulje za negu kose
Kokosovo ulje ima pozitivan učinak na zdravlje kose i kože, pa je neretko jedan od glavnih sastojaka kozmetičkih i preparata za negu. Jedan od načina nege svakako je primena organskog kokosovog ulja, te priprema maski u domaćoj radinosti.
-
Prirodni piling protiv celulita
Celulit nastaje usled nagomilanih masti i toksina, a neretko je vidljiv na površini kože u vidu rupica ili takozvane "pomorandžine kore". Mnogi faktori mogu uticati na nastanak celulita. Neki od njih su nezdrava ishrana, neredovno vežbanje, dugotrajno sedenje...Postoje različiti tretmani otklanjanja celulita koji su ispraćeni i povećanim unosom tečnosti, te redukovanjem ishrane, a jedan od elemenata u otklanjanju celulita koji može biti od pomoći je upotreba pilinga. Napravite ga od sastojaka koje imate u vašoj kuhinji.
-
Piling za usne sa uljem ruže
Ukoliko ste pobornik prirodne kozmetike, napravite u domaćoj radinosti piling za usne.
-
Blagi piling koji čisti pore I koži daje sjaj
Ovsene pahuljice idealne su za doručak, ali i za brzinsku pripremu pilinga za lice.
