Pravilno pranje zuba
Oralna higijena je odraz zdravlja i estetike, jer lep osmeh i zdravi zubi nekada mnogo govore o navikama i načinu života. Naučite kako da pravilno perete zube, jer preventiva je pola zdravlja.
11-01-2017
|15:18
|Autor / Izvor: Naxi media-Brightside
Zube bi trebalo prati najmanje 2x dnevno, ujutru i pred spavanje.
Ukoliko želite možete koristiti i tečnost za ispiranje usne duplje, koja će dodatno uticati na uklanjanje bakterija i pospešiti svež dah.
Odabir adekvatne četkice takođe je jako bitan. U dogovoru sa stomatologom i stanju vaših desni odredite da li vam odgovara tvrda, normalna ili meka četkica.
Iako se preporučuje da perete zube dva puta dnevno, posebno nakon jela, dobro je pričekati barem sat vremena. Obzirom da kiselina nagriza gleđ, pranje dok je kiselina još u ustima može doprineti da ona uđe još dublje u gleđ.
