Slušate: Dan sa Danijelom Milošević

Pesma: Jelena Tomašević - Radio svira za nas

Dan sa Danijelom Milošević
Naxi Radio
Tag: vezbe u kancelariji
  • Vežbajte i u kancelariji! Vežbajte i u kancelariji!

    Pomozite vašem telu da se izbori sa lošim posledicama sedenja za kompjuterom po čitav dan i iskoristite kancelariju da zategnete liniju.

  • Vežbajte u kancelariji Vežbajte u kancelariji

    Ukoliko vaš posao podrazumeva dugo sedenje u istom položaju, primenite ove vežbe kako biste se efikasno i brzo razmrdali.

  • Odmorite oči: Vežbe za poboljšanje koncentracije i vida Odmorite oči: Vežbe za poboljšanje koncentracije i vida

    Ukoliko svakodnevno dosta vremena provodite ispred računara, povremeno primenite ove vežbe kojima ćete odmoriti oči. Suvoća oka, svrab, glavobolja jesu neki od pokazatelja da je vašim očima potreban odmor. U narednom videu pogledajte kako ove vežbe izgledaju.