-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Ima nešto od srca do srca
- Yu Rock Misija - Za milion godina
- Haustor - Ena
- Željko Joksimović - Devojka
- Magazin - Gutljaj vina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Recept za sočne tulumbe
ti. Savršene su za posebne prilike, slave ili kada želite da obradujete goste nečim slatkim i neodoljivim. Iako priprema može delovati zahtevno, uz ovaj recept, uspeh je zagarantovan!
-
Zdravlje
Namirnice koje smanjuju nadutost i ubrzavaju put ka idealnoj kilaži
Možda već neko vreme pokušavate da izgubite višak kilograma, ali rezultati izostaju. Topliji dani su savršeni da u jelovnik ubacite lagane i osvežavajuće namirnice koje ubrzavaju metabolizam, smanjuju nadutost i pomažu da se osećate i izgledate bolje. Dodatni plus? Ove namirnice su idealne za visoke temperature – osvežiće vas i prijati organizmu.
Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
Protein je jedan od glavnih gradivnih blokova tela. Igra ključnu ulogu u strukturi i funkciji mišića, kože, enzima i hormona. Neki znaci i simptomi nedostatka proteina uključuju edem, gubitak kose, povećanu glad i teže infekcije, između ostalog. Ovo može da utiče na skoro sve aspekte funkcionisanja tela i dovesti do različitih zdravstvenih problema. Tekst navodi 8 simptoma niskog unosa ili nedostatka proteina.
-
Putovanja
Ovi evropski gradovi su najprikladniji za pešačenje – prema mišljenju lokalnog stanovništva
Redakcija magazina Time Out sprovela je istraživanje, ispitavši lokalno stanovništvo iz gradova širom sveta o tome koliko je lako kretati se njihovim gradovima peške – možete li da pogodite koji je najbolji u Evropi?
Lepote Slovenije: Posetite Ljubljanski dvorac
Gotovo da ne postoji osoba koja se ne raduje dolasku toplih dana, a evo i sjajne ideje kako da provedete prolećni odmor...
-
Preporučujemo
Prirodni načini farbanja uskršnjih jaja: Inspiracija iz vaše kuhinje
Uskrs je vreme kada domovi ožive bojama, mirisima i toplinom porodičnih okupljanja. Jedan od najlepših običaja koji sa sobom nosi prazničnu atmosferu jeste farbanje jaja.I dok se u savremenim domaćinstvima sve češće poseže za fabričkim bojama i gotovim setovima za ukrašavanje, postoji nešto posebno, gotovo čarobno, u vraćanju prirodi i tradicionalnim metodama.
Sjajan i prirodan način da se rešite korova u svojoj bašti
Baštenski korov je problematičan ne samo zato što kvari izgled bašte, već i zato što se takmiči sa kultivisanim biljkama, krade sunčevu svetlost, vodu i hranljive materije iz zemlje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.42 117.24 118.06 CHF 123.45 124.32 125.19 USD 102.67 103.40 104.12
-
Za dobar san zaslužna temperatura u sobi
Čovek trećinu života provede spavajući, a zdrav san mu je potreban za regeneraciju i odmor. Da li znate koji je ključni faktor za kvalitetan san?
03-10-2017 | 09:25 | Autor/Izvor: Naxi media-mirror.co.uk
Foto: Bigstockphoto-dolgachov
Savremeni način života, konzumiranje alkohola, pića na bazi kofeina i posmatranje ekrana mogu ugroziti kvalitet sna i dovesti do nastanka nesanice.
Naučnici su otkrili da ipak postoji ključni faktor koji direktno utiče na ponašanje organizma, njegovo opuštanje i dobar san. Reč je o temperaturi sobe. Iako nema lepše stvari nego se ušuškati u topao krevet, previše zagrejane sobe imaju nepovoljno dejstvo na kvalitet sna.
Studija koju je sprovela "Eve Sleep" na 2000 Britanaca, pokazala je da 50% ispitanika imaju problem sa snom, jer im je spavaća soba suviše zagrejana. Termostat bi trebalo podesiti na relativno hladnu temperaturu, odnosno 16,1 stepen Celzijusovih. Pregrejavanje tela, naročito noću tokom spavanja može izazvati hiperventilaciju, smanjiti sadržaj kiseonika u telu te dovesti do pogoršanja zdravlja.I to nije sve - idealno vreme za spavanje je 22:39, nakon koga bi trebalo da ste u krevetu i odoleti svim TV ponudama, mobilnom telefonu i kompjuteru.
-
Pročitajte i...
Naučnici tvrde da su otkrili novu boju koju ljudsko oko nikada ranije nije videlo
Po prvi put, moguće je da su ljudi ugledali deo spektra boja koji se inače nalazi izvan granica naše percepcije – uključujući „plavo-zelenu boju neviđene zasićenosti“.
Slavimo Svetski dan knjige: Koliko često čitate?
Danas, 23. aprila obeležava se Svetski dan knjige i autorskih prava.
Dan planete Zemlje: Ideja koja je promenila svet
Dan planete Zemlje naziv je za dva različita praznika koja se svake godine obeležavaju u proleće, uglavnom na severnoj hemisferi. Oba datuma imaju isti cilj – da povećaju svest ljudi o ugroženosti životne sredine i da uključe što širu javnost u njeno očuvanje.
Vrane znaju geometriju: Inteligentne ptice razbijaju mit o ljudskoj posebnosti
Dugo se smatralo da je sposobnost prepoznavanja geometrijskih oblika – kao što su simetrija, pravi uglovi i paralelne linije – isključivo ljudska osobina. Ali novo istraživanje pokazuje da u tome nismo sami.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: