-
Poslednjih 5 pesama
- Van Gogh - Za Godine Tvoje
- Parni Valjak - U ljubav vjerujem
- Galija - Kad me pogledaš
- Aleksandra Radović - Cuvaj moje srce
- Prljavo Kazalište - Marina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
-
Zdravlje
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.58 125.46 126.33 USD 98.62 99.32 100.01
-
Poboljšajte raspoloženje - odmah!
Svako od nas tokom dana iskusi situacije koje mogu biti manje ili više stresne, a koje utiču na dobro raspoloženje. Ne zaboravite da ne možemo uticati na svaku novonastalu situaciju, ali možemo menjati naš pogled na nju i ne dozvoliti da nam ona ugrozi pozitivan pogled na svet. Evo nekoliko načina kojima možete umanjiti stres i odmah učiniti da se osećate bolje.
04-05-2022 | 15:41 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- Rido81
Fizička aktivnost - Sjajan način da iz sebe "izbacite" višak negativne energije i nagomilanog stresa. Trening će učiniti da se nakon njega osećate znatno rasterećenije.
Mala dnevna zadovoljstva - Priuštite sebi kratki predah uz šolju kafe ili omiljeni kolač. Nekada je mali predah sasvim dovoljan da povratimo pozitivnu energiju.
Slušajte muziku - Brojna istraživanja su bezbroj puta ukazala na pozitivan učinak muzike po naše raspoloženje. Slušanje omiljene pesme može poboljšati trenutno neraspoloženje i učiniti da se osećate lepše. Isto važi i za meditativnu muziku koja vas uz fokusiranje na disanje može znatno umiriti.
Nahranite optimizam - Život ne čine samo lepe stvari. Ponekad se možemo naći i pred neprijatnim izazovima, ali na nama je izbor da li ćemo i na takve situacije gledati kao trenutne i one iz kojih možemo naučiti nešto o nama samima. Fokusirajte se na sve one lepe stvari koje ste planirali i one koje su se već dogodile. Razmišljanje i sećanje na njih pomoći će vam da ostanete pozitivni.
-
Pročitajte i...
Prednosti pozitivnog razmišljanja koje mlađe generacije bolje razumeju od starijih
Vaše misli mogu da promene tok vašeg života. Pozitivno razmišljanje više nije "lažni optimizam" kakvim ga starije generacije često smatraju. Brojna istraživanja poslednjih godina pokazala su da optimistično razmišljanje vodi ka pozitivnom stavu. Ljudi s pozitivnim stavom žive duže, srećnije i zdravije, pa evo šta bi trebalo da znate.
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgusta
Iskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: