-
Poslednjih 5 pesama
- Parni Valjak - Ljubavna
- Jadranka Stojaković - Sve smo mogli mi
- Željko Samardžić - Pokazi mi sta znas
- Moby Dick - Ljubomoran
- Piloti - Kao Ptica Na Mom Dalnu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
Zdravlje
Pravilan način sedenja
Ukoliko vaša profesija podrazumeva dugo sedenje za računarom, ili generalno dosta vremena provodite u sedećem položaju, pored vežbi istezanja ili laganog hoda, veoma je važan i pravilan način sedenja, odnosno postavljanja tela u adekvatan položaj.
Zdrav tanjir: Izbalansirajte unos namirnica
Ukoliko polažete pažnju na količinski i sadržajni unos hrane na dnevnom nivou, možete isprobati tehniku tzv. zdravog tanjira.
-
-
Putovanja
Venecija: Grad mostova
Jedna od veoma popularnih turističkih destinacija Italije je Venecija - grad mostova i kanala, maski i karnevala, veličanstvenih građevina...
Budimpešta: Grad za uživanje u zimskoj atmosferi
Budimpešta, glavni grad Mađarske, ubraja se među najposećenije destinacije domaćih turista, usled blizine i sjajnog ugođaja koji ova evropska metropola nudi. Ona je posebno magična tokom zime i prazničnog perioda, te predstavlja vikend destinaciju vrednu posete.
-
Preporučujemo
Neka zamiriše na proleće!
Ljubitelji osveživača za dom, proleće mogu osetiti u svojoj kući i pre njegovog datumskog dolaska pomoću neodoljivih osveživača napravljenih u domaćoj radinosti.
Trik za domaćinstvo: Evo kako možete očistiti odvod od sudopere
Odvod od sudopere preventivno je poželjno očistiti s vremena na vreme, kako ne bi došlo do zapušavanja.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.52 117.34 118.16 CHF 117.86 118.69 119.52 USD 107.76 108.52 109.28
-
Hranom protiv stresa
Kad ste pod stresom javlja se potreba za unošenjem brze hrane i čokolade. Koliko vas god privlačila ideja posezanja za takvim namirnicama, postoje bolji izbori koji će vam uistinu pomoći da se rešite anksioznosti.
-
Antistres napitak
Ukoliko ste pod stresom, osećate premor i potrebno vam je malo oduška, napravite ovaj ukusni antirstres napitak.
-
Lagane tehnike masaže
Masaža je jedan od najdelotvornijih načina da se opustite.
-
Vežbe disanja za opuštanje
Ukoliko ste pod stresom, osećate premor i tenziju u mišićima, isprobajte ovu jednostavnu tehniku disanja, koja će vam pomoći da se opustite.
-
Otklonite stres uz ove navike
Ukoliko naporno radite, ovo su neke od navika koje možete primeniti kod kuće nakon posla, a koje će vam pomoći da se opustite, oslobodite stresa i popravite raspoloženje.
-
Opuštajuće vežbe istezanja
Vežbe istezanja preporučljivo je raditi na dnevnom nivou. Bilo da ste jutarnji ili večernji tip, odvojite 20-ak minuta dnevno i opustite telo laganim vežbama istezanja.