-
Poslednjih 5 pesama
- Boris Novković - Elois
- Van Gogh - Mozda Bas Sad
- Valentino - Pile moje
- Crvena jabuka - Tvoga srca vrata
- Srebrna Krila - Ana
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Saveznici zdrave kože
Stučnjaci preporučuju unos sledećin namirnica, jer imaju dvostruko pozitivno dejstovo - čine vašu kožu blistavijom, elastičnijom i istovremeno imaju pozitivan učinak na digestivni sistem.
06-08-2015 | 12:22 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Kurhan
Nutricionisti preporučuju da se sledeće namirnice nađu na vašem meniju, odnosno na listi poželjnih namirnica:
Đumbir - On će umanjiti otoke oko očiju, jer je poznat po svojim antizapaljenskim svojstvima. Akne i psorijaza čine kožu crvenom što se lako uklanja đumbirom. Đumbir je i odličan antioksidant, pa se preporučuju kod dijeta.
Limun i kivi - Limun je agrum koji pomaže detoksikaciji tela, dok kivi sadrži visok nivo vitamina C, čak veći nego pomorandža.
Papaja - Ona je neizbežno voće kada je reč o nezi kože. Efekat sličan kao posle odmora na egzotičnoj destinaciji dobićete ukoliko ovo voće uvrstite u svakodnevni jelovnik.
Plodovi mora - Ostrige ne samo da su afrodizijak, već su bogate cinkom koji doprinosi reparaciji kože. Plodovi mora uvek se preporučuju u ishrani.
Ječam - Ječam je bogat sastojcima koji sprečavaju nastanak bora. -
Pročitajte i...Koliko ugljenih hidrata možemo da unosimo u toku dana ako želimo da smršamo?
Unos ugljenih hidrata na dnevnom nivou bi trebalo da zavisi od vaših godina, pola, tipa tela i nivoa aktivnosti.
"Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranuAko konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Chia puding sa borovnicamaStiže toplije i sunčanije vreme, a sa njim i potreba svakog od nas da jedemo zdraviju i laganiju hranu. Evo jedne odlične ideje za zdravu užinu koja će vam prijati tokom radnog dana...
Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranuHroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: