Zeleni smoothie za obilje energije!

Obezbedite sebi napitak napravljen od svežeg voća i povrća, koji će učiniti da dan započnete uz vitamine, minerale i kalorije koji će vam dati energiju za sve dnevne izazove pred vama.

Za pravljenje ovog napitka bazirajte se, kako sama smerica u nazivu nagoveštava, na zeleno voće i povrće. Naravno, po želji, možete odstupati od priloženog recepta, varijacija je bezbroj. Krastavac, limeta, kivi...napravite zeleni miks po vašem ukusu!

Sastojci:

- pola avokada
- jedna banana
- bebi spanać
- manja zelena jabuka
- badem
- čia seme
- kašika meda
- supena kašika ovsenih pahuljica
- jogurt ili mleko po želji

Priprema: Voće i povrće oprati, očistiti i iseckati. Sve sastojke pomešati i izmiksati u blenderu. Piti odmah nakon pirpreme.