-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Ni zadnji ni prvi
- Bajaga - Muzika na struju
- Aleksandra Radović - Dok Disem
- Gibonni - Dvije duše
- Zdravko Čolić - Pamuk
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fenomenalna čokoladna torta
Ko još može da odoli savršenoj čokoladnoj torti koja se topi u ustima... Pripremite je na najjednostavniji način, ušuškajte se i uživajte...
Pasta sa kukuruzom i slaninom
Gotovo da ne postoji osoba koja ne voli pastu, a mnogi od nas je imaju na meniju skoro svake nedlje. Različite kombinacije ukusa mogu da razbiju monotoniju, a nije isključeno ni da vam baš ova kombinacija postane favorit.
-
Zdravlje
Grašak kao izvor zdravlja: Bogatstvo proteina i vlakana
Grašak je dugo bio potcenjen i često smatran „neukusnim“, ali ova moćna mahunarka poslednjih godina sve više postaje omiljeni deo nutritivnih obroka.
-
Putovanja
Španija kreće stopama Francuske: Uvode se nova pravila za pušače
Na plažama, autobuskim stajalištima i terasama barova verovatno više neće biti dozvoljeno pušenje.
Forbes proglasio najlepša sela na svetu - prvih osam nalazi se u Evropi
Kada je reč o slikovitim mestima i bajkovitim gradićima, Evropa nema premca. To potvrđuje i nova Forbes lista 50 najlepših sela na svetu, na kojoj prvih osam mesta pripada evropskim destinacijama.
-
Preporučujemo
Očistite zagorelo posuđe uz pomoć jednostavnih trikova?
Zagorelo posuđe može da predstavlja pravi izazov za čišćenje, a često se poseže za grubim priborom poput žičanih četki ili agresivnim hemijskim sredstvima. Ipak, postoje jednostavni i prirodni načini da ga očistite, bez oštećivanja posuđa – pritom su ekološki prihvatljivi i veoma efikasni.
Kako da operemo patike u veš mašini, a da ih ne oštetimo?
Patike su obuća koju često nosimo u različitim uslovima – tokom šetnje, vežbanja, pa čak i po kiši ili blatu – zbog čega se brzo zaprljaju. Ako planirate da operete patike u veš mašini, važno je da preduzmete nekoliko koraka kako biste ih zaštitili od oštećenja.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.48 125.36 126.24 USD 99.22 99.92 100.62
-
Povezani članci
-
Grašak kao izvor zdravlja: Bogatstvo proteina i vlakana
-
12 znakova da vam nedostaje gvožđe!
-
Da li je ekstra devičansko maslinovo ulje zaista zdravije od običnog?
-
Zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako ga zaustaviti?
-
Pet navika koje ubrzavaju metabolizam, pored vežbanja
-
Četiri napitka za zdravu i čistu jetru
-
Da li nam ispijanje veće količine vode pomaže pri mršavljenju?
-
Šest napitaka koji tiho uništavaju vaše zube
-
Uz pomoć 5 esencijalnih nutrijenata unapredite zdravlje štitne žlezde!
-
Kako da unesete dovoljno proteina bez puno truda?
-
Tajna mršavljenja? Birajte minimalno prerađenu hranu
-
Samo 22 badema dnevno za dugovečnost i zdravlje
-
-
Plivanje: Za zdravo i vitko telo
Benefiti plivanja odavno su poznati. Mnogi fizioterapeuti ovakav vid rekreacije preporučuju kod razlčlitih obolenja, ali to nije sve. Evo kako se plivanje može pozitivno odraziti na vaš organizam.
14-06-2018 | 14:04 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-verdokhlib
Letnja je sezona uskoro počinje, a kupališta se polako tvaraju. Iskoristite lepo vreme da se rashladite i odradite trening u vodi.
Topljenje kalorija i oblikovanje mišića - Plivanje uspešno pomaže u sagorevanju kalorija. Za sat vremena plivanja može se sagoreti od 500 do 700 kalorija. I ne samo to, plivanje aktivira veliki broj mišića u telu, pa istovremeno oblikujete nekoliko regija.
Jačanje mišića - Otpor vode može biti i do 44 puta jači od otpora vazduha, što znači da ćete prilikom plivanja jačati i snagu i otpor mišića.
Plivanje jača srce - Plivanje pospešuje rad srca, odnosno protok krvi.
Nema znojenja - Da jedna od lepših stvari tokom leta. Kako ste stalno u vodi, osećate se sveže i izbegavate more majice i opremu.
Plivanje smanjuje stres - Odličan način da smanjite tenziju i stres.
-
Pročitajte i...
Grašak kao izvor zdravlja: Bogatstvo proteina i vlakana
Grašak je dugo bio potcenjen i često smatran „neukusnim“, ali ova moćna mahunarka poslednjih godina sve više postaje omiljeni deo nutritivnih obroka.
Da li je ekstra devičansko maslinovo ulje zaista zdravije od običnog?
Evo šta treba da znate pre nego što izaberete između običnog i ekstra devičanskog maslinovog ulja.
Zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako ga zaustaviti?
Krvarenje iz nosa može biti posledica raznih faktora - od suvog vazduha do povišenog krvnog pritiska. Iako se većina slučajeva može rešiti kod kuće, važno je obratiti se lekaru ako krvarenje ne prestaje ili se često ponavlja.
Pet navika koje ubrzavaju metabolizam, pored vežbanja
Metabolizam često zvuči kao složen pojam: neki ljudi ga imaju prirodno bržeg ritma, dok se drugi bore sa sporijim procesima. „Metabolizam je zbir svih biohemijskih reakcija koje se odvijaju u našem telu“, objašnjava Dr Momo Vuyisich, klinički istraživač. „To uključuje kontrakcije mišića, varenje hrane, apsorpciju i transport hranljivih materija, pretvaranje hranljivih materija u energiju, rad neurona, detoksikaciju jetre i bubrega i još mnogo toga. Kada sve te reakcije funkcionišu na optimalnom nivou, telo je zdravo. Kada postanu prespore ili prebrze dolazi do bolesti.“
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
