Slušate: Dodir noći

Pesma: Tony Cetinski - General Bez Cinova

Dodir noći
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Tony Cetinski - General Bez Cinova
    2. Marina Perazić - Južni ritam
    3. Oliver Mandić - Samo nebo zna
    4. Arsen Dedić - Devojka Iz Moga Kraja
    5. Dejan Cukić - Nebo jedino zna
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Dušan Svilar - Utorak - Mojih 50
    2. 4. jul - 1 - Dodir noći
    3. 4. jul - 2 - Dodir noći
    4. 4. jul - 3 - Dodir noći
    5. Dušan Svilar - Ponedeljak - Mojih 50
  • Odeon Antalija
  • Preporučujemo
    Meksička salata Meksička salata

    Meksička salata se može jesti samostalno, kao dodatak tortiljama ili uz naćose.

    Sarmice od zelja Sarmice od zelja

    Ručak koji će mnogi obožavati.

  • Zdravlje
    Prirodno sredstvo za ispiranje usta Prirodno sredstvo za ispiranje usta

    Pored upotrebe paste i konca za zube, zarad adekvatnog održavanja oralne higijene poželjno je korišćenje sredstva za ispiranje usta, koje daje dodatnu svežinu, pomaže boljem čišćenju četkici nedostpunim mestima i sprečava razvijanje nepoželjih bakterija koje mogu uticati na neprijatan zadah.

    Sok od cvekle: Čaša zdravlja Sok od cvekle: Čaša zdravlja

    Prirodan sok od cvekle daće brojne pogodnosti kada je reč o celokupnom zdravlju organizma. Cvekla je vrlo plemenita biljka koja pozitivno utiče na mnoge segmente našeg tela.

  • Putovanja
    Putovanje kolima kao nezaboravna avantura Putovanje kolima kao nezaboravna avantura

    Ukoliko ste avanturističkog duha putovanje kolima, obilazak cele jedne regije ili nekoliko gradova može biti iskustvo za pamćenje.

    Solun: Grad nepresušne energije Solun: Grad nepresušne energije

    Ukoliko vas put navede u Grčku, iskoristite priliku da posetite Solun, drugi po veličini grad posle Atine, te jednu od najznačajnijih luka Balkana.

  • Preporučujemo
    Očistite srebrno posuđe pomoću sode bikarbone Očistite srebrno posuđe pomoću sode bikarbone

    Ukoliko u svom domu posedujete srebrni set za ručavanje ili pribor za jelo, evo na koji način ga možete očistiti i vratiti mu pređašnji sjaj.

    Sveća i esencijalna ulja za zaštitu od insekata Sveća i esencijalna ulja za zaštitu od insekata

    Prolećni i letnji period omogućavaju duži boravak napolju, ali i prisustvo različitih insekata. Napravite prirodnu zaštitu koju možete postaviti unutar svog doma, na terasi ili u dvorištu.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.57 117.40 118.22
    CHF 116.20 117.02 117.84
    USD 111.61 112.39 113.18
  • Povezani članci
  • Higijena tokom menstrualnog ciklusa

    Svakodnevna higijena intimne regije se podrazumeva kao i celog tela, no tokom menstrualnog ciklusa je potrebno posvetiti joj posebnu pažnju.




    07-06-2022 | 12:38 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstock-ErmakovaPhoto

     

    Jutro započnite tuširanjem. Iako možda nemate naviku da dan započnete tuširanjem, tokom menstrualnog ciklusa to je nužno. Tokom noći krv se nakuplja, pa je pre promene uloška, tampona ili menstrualne časice potrebno ukloniti svu krv sa pubične regije koja se nakupila tokom noći. Ukoliko imate prostora za to, pre svake promene uloška operite intimnu regiju, a uvek možete koristiti i vlažne maramice za intimnu negu.

    Imajte poseban peskir za intimnu regiju i menjajte ga na dnevnom nivou, kao i donji veš. Koristite kozmetičke proizvode namenjene isključivo za higijenu intimne regije, kao i uloške i tampone od prirodnih materijala.

    Pravovremena promena uloška, tampona je nužna, a ona se odnosi na najduže 3-4 sata (uložak), odnosno 2-3 sata (tampon), nezavisno od obima krvarenja. Naravno, po potrebi i usled obilnijih krvarenja i češće. Na ovaj način sprečićete mogući nastanak infekcija i stvaranje neprijatnog mirisa. Nošenje tampona bi trebalo izbegavati tokom noći, jer zadržavanje krvi unutar vagine nije preporučljivo tokom dužeg vremenskog perioda.

    Tokom menstrualnog ciklusa potrebno je unositi dovoljno tečnosti, izbegavati teške fizičke napore, hraniti se što zdravije, nositi ugodnu odeću od prirodnih materijala, te dovoljno odmarati i obezbediti sebi zdrav san.
    Po potrebi i uz potvrdu ginekologa uzimati lekove za ublažavanje menstrualnih bolova i grčeva. U slučaju nastanka bilo kakvih promena, te odstupanja od regularnih pojava tokom ciklusa, posetiti ginekologa. 

  • Pročitajte i...
    Da li održavate četke za kosu? Da li održavate četke za kosu?

    Četke za kosu koristimo svakodnevno, ali da li dovoljno pažnje polažemo u njihovo održavanje? Njihova upotreba je uglavnom dugoročna, uz obavezno adekvatno čišćenje.

    Jogom protiv menstrualnih bolova Jogom protiv menstrualnih bolova

    Ukoliko pripadate ženskom delu populacije koji se tokom menstrualnih dana suočava sa grčevima i bolom, u pomoć pristiže joga, koja vam putem vežbi može pomoći da opustite mišiće i smanjite tenziju.

     Kako ublažiti menstrualne grčeve? Kako ublažiti menstrualne grčeve?

    Svaka žena zna koliko menstrualni dani mogu biti intenzivni, a ukoliko pripadate onom delu ženske populacije koja se tokom tih dana suočava sa bolovima koji često mogu biti praćeni grčevima, donosimo vam nekoliko saveta kako da ublažite ove tegobe bez uzimanja medikamenata.

    Neka se stari jastuci ponovo zabele Neka se stari jastuci ponovo zabele

    Ukoliko posedujete stare jastuke ili jorgane, čija je primarno bela boja požutela od starosti, pokušajte da im vratite pređašnju boju pomoću ovog trika.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: