Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Aleksandra Kovač - Ako Odlazis

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Aleksandra Kovač - Ako Odlazis
    2. Zana - Vlak
    3. Gibonni - Ja Cu Budan Sanjati
    4. Oliver Dragojević - Molitva za Magdalenu
    5. Toše Proeski - Čija si
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Vanja Bulić - Četvrtak - Mojih 50
    2. 23. septembar - 1 - Dodir noći
    3. 23. septembar - 2 - Dodir noći
    4. 23. septembar - 3 - Dodir noći
    5. Vanja Bulić - Sreda - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Pečene jabuke Pečene jabuke

    Spoj cimeta i jabuke daće savršenu jesenju poslasticu.

    Domaća pita od bundeve Domaća pita od bundeve

    Ukusna poslastica koja slavi dolazak jeseni.

  • Delta city
  • Kuća
    Sezonsko odlaganje garderobe Sezonsko odlaganje garderobe

    Promenom godišnjih doba, dolazi i do promena u našem garderoberu, što zahteva reorganizaciju garderobe. Ukoliko pripadate onom delu populacije koji ne drži svu garderobu na jednom mestu, već je sezonski odlaže, donosimo vam nekoliko saveta kako da olakšate sebi, ovaj, neretko, zahtevan posao.

    Učinite da manji prostori vizualno izgledaju prostranije Učinite da manji prostori vizualno izgledaju prostranije

    Ukoliko želite da manji prostor vizualno učinite prostranijim, obratite pažnju na ove elemente, koje primenjuju i eksperti u uređenju enterijera.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.76 117.58 118.41
    CHF 108.46 109.23 109.99
    USD 100.16 100.87 101.58
  • Povezani članci
  • Pobedite prehladu i grip u nekoliko koraka

    Temperaturne oscilacije uzrokuju prehlade i utiču na vaše zdravlje, a kako biste ojačali imunitet najbolje je da se pridržavate sledećih saveta...




    12-01-2016 | 15:16 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstockphoto/Yacobchuk

     

    Važno je da znate razliku između simptoma gripa i prehlade. Prehlada je blaže respiratorno oboljenje od gripa. Dok simptomi prehlade mogu učiniti da se osećate loše nekoliko dana, simptomi gripa će učiniti da se osećate veoma loše od nekoliko dana do nekoliko nedelja.

    Simptomi prehlade obično počinju sa upalom grla, koja obično prođe posle dan ili dva. Nazalni simptomi, curenje iz nosa, i zagušenja slede, kao i kašalj od četvrtog i petog dana. Groznica je retka kod odraslih, ali je moguća blago povišena temperatura. Deca imaju veće šanse da imaju temperaturu kad se prehlade.

    Većina simptoma gripa postepeno se poboljšava tokom dva do pet dana, ali nije neuobičajeno da se osećate loše nedelju dana ili više. Česta komplikacija gripa je upala pluća, posebno kod mladih, starijih ljudi, ili ljudi sa plućnim ili srčanim problemima. Ako primetite da teško dolazite do daha, treba da obavestite svog lekara. Drugi uobičajeni znak upale pluća je groznica koja se vraća dan ili dva nakon što je nestala.

    Najvažnija mera za prevenciju prehlade i gripa je da u svoj jelovnik uvrstite južno voće bogato vitaminom C, kao i zeleno povrće i sušeno voće bogato magnezijumom. Lekari preporučuju da uzimate i hranu koja je bogata cinkom. Izvori cinka su zrna žitarica, crveno meso, mleko, jaja, boranija, spanać, ostrige i rakovi. Korisno je, takođe, jesti i beli luk. Prestanite da pušite jer duvan oštećuje respiratorni epitel koji ima ulogu da uklini strane čestice koje dolaze spolja. Savetuje se redovno vežbanje jer pojačava imunološki sistem.


    Pored obaveznog učestalog pranja ruku, za prevenciju je neophodno i unošenje što više toplog čaja i supica, osnažite svoj organizam antioksidansima, dodajte beli luk u svoj jelovnik, isperite usta slanom, toplom vodom nekoliko puta dnevno i ne zaboravite grip mora da se odleži i potrebno je da se što više odmarate i mirujete kako biste što brže ozdravili.

    Pre nego što se razbolite možete dobiti vakcinu protiv gripa za sprečavanje sezonskog gripa. U roku od dve nedelje od dobijanja vakcine, antitela se razvijaju u vašem telu i obezbeđuju zaštitu od gripa. Za decu koja prvi put primaju vakcinu potrebne su dve doze s razmakom od mesec dana. Antivirusni lekovi mogu sprečiti grip ako ste bili izloženi gripoznoj osobi.

  • Pročitajte i...
    U potrazi ste za zdravom užinom? U potrazi ste za zdravom užinom?

    Ukoliko želite da pročistite organizam ili izgubite koji kilogram, u tome vam može pomoći pažljivo odabrana užina.

    Koliki je potreban dnevni unos vode? Koliki je potreban dnevni unos vode?

    Da ljudski organizam ne može da preživi bez vode, odavno je poznata činjenica, ali postoje određene nedoumice kada je reč o količini njenog dnevnog unosa.

    Za zdravija jutra: Izbegavajte ove navike u ishrani Za zdravija jutra: Izbegavajte ove navike u ishrani

    Unapredite kvalitet života, uvođenjem korisnih navika na kojima će vam vaše telo biti zahvalno.

    Unapredite zdravlje: Poboljšajte imuni sistem Unapredite zdravlje: Poboljšajte imuni sistem

    Pandemija koronavirusa navela nas je da sve više pažnje polažemo na imuni sistem. Izgradnja dobrog imunog sistema ne zasniva se samo na adekvatnoj ishrani, već bi pažnju trebalo usmeriti na niz psihofizičkih faktora. U nastavku vam donosimo nekoliko saveta na koje sve načine možete ojačati vaš organizam.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: