Uvek posmatraj svetlu stanu života, još odavno su objasnili Pajtonovci. Da je to zaista zdrav način pogleda na život pokazuju brojne studije, čiji su rezultati dokazali da se kod optimističnih osoba javlja veća vitalnost, manjak stresa, te da je lučenje hormona sreće na većem niovu od onih koji su pod stalnim stresom i obuzeti brigom.

Svakome dođe žuta minuta, ali dan može biti toliko lepši. Ključ se krije u našoj moći percepcije. Zato, počastite sebe naletom pozitive, videćete koliko će se odraziti na lepšu svakodnevnicu.

Ispunjeni i srećni ljudi pridržavaju se nekih navika i principa, koji im uvek obezbeđuju pozitivno razmišljanje i osmeh. Saznajte i koje.

Ograničenost kretanja odrazila se i na naše svakodnevne životne navike. Isto tako, možda je baš ovo vreme kada bi trebalo da se posvetite sticanju novih, i fokusirate se na sve ono što ste odlagali dugo vremena uz obrazloženje da za to nemate dovoljno vremena.

Svako od nas tokom dana iskusi situacije koje mogu biti manje ili više stresne, a koje utiču na dobro raspoloženje. Ne zaboravite da ne možemo uticati na svaku novonastalu situaciju, ali možemo menjati naš pogled na nju i ne dozvoliti da nam ona ugrozi pozitivan pogled na svet. Evo nekoliko načina kojima možete umanjiti stres i odmah učiniti da se osećate bolje.