Slušate: Popodne sa Milošem Lazićem

Pesma: Toše Proeski - Čija si

Popodne sa Milošem Lazićem
Naxi Radio
Tag: vitamin d
  • Namirnice bogate vitaminom D Namirnice bogate vitaminom D

    Vitamin D poboljšava pravilan rad creva, rast kostiju, zuba i pomaže bolji rad mišića, dok nedostatak vitamina D može uzrokovati nastanak autoimunih obolenja. Iako vitamin D dobijamo sunčanjem, postoje i neke od namirnica koje su bogate ovim vitaminom, pa ukoliko želite da ojačate vaš imunitet, možete ih uvrstiti u ishranu.

  • Namirnice koje bi trebalo da unosimo zimi da nadomestimo nedostatak vitamina D Namirnice koje bi trebalo da unosimo zimi da nadomestimo nedostatak vitamina D

    Tokom zimskih meseci mnogi ljudi pate od nedostatka vitamina D, a možemo da probamo da ga nadomestimo suplementima ili adekvatnom ishranom.