-
Poslednjih 5 pesama
- Haustor - Moja prva ljubav
- Magnifico - Samo Malo
- Boris Novković - Dok svira radio
- Tony Cetinski - Pisi Propalo
- Galija - Pismo
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Zdravlje
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolje voće za zdravlje creva
Iako papaja nije među najpopularnijim voćkama u našoj zemlji, može se pronaći u bolje snabdevenim marketima i zaista vredi uvrstiti je u ishranu, posebno ako vodite računa o zdravlju creva. Zdravlje organa za varenje danas je jedna od najvažnijih tema u oblasti ishrane, i to s razlogom: ono utiče na mnoge aspekte opšteg zdravlja, od varenja, preko imuniteta, do raspoloženja. Zato nutricionisti sve češće ističu značaj konzumiranja voća, koje obiluje vlaknima, enzimima i korisnim mikronutrijentima.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
Koliko dugo možemo da čuvamo jaja u frižideru?
Jaja su sigurno jedna od najvažnijih namirnica u ljudskoh ishrani. Ako niste vegan i nemate određene zdravstvene tegobe, verovatno uvek imate jaja u frižideru, čak i kada vam sve drugo nestane...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.60 124.47 125.34 USD 99.74 100.44 101.14
-
Lako do belih zuba
Pored redovne preventive i čišćenja kamenca na zubima, belinu im možete povratiti pomoću prirodnih namirnica.
-
Hrana koja čuva desni i zube
Nema lepšeg ukrasa na osobi do lepog i iskrenog osmeha. Ukoliko na vreme počnete da primenjujete savete zubara, moći ćete da vaše zube što duže održite zdravim. Tajna se krije u ishrani.
-
Pravilno pranje zuba
Oralna higijena je odraz zdravlja i estetike, jer lep osmeh i zdravi zubi nekada mnogo govore o navikama i načinu života. Naučite kako da pravilno perete zube, jer preventiva je pola zdravlja.
-
Neka se stari jastuci ponovo zabele
Ukoliko posedujete stare jastuke ili jorgane, čija je primarno bela boja požutela od starosti, pokušajte da im vratite pređašnju boju pomoću ovog trika.
-
Da li održavate četke za kosu?
Četke za kosu koristimo svakodnevno, ali da li dovoljno pažnje polažemo u njihovo održavanje? Njihova upotreba je uglavnom dugoročna, uz obavezno adekvatno čišćenje.
-
Higijena tokom menstrualnog ciklusa
Svakodnevna higijena intimne regije se podrazumeva kao i celog tela, no tokom menstrualnog ciklusa je potrebno posvetiti joj posebnu pažnju.
-
Oralna higijena preduslov za zdrave zube i desni
Adekvatna oralna nega od velikog je značaja za očuvanje zdravih zuba i desni.
-
Da li redovno čistite otirač na ulazu? Evo zašto je to važno
Postoje objektivni razlozi koji ukazuju na važnost čišćenja otirača, uprkos činjenici da mnogi od nas često zaborave da to i urade.
