-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga - Na vrhovima prstiju
- Crvena jabuka - Stižu me sjećanja
- Zana - Jabuke i vino
- Djavoli - Dolazi ljubav
- Boris Rezak - Sudbina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...
Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
-
Zdravlje
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
Putovanja
Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.
Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
-
Preporučujemo
Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.
Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.75 125.63 126.51 USD 99.91 100.62 101.32
-
Povezani članci
-
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
-
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
-
Kako prepoznati faze menopauze i koliko dugo traju?
-
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
-
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
-
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
-
Najbolje metode za umirivanje jakih migrena i glavobolja
-
Šest namirnica koje mogu da podignu nivo serotonina
-
Deset namirnica bogatih gvožđem
-
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
-
Koliko kofeina ima mača? Šta treba da znate pre sledeće šolje
-
Ako vas muče alergije konzumirajte hranu koja može da ublaži simptome
-
-
Ovaj napitak postao je hit u svetu: Napravite sami eliksir mladosti
Godine donose promene ne samo u spoljašnjem izgledu, već i unutar samog organizma. Zdrava ishrana, vežbe jesu jedan od preduslova očuvanja mladalačkog izgleda i kondcije, ali postoji jedan napitak koji čini čuda za mladolikost.
09-02-2016 | 13:59 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-alenkasm
Naime, američka studija je predstavila stari recept, za koji garantuju vidljive rezultate. Nazvavši ga eliksirom mladosti, preporučuju unošenje 2-3 kašike dnevno, a boljitak će se odražiti na koži lica i tela, kosi i vidu. Ono što je najveća prednost jeste da je ovaj napitak, zaopravo smesa dostupna svima i da se lako pravi. Svakodnevna upotreba daće zadivljujuće rezultate.
Sve je bazirano na prirodnim sastojcima.
Napravite ovaj eliksir mladosti i uverite se sami u njegovu delotvornost.
Sastojci:
- 2 limuna,
- 100 ml lаnеnоg ulјa,
- 5 kg mеdа,
- 1 čеn belog luka.Instrukciје: Očistite koru od 1 limuna, bеli luk i kаrаnfilić. Izblendirajte bеli luk i kаrаnfilić, ne оlјuštеn i oljušten limun. Zаtim dоdајtе mеd. Blendirajte pоnоvо i dоdајtе lаnеnо ulје. Izblendirajte svе sаstојkе јоš јеdnоm. Stаvitе smеsu u tеglu i držite je u frižidеru.
Način upotrebe: Kоnzumirајte јеdnu kаšičicu оvоg еliksirа prе svаkоg оbrоkа, tri putа dnеvnо.
-
Pročitajte i...
Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Koliko koraka dnevno je potrebno da neutralizujete štetne efekte sedenja?
Verovatno ste čuli da bi odrasli trebalo da pređu 10.000 koraka dnevno. Ovaj univerzalni savet pruža jasnu poruku, ali ne uzima u obzir raznolikost ljudskih stilova života i fizičkih predispozicija.
Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
