-
Poslednjih 5 pesama
- Colonia - Lazu Oci Moje
- Crvena jabuka - Vjetar
- Kiki Lesendric I Piloti - Kako Si Lepa
- Boris Novković - Tamara
- Zdravko Čolić - Krasiva
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Odmorite oči: Vežbe za poboljšanje koncentracije i vida
Ukoliko svakodnevno dosta vremena provodite ispred računara, povremeno primenite ove vežbe kojima ćete odmoriti oči. Suvoća oka, svrab, glavobolja jesu neki od pokazatelja da je vašim očima potreban odmor. U narednom videu pogledajte kako ove vežbe izgledaju.
11-04-2017 | 14:47 | Autor/Izvor: Naxi media- brightside
Foto: Bigstockphoto-Subbotina Anna
Ovo su deset jednostavnih vežbi za oči, koje možete uraditi za manje od 15 minuta na bilo kom mestu. Benefit od njih bi trebalo da osetite odmah po završetku vežbi. Ukoliko ne stižete svakodnevno, probajte barem s vremena na vreme na primenjujete ovde vežbe. Princip je jednostavan, evo nekoliko primera:
Položite laktove na sto i dlanovima prekrijte oči, ostanite u marku narednih minut, dva.
Pomerajte oči naizmenično horizontalno i vertikalno, a potom gore i dole.
Kružite očima ne pomerajući glavu.
Nekoliko puta lagano otvorite i zatvorite oči.
Pratite pokret vašeg prsta od nosa i malo dalje.
-
Pročitajte i...Ovo su namirnice koje negativno utiču na zdravlje srca
Zbog visokog udela zasićenih i trans masti savet je da izbegavamo prženu hranu.
Saveti za borbu protiv teskobe, užurbanih misli i anksioznostiMnogi od nas su u životu iskusili osećaj teskobe, ali i prisutnost užurbanih misli koje nam remete svakodnevne aktivnosti.
Zdravstvene prednosti soka od cvekleSok od cvekle sadrži antioksidante, elektrolite i druga jedinjenja koja pomažu u održavanju zdravlja srca i mozga, između ostalih prednosti.
Može li konzumiranje čokolade da poboljša naše raspoloženje?Istraživači tvrde da flavanoli, antioksidansi prisutni u zrnu kakaoa, mogu preventivno da deluju protiv oštećenja ćelija koje remete hormonsku ravnotežu i signalizaciju u mozgu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: