-
Poslednjih 5 pesama
- Piloti - To je sudbina
- Dino Merlin - Krive Karte
- Josipa Lisac - Noćna ptica
- Idoli - Maljčiki
- Dejan Cukić - Stranac u Beogradu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa kruškom, rukolom i sirom
Ova salata je odlična kao lagani obrok, prilog uz meso, ili kao predjelo.
-
Zdravlje
Najbolja hrana za lepu i negovanu kožu!
Ono što jedete može značajno uticati na izgled i osećaj vaše kože, kao i na učestalost određenih kožnih problema. Australijska istraživanja pokazala su da ishrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) može da smanji simptome akni i poboljšati kvalitet kože. Savete o ishrani donosi dijetetičarka dr Džoana Mekmilan.
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
Da li često konzumirate slatka peciiva za doručak i primećujete li da baš ta navika može da vas natera da posegnete za još nečim slatkim dva sata kasnije? Da li uzmete čokoladicu kako biste prebrodili popodnevni pad energije – a zatim posegnete za kolom da biste se oporavili od tog „pada nakon pada“?
-
-
Putovanja
Najlepše lisabonske bašte ovog proleća otvorene za posetioce
U okviru festivala Jardins Abertos, najlepše zelene oaze Lisabona otvoriće svoja vrata svim ljubiteljima prirode tokom četiri vikenda u maju – i to bez ikakve ulaznice. Inicijativa ima za cilj da „podstakne snažnu i pozitivnu vezu s prirodom“, spajajući održivost sa urbanim načinom života.
Upoznajte čari Samosa: Savršena destinacija za proleće i leto u Grčkoj
Stigli su topli dani, a s njima i sve češće misli o putovanjima, begu iz svakodnevice i trenucima koje možemo provesti na suncu, negde uz more. Kako temperature rastu, raste i želja da otkrijemo nova mesta – ona koja još nisu preplavljena turistima, ali nude sve ono što tražimo od savršenog odmora. Jedna od takvih destinacija krije se u samom srcu Egejskog mora – ostrvo Samos. Iako ne spada u najpoznatije grčke hitove poput Santorinija ili Mikonosa, Samos važi za pravi skriveni dragulj.
-
Preporučujemo
Trik sa čašom koji može da nam pomogne da se rešimo vinskih mušica
Vinske, odnosno voćne mušice, uskoro će se pojaviti u našim domovima. Ako ih primetite kako lete oko kante za smeće ili posude s voćem i povrćem, isprobajte jednostavan trik sa čašom.
Da li ste znali da je aktivni ugalj jedno od najmoćnijih sredstava za čišćenje?
Iako možda deluje neobično, aktivni ugalj je izuzetno efikasan u uklanjanju prljavštine, vlage i neprijatnih mirisa. Za razliku od običnog uglja, njegova porozna struktura omogućava mu da apsorbuje toksine, ulja i vlagu, što ga čini odličnim prirodnim sredstvom za čišćenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 125.31 126.19 127.07 USD 102.45 103.17 103.89
-
Zašto je dobro uneti laneno seme u ishranu?
Blagodeti lanenog semena su možda veće nego što ste očekivali - ne samo da konzumiranjem ove biljke možete regulisati probavni trakt, njena upotreba je sve prisutnija u kozmetičkoj industriji. Saznajte na koje sve načine laneno seme može pomoći vašem organizmu.
18-01-2016 | 15:03 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/Yommy
Konzumirajte laneno seme sa jogurtom - Mleveni lan pomešajte sa jogurtom. Ovaj miks poboljšaće varenje, očistiti creva od štetnih materija, samim tim ubrzati metabolizam.
Ukoliko imate problem sa hemoridima, imajte u vidu da je jedan od mogućih uzročnika njihovog nastanka nedovoljan unos vlaknastih materija u ishranu. Unesite laneno seme u svoju svakodnevnu ishranu i videćete poboljšanje.
Lan u službi lepote - Laneno seme sve više ima primenu u kozmetici, a kao jedan od vodećih svetskih trendova jeste maska za lice od lana:
Supenu kašiku semenki lana prelijte sa jednom trećinom (1/3) čaše provrele vode. Pomešajte smesu dobro i ostavite da odstoji. Uveče, pred spavanje nako što dobro očistite lice, nanesite pripremljenu smesu. Pustite da se maska osuši, a postupak ponovite još četiri puta. Nakon toga, isperite kožu lica vodom i nanesite blagu hidratantnu kremu. -
Pročitajte i...
Nutricionistički saveti za smanjenje nadutosti i ubrzano sagorevanje masti
Mnogi ljudi tvrde da se zdravo hrane i vežbaju, ali da nisu zadovoljni rezultatima. Ovo može biti posledica nekoliko faktora, uključujući nedoslednost u primeni zdravih navika, nerealna očekivanja, loše prilagođene dijete i treninge ili čak genetske predispozicije.
Namirnice koje podržavaju dobro varenje
Čim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.
Tajni saveznici vašeg prazničnog obroka: Za bolje zdravlje i regulaciju šećera u krvi!
Edward Mather, nutricionista iz kompanije FuelHub, istakao je dve namirnice koje bi trebalo da se nađu na vašoj prazničnoj večeri zbog iznenađujućih zdravstvenih prednosti. Prema njegovim rečima, određene vrste povrća ne samo da obogaćuju ukus već mogu imati koristi za regulisanje nivoa šećera u krvi, posebno kod onih koji se brinu o svom zdravlju.
Top pet zdravstvenih koristi paprika!
Plod paprike (Capsicum annuum), član porodice pomoćnica, zajedno s patlidžanom, paradajzom i krompirom, često se naziva i slatka paprika. Paprike, koje nisu ljute poput čili paprika, mogu se jesti sirove ili kuvane i predstavljaju hranljivi dodatak obroku, a mi vam donosimo i listu najvećih prednosti koje će vam njihova konzumacija doneti.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: