Ovu hranu nemojte jesti na prazan stomak

Poslednjih 5 pesama
1. Djordje Balašević - Ja luzer
2. Nina Badrić - Takvi kao ti
3. Nina Badrić - Dodiri od stakla
4. Željko Joksimović - Dodji sutra
5. Željko Joksimović - Žena za sva vremena
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Jelena Tomašević - Petak - Mojih 50
2. 26. novembar - 1 - Dodir noći
3. 26. novembar - 2 - Dodir noći
4. 26. novembar - 3 - Dodir noći
5. Jelena Tomašević - Četvrtak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Povrće i testenina u soja sosu
Ukusan obrok za ljubitelje testenine i povrća.

Brze čokoladne banane
Desert za čiju pripremu ćete utrošiti malo vremena, a uživati u njegovom neodoljivom ukusu.
Kuća

Venac od suvog cveća kao dekorativni detalj
Iako je još uvek rano za praznični dekor, vaš dom uvek možete ukrasiti onim jesenjim. Sve više se popularizuju venčići od suvog cveća, koje možete napraviti sami.

Bonsai u vašem domu
Ukoliko ste rešili da vaš dom obogatite za jedno bonsai drvo, evo nekoliko stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju prilikom njegovog održavanja.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.76	117.58	118.41
CHF	108.07	108.83	109.59
USD	97.89	98.58	99.27

Povezani članci
Ovu hranu nemojte jesti na prazan stomak

Neke navike nisu dobre po naše zdravlje, a ove namirnice bi trebalo izbegavati u ranim jutarnjim časovima, odnosno na prazan stomak.

10-05-2017 | 13:29 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: bigstock/MamaMiaPL

Iako je navika mnogih da u ranim jutarnjim časovima piju kafu, to može biti veliko opterećenje za naš zeludac. Umesto kafe odlučite se za čaj ili sveže ceđeni sok, koji će vam dati energiju i razbuditi vas.

Slatkiši - Izbegavajte unos slatkiša- zasićeni šećeri neće doneti dobro vašem telu. Ukoliko je neophodno da čim ustanete dobijete "potrebnu dozu slatkog" odlučite se za med.

Lisnato testo - Još jedna navika koja se može svrstati u kategoriju "nezdravih". Umesto lisnatog testa, dolučite se integralno pecivo koje sadrži puno zrno žitarica koje su hranljive i pomažu varenju.

Umesto mlečnih proizvoda, kao što su čokoladno mleko ili voćni jogurti, steknite naviku da pojedete jaje. Ono je odličan izbor za doručak, jer je bogato proteinima.

Previše začinjena hrana, takođe nije nešto čija se konzumacija preporučuje u ranim jutarnjim satima. Umesto nje, odlučite se za pšenične klice.

Tagovi: zdravlje zdrava hrana zdrava ishrana
Pročitajte i...

Izbegnite prejedanje
Hladno vreme, kao i sveukupno stanje u svetu povodom pandemije, uslovili su da se manje krećemo, te većinu poslovnih obaveza obavljamo kod kuće.

Ojačajte imuni sistem hranom
Jesen nam pored postojeće pandemije virusa COVID 19, donosi još mnoge izazove za naš organizam, pa se prevencija tokom prelaznog perioda godišnjih doba ogleda u jačanju imunog sistema. Jedan od adekvatnih načina da ojačate organizam jeste da unosite hranu koja je, između ostalog, bogata vitaminima C, D, E, A...

Tuširanje hladnom ili toplom vodom?
Da li ste ljubitelj dugih opštajućih kupanja u kadi ili vam dnevne obaveze dozvoljajau brzo tuširanje? U kakvoj god da ste prilici i raspoloženju, donosimo vam nekoliko benefita tuširanja hladnom ili toplom vodom. Vi odlučite koja varijanta vam više prija.

Hrana koja pomaže kod uklanjanja celulita
Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu kako biste pročistili organizam i smanjili vidljivost celulita, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: