-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Ne zaboravi
- Film - Zamisli život u ritmu muzike za ples
- Boris Novković - Prodala Me Ti
- Bajaga - Iza nas
- Aleksandra Radović - Ziveo Kraj
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
-
Zdravlje
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
-
Putovanja
Ovaj gradić proglašen je najlepšim priobalnim mestom na svetu!
Prestižni magazin Architectural Digest sastavio je listu najlepših priobalnih gradova sveta, a na samom vrhu našao se Camogli, slikoviti gradić na severozapadu Italije, nadomak Đenove.
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
-
Preporučujemo
Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
10 načina da budete pozitivniji
Svakome dođe žuta minuta, ali dan može biti toliko lepši. Ključ se krije u našoj moći percepcije. Zato, počastite sebe naletom pozitive, videćete koliko će se odraziti na lepšu svakodnevnicu.
26-01-2017 | 12:27 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-CHOReograPH
Ne gubite vreme na tračarenje - Stvar je vrlo jednostavna. Umesto da se fokusirate na ljude koji vam ne prijaju i njihovo prisustvo budi nelagodu, uradite suprotno. Okružite se ljudima čija vam ponašanja i stavovi odgovaraju. Zašto gubiti vreme na tuđ život, bavljenje tuđim greškama? Ostavite tuđe dvorište van vašeg vidokruga.
Budite svoji - Ovo je osnovno pravilo postizanja vlastite sreće. Volite i cenite sebe, pa će se to reflektovati i na druge.
Zagrlite barem troje ljudi - Prijatelji, partner, roditelji, deca...Pozitivna moć zagrljaja je nemerljiva.
Izbegavajte svađu - Pokušajte da svaki problem rešite bez prepirki. Zauzmite vaš stav i civilizovanim razgovorom rešite nesuglasice. Pribranost je ogledalo vaše zrelosti.
Brinite o drugima- Lep gest za kolegu, prijatelja, slučajnog prolaznika neka postane deo vaše svakodnevnice.
Budite fizički aktivni - Fizičkom aktivnošću izbacujemo negativnost, stres i otrove iz organizma putem znoja. Ukoliko niste sportski tip, sasvim je dovoljna umerena dnevna aktivnost.Maštajte - Meditacijom, dubokim disanjem "otputujte" na par minuta u vašim mislima na omiljeno, sigurno mesto. To mesto vam niko ne može oduzeti. Neka ono bude vaša dnevna baza mira i pozitive.
Odmarajte - Neispavanost i iscrpljenost se odražava na ceo organizam. Trudite se da ranije ležete u krevet, samim tim i ranije ustajete.
Smejte se - Dan bez smeha je izgubljen. Time je sve rečeno.
Radujte se svakom danu - Svakoga dana imate priliku za nova iskustva, avanturu, poznanstva...U tome i jeste lepota. Nijedan dan nije isti. Neponovljiv je. Iskoristite to na najbolji mogući način.
-
Pročitajte i...
Deset zabrinjavajućih navika ljudi koji moraju da uspore, prema psihologiji
Naše društvo veliča konstantnu akciju. Ponosno nosimo etiketu "radoholičar" kao orden. Hvalimo se pretrpanim rasporedima, kao da time dokazujemo koliko smo uspešni. Penjemo se uz metaforične karijerne lestvice, guramo kroz besane noći i dane uz pomoć kofeina, sve u ime napretka, ostvarenja ciljeva i dosezanja mesta na kom ćemo konačno biti srećni — mesta na kom ćemo jednog dana moći da uspemo.
Kako prepoznati laž? Deset signala koje telo ne može da sakrije
Ekspert za ponašanje i govor tela, dr Lillian Glass, objašnjava na koje znake treba da obratite pažnju ako sumnjate da vam neko ne govori istinu. Ključ je u izrazu lica, govoru tela i načinu na koji osoba govori.
Osam problema u vezi koje čak ni najbolji terapeuti ne mogu da reše
Čak ni najiskusniji terapeuti ne mogu popraviti neke odnose. Ako ste dovoljno dugo u braku, sukobi su neizbežni. Mnogi bračni parovi potraže stručnu pomoć kako bi pokušali da reše svoje probleme. Ponekad terapija uspe i brak se nastavi. Ponekad ne uspe — i brak se završi.
Tajne harizme: Devet načina da osvojite ljude oko sebe
Biti dopadljiv i ostaviti pozitivan utisak na druge nije samo stvar sreće ili urođenog šarma. To je veština koja se može naučiti i usavršiti. Psiholozi ističu da određene taktike i ponašanja mogu pomoći u izgradnji snažnijih, iskrenijih i kvalitetnijih odnosa. Ljudi koji zrače toplinom, iskreno slušaju i pokazuju interesovanje za druge lakše stiču simpatije i poverenje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: