Vežbe za savršen struk
Ukoliko ste rešili da vašu liniju dovedete do savršenstva, evo par vežbi koje će vam pomoći da zategnete mišiće i struk dovedete do željenih dimenzija.
26-07-2016
|13:37
|Autor / Izvor: Naxi media
Pored redukovane ishrane i izbegavanja hrane u kasnim večernjim časovima (hrana unetna nakon 22h zaslužna je za nastanak "jastučića"), potrebno je da sprovedete određene vežbe i budete fizički aktivni.
Nije potrebno sate provoditi u teretani, dovoljno je da ove vežbice svakodnevno radite. Možda rezulati neće biti odmah vidljivi i brzinom kao kada biste se posvetili intenzivnom vežbanju, ali će svakako imati pozitivan učinak po vaš struk.
