-
Poslednjih 5 pesama
- Severina - Mili moj
- Azra - Tople Usne Zene
- Željko Samardžić - Ljubavnik
- Zdravko i Merlin - Kao moja mati
- Djordje Balašević - Lepa protina kći
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
Zdravlje
Aromatična voda za početak dana
Našem telu je nakon sna potrebna hidratacija, pa se preporučuje da pre kafe, čaja ili bilo kog drugog napitka u vaš organizam unesete vodu. Ovu vodu možete aromatizovati različitim agrumima i povrćem.
Aktivni i kod kuće: Vežbe za jačanje i oblikovanje ruku
Pored treniranja svake regije tela, određenim treninzima možete se fokusirati na gornje ekstremitete. Ukoliko želite da poboljšate tonus, jačinu vaših ruku, oprobajte se u ovim kratkim treninzima koje možete raditi kod kuće.
-
Putovanja
Venecija: Grad mostova
Jedna od veoma popularnih turističkih destinacija Italije je Venecija - grad mostova i kanala, maski i karnevala, veličanstvenih građevina...
Budimpešta: Grad za uživanje u zimskoj atmosferi
Budimpešta, glavni grad Mađarske, ubraja se među najposećenije destinacije domaćih turista, usled blizine i sjajnog ugođaja koji ova evropska metropola nudi. Ona je posebno magična tokom zime i prazničnog perioda, te predstavlja vikend destinaciju vrednu posete.
-
Preporučujemo
Nahranite vaše biljke namirnicama koje imate u kuhinji
Ljuske iskorišćenih jaja i soc domaće kafe mogu se upotrebiti kao dodatak ishrani vaših biljaka.
Sredstvo za čišćenje podova sa esencijalnim uljima
Napravite sredstvo za čišćenje podova od namirnica koje imate u svom domu i obogatite ga neodoljivim aromama esencijalnih ulja.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.46 117.28 118.10 CHF 119.56 120.40 121.24 USD 108.69 109.46 110.22
-
Ovsena kaša sa voćem
Ukusan i zdrav doručak, za početak uspešnog dana.
06-03-2023 | 14:45 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-New Africa
Sastojci:- 3-4 supene kašike ovsenih pahuljica
- čaša jogurta ili mleka po izboru
- kašika meda
- kašika čia semenki
- šaka badema ili oraha
- kašika kikiriki putera
- šaka bobičastog voća po želji
Priprema: Ovsene pahuljice preliti jogurtom. Dodati čia semenke, kikiriki puter, med i sve dobro promešati. Ostaviti da prenoći u frižideru. Pred konzumiranje, smesu sipati u činiju, dodati joj bobičasto i jezgrasto voće. -
Pročitajte i...
Vitaminski miks za početak dana!
Dan započnite sveže ceđenim sokom od voća i povrća, koji će povećati vašu energiju, pomoći detoksikaciji i pospešiti probavu.
Odlučite se za zdravu užinu
Pored regularnih obroka, doručka, ručka i večere, poželjno je tokom dana konzumirati i dve užine, koje će vam pomoći da ostanete siti između glavnih obroka, dati vam energiju i osvežiti vas.
Ledene kocke od đumbira i limuna kao dodatak vodi ili čaju
Limun i đumbir predstavljaju moćnu kombinaciju u jačanju imuniteta, a kako bi vam uvek bili nadomak ruke, možete napraviti praktične zaleđene kocke.
Zeleni smoothie: Čaša zdravlja!
Tokom proleća u ponudi je dostupno dosta svežeg voća i povrća, a ovaj period iskoristite da u vaš jelovnik uvrstite ukusne, hranljive i zdrave napitke.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: