Uz dva začina ne samo da možete da obogatite ukus kafe, već možete i da ubrzate vaš metabolizam.

Mozak je složen i zamršen sistem. Što više kafe pijete, formira se više adenozinskih receptora, što znači da ćete možda morati da popijete više kafe da biste ostali budni sada nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mladosti.

Da li ste se ikada zapitali šta da radite s talogom kafe koji se svakodnevno nakuplja u vašoj kuhinji? Umesto da ga bacate, možete ga iskoristiti za nešto izuzetno korisno i zanimljivo – uzgoj gljiva! Talog kafe predstavlja odličan supstrat za gajenje pečuraka zahvaljujući svojoj hranljivoj vrednosti, fizičkoj strukturi i održivim svojstvima. U nastavku otkrijte zašto je talog kafe idealan izbor za ovu zelenu i ekonomičnu praksu.

Pet sati nakon konzumacije kofeina, telo ga razgradi tek upola, dok je za potpuno izlučivanje potrebno deset sati.

Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.

Za mnoge ljude, kafa je mnogo više od napitka – to je jutarnji ritual, izvor energije i omiljeni ukus dana. Osim što poboljšava koncentraciju i raspoloženje, bogata je i antioksidansima. Ipak, kako raste svest o uticaju hormona, stresa i kvaliteta sna na zdravlje, sve je veće interesovanje za to kako i kada treba piti kafu.

Talog kafe, poput većine organskog kuhinjskog otpada, može se odlično iskoristiti u bašti. Mnogi baštovani ga koriste kao prirodno sredstvo za odbijanje neželjenih gostiju poput puževa, mrava, pa čak i mačaka i lisica. Osim što doprinosi reciklaži, ovaj svakodnevni otpad može imati praktičnu vrednost u zaštiti biljaka.