10 načina da budete pozitivniji
Svakome dođe žuta minuta, ali dan može biti toliko lepši. Ključ se krije u našoj moći percepcije. Zato, počastite sebe naletom pozitive, videćete koliko će se odraziti na lepšu svakodnevnicu.
26-01-2017
|12:27
|Autor / Izvor: Naxi media
Ne gubite vreme na tračarenje - Stvar je vrlo jednostavna. Umesto da se fokusirate na ljude koji vam ne prijaju i njihovo prisustvo budi nelagodu, uradite suprotno. Okružite se ljudima čija vam ponašanja i stavovi odgovaraju. Zašto gubiti vreme na tuđ život, bavljenje tuđim greškama? Ostavite tuđe dvorište van vašeg vidokruga.
Budite svoji - Ovo je osnovno pravilo postizanja vlastite sreće. Volite i cenite sebe, pa će se to reflektovati i na druge.
Zagrlite barem troje ljudi - Prijatelji, partner, roditelji, deca...Pozitivna moć zagrljaja je nemerljiva.
Izbegavajte svađu - Pokušajte da svaki problem rešite bez prepirki. Zauzmite vaš stav i civilizovanim razgovorom rešite nesuglasice. Pribranost je ogledalo vaše zrelosti.
Brinite o drugima- Lep gest za kolegu, prijatelja, slučajnog prolaznika neka postane deo vaše svakodnevnice.
Budite fizički aktivni - Fizičkom aktivnošću izbacujemo negativnost, stres i otrove iz organizma putem znoja. Ukoliko niste sportski tip, sasvim je dovoljna umerena dnevna aktivnost.
Maštajte - Meditacijom, dubokim disanjem "otputujte" na par minuta u vašim mislima na omiljeno, sigurno mesto. To mesto vam niko ne može oduzeti. Neka ono bude vaša dnevna baza mira i pozitive.
Odmarajte - Neispavanost i iscrpljenost se odražava na ceo organizam. Trudite se da ranije ležete u krevet, samim tim i ranije ustajete.
Smejte se - Dan bez smeha je izgubljen. Time je sve rečeno.
Radujte se svakom danu - Svakoga dana imate priliku za nova iskustva, avanturu, poznanstva...U tome i jeste lepota. Nijedan dan nije isti. Neponovljiv je. Iskoristite to na najbolji mogući način.
