Vežbe koje će poboljšati vaše držanje

Ukoliko posao ili svakodnevne aktivnosti od vas zahtevaju dugo sedenje ili stajanje, budite sigurni da vaša kičma trpi. Pravilno istezanje može vam dosta pomoći.

27-04-2017

|

11:51

|

Autor / Izvor: Naxi media

Vežbe koje će poboljšati vaše držanje
Foto: Vežbe koje će poboljšati vaše držanje Izvor: Bigstockphoto-dolgachov



Ne samo da ćete se osećati bolje, ovo će biti preporod za vaše držanje i kičmu. Ugrabite malo vremena za sebe.

saveti za zdravlje vezbe video klipovi

Pogledaj još