-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Cemu Se Nadas Srce Moje
- K2 - Super zena
- Zdravko Čolić - Glavo luda
- Merlin - Sve je laž
- Djordje Balašević - Slabo divanim madzarski
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
Pasta sa lososom
Ovo je pasta koja će vas oduševiti i probuditi sva vaša čula. Uživajte u ovom jednostavnom obroku uz čašu hladne limunade ili kvalitetnog belog vina...
-
Zdravlje
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
Šta tvrdi nauka: Da li je kolagen zaista najmoćniji suplement?
Poslednjih godina kolagen koristi sve veći broj ljudi, a njegovoj popularnosti dodatno doprinose poznate ličnosti i influenseri, svakodnevno promovišući ideju o njegovom čudotvornom dejstvu na nokte, kožu i kosu.
-
Putovanja
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
Ova udaljena italijanska regija biće domaćin „najčarobnije žurke na svetu“ ove godine
Detour Discotheque je do sada organizovao spektakularne žurke na vrhovima planina i udaljenim ostrvima, a sada stiže u Apuliju!
-
Preporučujemo
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
Efikasna rešenja za uklanjanje neprijatnih mirisa u frižideru
Sigurno ste se bar nekad susreli sa neprijatnim mirisima koji dolaze iz frižidera. Čak iako ste prečistili sve i izbacili hranu, moguće je da je frižider zadržao neprijatan miris. Iapk moguće je rešiti se neprijatnih mirisa u frižideru i kanti koristeći prirodne metode koje će vaš dom ispuniti prijatnim mirisom.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.21 118.03 CHF 124.08 124.96 125.83 USD 102.28 103.01 103.73
-
Povezani članci
-
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
-
Šta tvrdi nauka: Da li je kolagen zaista najmoćniji suplement?
-
Namirnice koje smanjuju nadutost i ubrzavaju put ka idealnoj kilaži
-
Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
-
Zašto je mladi luk dobar za vas? Ukusno povrće sa velikim zdravstvenim benefitima
-
Kako pobediti prolećni umor? Pet jednostavnih saveta
-
Simptomi nedostatka vitamina C
-
Najbolja hrana za lepu i negovanu kožu!
-
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
-
Moć prirode: Ovo voće je sjajan saveznik zdravog srca!
-
Refluks kiseline: Evo šta bi trebalo da izbegavamo, ali i šta može da nam pomogne
-
Namirnice koje povećavaju anksioznost: Evo šta bi trebalo izbegavati
-
-
Satnica hrane: Kada je preporučljivo jesti određene namirnice?
Svedoci smo da se iznova pojavljuju novi saveti nutricionista o načinu uklapanja namirnica u obrok, a da li ste se nekada zapitali kada je određenu hranu najbolje jesti. Čokolada ne mora biti zabranjena stavka na vašem meniju. Možete je jestu ujutru.
13-12-2016 | 12:55 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Maridav
Crnu čokoladu, tako možete jesti ujutru, jer održava srčani rad stabilnim, ali i usporava starenje.
Pirinač je takođe preporučljivo jestu ujutru, jer pospešuje energiju potrebnu za ceo dan. Pastu, s druge strane nije preporučljivo jesti predveče. Nju možete jesti za ručak, a dobra strana ove namirnice jeste ta da oslobađa organizam od toksina.
Meso je poželjno jesti za ručak, jer popboljšava protok kiseonika u ćelije i otklanja umor.
Banane su odlična dnevna užina i najčešće je preporučuju nutricionisti, budući da pomaže kod probave i smanjuje gorušicu.
Pomorandže je dobro jesti nakon ručka, jer ubrzavaju metabolizam.
Tikvice pomažu bolje varenje, ne padaju "teško", i same su lako "svarljive" pa se preporučuju u večernjim časovima.
Švapski sir se takođe preporučuje u večernjim satima, jer umiruje digestivni sistem.
-
Pročitajte i...
Najbolja hrana za lepu i negovanu kožu!
Ono što jedete može značajno uticati na izgled i osećaj vaše kože, kao i na učestalost određenih kožnih problema. Australijska istraživanja pokazala su da ishrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) može da smanji simptome akni i poboljšati kvalitet kože. Savete o ishrani donosi dijetetičarka dr Džoana Mekmilan.
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
Da li često konzumirate slatka peciiva za doručak i primećujete li da baš ta navika može da vas natera da posegnete za još nečim slatkim dva sata kasnije? Da li uzmete čokoladicu kako biste prebrodili popodnevni pad energije – a zatim posegnete za kolom da biste se oporavili od tog „pada nakon pada“?
"Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu
Ako konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Deset namirnica bogatih gvožđem
Gvožđe je ključan mineral za rast, energiju i transport kiseonika u organizmu. Njegov nedostatak može dovesti do umora, oslabljenog imuniteta i drugih zdravstvenih problema. Da biste povećali unos gvožđa, uključite u ishranu sledeće namirnice...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
