Slušate: Vikend uz Naxi

Pesma: Severina - Ostavljena

Vikend uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Severina - Ostavljena
    2. Bajaga - Mali slonovi
    3. Nina Badrić - Ceznja
    4. Idoli - Maljčiki
    5. Tony Cetinski - Ako to se zove ljubav
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Milica Mandić - Petak - Mojih 50
    2. 13. jun - 1 - Dodir noći
    3. 13. jun - 2 - Dodir noći
    4. 13. jun - 3 - Mojih 50
    5. Milica Mandić - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Tortilja sa povrćem Tortilja sa povrćem

    U toplim letnjim danima birajte lagane obroke i konzumirajte što više voća i povrća. Ova lagana tortilja sa povrćem može da bude savršena ideja za ručak i zamena za meso koje ne mora da bude sastavni deo svakog jela.

    Aromatične pljeskavice od povrća Aromatične pljeskavice od povrća

    Napravite iskorak i probajte pljeskavice od povrća. Ne samo što su zdravije, već ako ih adekvatno začinite mogu da budu i ukusnije.

  • Zdravlje
    Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu

    Verovatno su retke osobe kojima prve bore na lice ne stvaraju stres, a svi manje ili više, bar u nekim fazama života želimo da zaustavimo proces starenja. Iako je nemoguće zaustaviti starenje, istina je da uz malo brige o sebi možemo da izgledamo i osećamo se mlađe. Jedna bitna stvar odnosi se našu ishranu.

    Pet razloga zašto se voda zadržava u vašem organizmu Pet razloga zašto se voda zadržava u vašem organizmu"

    Nadutost i natečenost su stanja koja nisu baš prijatna, a gotovo da nema osobe koja ih nije iskusila.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta

    Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.

    Kaš: Neistražene lepote Turske Kaš: Neistražene lepote Turske

    Kaş je mali, slikoviti grad na jugozapadu Turske, smešten na obali Sredozemnog mora u provinciji Antalija. Ovaj šarmantni gradić, nije daleko ni od egejske regije, a poznat je po svojoj autentičnoj atmosferi, bogatoj istoriji, prelepim plažama i kristalno čistom moru.

  • Preporučujemo
    Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete

    Ako hranu držite na previsokoj temperaturi, ona može brzo da se pokvari...

    Najotpornije sobne biljke: Njima ne treba mnogo brige Najotpornije sobne biljke: Njima ne treba mnogo brige

    Sobne biljke ne samo da ulepšavaju prostor, već su dobre i za sve koji žive u njihovoj blizini. Postoje čak i neke biljke koje čiste vazduh i koje nisu previše zahtevne za održavanje. Njima je lako ukrasiti dom, a dobre su i za prostorije u kojima boravite neko vreme, poput kancelarije.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.26 117.08 117.90
    CHF 121.03 121.88 122.74
    USD 108.25 109.01 109.78
Tag: stres
  • Hranom protiv stresa Hranom protiv stresa

    Kad ste pod stresom javlja se potreba za unošenjem brze hrane i čokolade. Koliko vas god privlačila ideja posezanja za takvim namirnicama, postoje bolji izbori koji će vam uistinu pomoći da se rešite anksioznosti.

  • Antistres napitak Antistres napitak

    Ukoliko ste pod stresom, osećate premor i potrebno vam je malo oduška, napravite ovaj ukusni antirstres napitak.

  • Lagane tehnike masaže Lagane tehnike masaže

    Masaža je jedan od najdelotvornijih načina da se opustite.

  • Vežbe disanja za opuštanje Vežbe disanja za opuštanje

    Ukoliko ste pod stresom, osećate premor i tenziju u mišićima, isprobajte ovu jednostavnu tehniku disanja, koja će vam pomoći da se opustite.

  • Otklonite stres uz ove navike Otklonite stres uz ove navike

    Ukoliko naporno radite, ovo su neke od navika koje možete primeniti kod kuće nakon posla, a koje će vam pomoći da se opustite, oslobodite stresa i popravite raspoloženje.

  • Opuštajuće vežbe istezanja Opuštajuće vežbe istezanja

    Vežbe istezanja preporučljivo je raditi na dnevnom nivou. Bilo da ste jutarnji ili večernji tip, odvojite 20-ak minuta dnevno i opustite telo laganim vežbama istezanja.

  • Pronađite razlog za osmeh u svakom danu Pronađite razlog za osmeh u svakom danu

    Svaki novi dan donosi izazove, a nekada novonastale situacije mogu izazvati stres i uticati na dobro raspoloženje. Ne zaboravite da ne možemo uticati na svaku situaciju, ali možemo menjati naš pogled na nju i ne dozvoliti da nam ona u velikoj meri ugrozi raspoloženje i pokvari dan koji protiče. Ovo se prevashodno odnosi na manje izazove, iznenadne promene planova, nesuglasice kojima smo skloni da dajemo previše značaja. Donosimo vam nekoliko načina kojima možete trenutno umanjiti stres i učiniti da se osećate bolje.

  • Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranu Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranu

    Hroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.

  • Oslobodite se napetosti uz tri jednostavne tehnike Oslobodite se napetosti uz tri jednostavne tehnike

    Napetost i stres su uobičajeni saputnici savremenog života, ali postoje različite tehnike koje možete primeniti da biste se opustili i smanjili napetost.

  • Znakovi da ste pod stresom i da vam je hitno neophodan odmor Znakovi da ste pod stresom i da vam je hitno neophodan odmor

    Postoji niz fizičkih i emocionalnih znakova koji ukazuju da ste pod stresom i da vam je potreban odmor. To ne znači nužno da treba odmah da otputujete negde, već da izdvojite adekvatno vreme za prikupljanje energije kako biste povratili balans.

  • Početak radne nedelje: Rasporedite obaveze bez previše stresa Početak radne nedelje: Rasporedite obaveze bez previše stresa

    Početak radne nedelje nakon vikenda često zna da bude stresan, posebno ako vas sačeka mnogo zadataka koje je neophodno obaviti. Kako se ove situacije često ponavljaju, trebalo bi da naučimo da upravljamo stresnim situacijama i izađemo iz istih nasmejani i vedri. Sigurni smo da će vam neki od ovih saveta biti izuzetno korisni.

  • Četiri fenomenalna načina da redukujete stres u trenutku Četiri fenomenalna načina da redukujete stres u trenutku

    Danas većina ljudi živi brzo, uz pregršt svakodnevnih obaveza koje prirodno donose i stres i propterećenje. Usled učestalih stresnih situacija, može da postane još teže da se nosimo sa svakodnevnim problemima i obavezama koje bi trebalo da ispunimo. Zato je jako važno da stres svedemo na razuman nivo i naučimo da se izborimo sa situacijama koje nam ne prijaju. Nekada je potrebno odmah da reagujemo i smirimo um, ali i telo. Zato donosimo nekoliko sjajnih tehnika koje će vam u toj situaciji pomoći.

1 2