Slušate: Jutro uz Svetu Stefanovića

Pesma: Bajaga - Badem i so

Jutro uz Svetu Stefanovića
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Bajaga - Badem i so
    2. Oktobar 1864 - Nadji me
    3. Petar Grašo - Ko nam brani
    4. Zdravko Čolić - Glavo luda
    5. Crvena jabuka - Nekako S Proljeca
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Boris Režak - Ponedeljak - Mojih 50
    2. 27. jun - 1 - Dodir noći
    3. 27. jun - 2 - Dodir noći
    4. 27. jun - 3 - Dodir noći
    5. Tijana Bogićević - Petak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Grčka musaka sa šampinjonima Grčka musaka sa šampinjonima

    Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...

    Osvežavajući voćni koktel! Osvežavajući voćni koktel!

    Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...

  • Zdravlje
    Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite

    Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.

    Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa

    Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini? Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?

    Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.

    Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag

    Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...

  • Preporučujemo
    Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo? Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?

    Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.

    Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove? Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?

    Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.35 117.17 117.99
    CHF 124.24 125.12 125.99
    USD 99.18 99.88 100.58
Tag: vezbe
  • Vežbe za istezanje uvrstite u dnevnu rutinu Vežbe za istezanje uvrstite u dnevnu rutinu

    Ukoliko previše vremena provodite u sedećem ili ležećem položaju, počnite da u vašu svakodnevnicu uvrstite i vežbe istezanja, za koje vam neće biti potrebno mnogo vremena, a imaće sjajan učinak na vaše celokupno zdravlje tela.

  • Dobra strana trčanja Dobra strana trčanja

    Sve više ljudi se odlučuju za džoging kao primarni vid rekreacije. Ovo je svakako odličan predlog, jer ne samo da ćete provesti više vremena na svežem vazduhu, već čete na ovaj način ojačati vaš organizam, imuni sistem i dovesti telo u formu. U nastavku vam donosimo nekoliko benefita trčanja.

  • Jogom protiv menstrualnih bolova Jogom protiv menstrualnih bolova

    Ukoliko pripadate ženskom delu populacije koji se tokom menstrualnih dana suočava sa grčevima i bolom, u pomoć pristiže joga, koja vam putem vežbi može pomoći da opustite mišiće i smanjite tenziju.

  • Benefiti brzog hodanja Benefiti brzog hodanja

    Brzo hodanje odličan je vid rekreacije ukoliko želite da izbegnete odlazak u teretanu i da intenzitet hodanja prilagodite sopstvenoj kondiciji.

  • Vežbe za zategnute butine Vežbe za zategnute butine

    Regija zadnjice i butina, u zavisnosti od građe, može predstavljati deo gde se skupljaju masne naslage, pa ukoliko želite da zategnete mišiće nogu, zadnjice i butina, započnite svakodnevnu seriju vežbi koje vas mogu dovesti do zapaženog rezultata.

  • Do zategnutog stomaka vežbanjem i redukovanjem ishrane Do zategnutog stomaka vežbanjem i redukovanjem ishrane

    Letnja sezona je pred nama, pa ukoliko pripadate onom delu populacije koji pred odlazak na plažu želi da postigne top formu i vitko telo, fokusirajte se na redukovanje ishrane i vežbanje kojim možete zategnuti stomačnu regiju i postići vidljive rezultate.

  • Joga za ublažavanje menstrualnih grčeva i PMS-a Joga za ublažavanje menstrualnih grčeva i PMS-a

    Neke od smetnji koje se mogu javiti tokom predmenstrualnog sindroma i menstrualnih dana jesu nadutost i grčevi, koji se mogu ublažiti laganim joga vežbama za koje je potrebno odvojiti 20-ak minuta.

  • Vežbe za istezanje kukova Vežbe za istezanje kukova

    Ukoliko dosta vremena provodite u sedećem položaju, na poslu i kod kuće, odvojite nekoliko minuta kako biste istegli kukove i olakšali pritisak na ovu regiju koji se svakodnevno stvara.

  • Trening za pokretanje energije Trening za pokretanje energije

    Iako je period zime onaj tokom kojeg smo obično manje fizički aktivni, treningom ne samo da jačamo imuni sistem i održavamo kondiciju, već nam on može pokrenuti energiju i poboljšati raspoloženje.

  • Aktivni i kod kuće: Vežbe za jačanje i oblikovanje ruku Aktivni i kod kuće: Vežbe za jačanje i oblikovanje ruku

    Pored treniranja svake regije tela, određenim treninzima možete se fokusirati na gornje ekstremitete. Ukoliko želite da poboljšate tonus, jačinu vaših ruku, oprobajte se u ovim kratkim treninzima koje možete raditi kod kuće.

1 2